Записи с меткой: здоровье
-
9 небольших изменений, которые сделают нас стройнее и здоровее
29.07.2021
Красота
-
Правильно питаться, больше двигаться, меньше нервничать – эти простые правила знают все. Возможно, их не так сложно соблюдать – но до чего же непросто перестроить свою жизнь так, чтобы встать на эти рельсы. Когда мы планируем новую жизнь, нам кажется, что мы должны выложиться на 100 процентов – а еще лучше на 110. Но правда в том, что даже 10 процентов усилий (но регулярных) уже изменят все. Рассказываем о маленьких изменениях, которые приведут к большим (и хорошим!) переменам.
Худейте, но...Читать полностью »
-
Что губы говорят о вашем здоровье
13.07.2021
Красота
-
Губы гораздо «многословнее», чем может показаться. Порой они буквально кричат о недугах тела — рассказываем, как понять их язык.
Сухие и потрескавшиеся губы
Сухость и шелушение воспринимайте как крик о помощи и мольбу о влаге. Кожа губ крайне чувствительна и тонка и первой реагирует на недостаток воды в организме, поэтому вместо того, чтобы в очередной раз намазывать бальзам на губы, выпейте стакан обыкновенной воды.Обезвоживание, к слову, не единственная причина сухости губ. Второй по...Читать полностью »
-
О каких проблемах со здоровьем говорит сухая кожа губ
21.06.2021
Здоровье
-
В реальности к сухости губ, появлению трещинок и шелушению приводит любое нарушение в организме. Кожа в этой области достаточно тонкая и чувствительная и характеризуется практически полным отсутствием сальных желез, поэтому ей сложно противостоять погодным факторам и внутренним проблемам. О главных из них рассказывает дерматолог, косметолог, пластический хирург Мадина Байрамукова.
Внешние факторы, вызывающие сухость губ
Любители кусать губы и регулярно облизывать их всегда...Читать полностью » -
Как выбрать правильный чай для здоровья и настроения
21.06.2021
Здоровье
-
Известно ли вам, что первый чайник был создан в Китае почти 5000 лет назад? До Европы чай добрался гораздо позже, став популярным напитком британских аристократов в XVII веке. Благородный напиток заслуженно обрел мировую славу, веками подтверждая благотворное влияние на здоровье, настроение, бодрость и концентрацию. Тем не менее, то, что мы сегодня называем чаем, может быть горячим, холодным и вовсе не содержать чайных листьев, представляя собой практически любой сбор из трав, цветов или...Читать полностью »
-
Почему женщины набирают вес?
03.06.2021
Другое
-
Почему женщины сегодня страдают от лишнего веса? Всему виной не только неправильное питание и образ жизни, но и современные гаджеты, которые, казалось бы, должны упрощать жизнь современной женщины.
Но с другой стороны, активное использование бытовых девайсов, вроде как посудомоечной машины, микроволновки и прочей бытовой технике негативно сказываются на женской фигуре. Прекрасная половина общества, пользуясь всеми этими удобствами, медленно и уверенно набирает лишние килограммы,...Читать полностью »
-
Какая вода самая полезная для здоровья
14.05.2021
Красота
-
Без воды нет жизни, а от ее характеристик в первую очередь зависит здоровье организма. Как же отличить качественную воду от некачественной и сделать неоценимый вклад в свое долголетие и хорошее самочувствие?
Вода из под крана поступает из различных источников — озер, рек и водохранилищ, проходит по трубам десятки километров, собирая грязь и химикаты. К тому времени, как она попадает в ваш стакан, в ней остается много тяжелых металлов и бактерий, поэтому ей требуется тщательное очищение....Читать полностью »
-
Как выбрать правильный чай для здоровья и настроения
11.05.2021
Питание
-
Что и как заварить, чтобы почувствовать себя лучше
Известно ли вам, что первый чайник был создан в Китае почти 5000 лет назад? До Европы чай добрался гораздо позже, став популярным напитком британских аристократов в XVII веке. Благородный напиток заслуженно обрел мировую славу, веками подтверждая благотворное влияние на здоровье, настроение, бодрость и концентрацию. Тем не менее, то, что мы сегодня называем чаем, может быть горячим, холодным и вовсе не содержать чайных листьев, представляя...Читать полностью »
-
5 упражнений для красивой осанки
05.05.2021
Здоровье
-
Как сделать осанку ровной, а походку — грациозной и красивой? Мы задали этот вопрос Юлии Дражиной, супервайзеру тренажерного зала «World Class Оружейный»
Наше понимание красоты человека неотрывно связано с правильной осанкой. Если обратиться к определению, осанка — это привычное положение тела в покое и движении. А раз привычное, то правильную осанку можно создать, а создав — поддерживать. Уверенная, стабильная и красивая спина — результат несложной, но ежедневной и методичной работы....Читать полностью »
-
6 удивительных плюсов влюбленности для здоровья и красоты
04.05.2021
Другое
-
Состояние влюбленности не только дарит бабочки в животе, но и положительно сказывается на общем состоянии организма. Любовь — мощнейший допинг для здоровья и красоты, и вот почему.
Влюбленного человека видно издалека. Причем признаки влюбленности могут проявляться настолько ярко, что знакомые могут при встрече задать вопрос напрямую — «Ты что, влюбилась (влюбился)?». Все дело в изменении гормонального фона — именно он творит чудеса с организмом, когда его настигает самое прекрасное...Читать полностью »
-
Польза езды на велосипеде для психического здоровья
27.04.2021
Отдых
-
Велосипедист занимается спортом на открытом воздухе, исследуя новые районы и пейзажи. Вы можете путешествовать в одиночку, освобождая себя от забот, или можете путешествовать в компании, что расширяет ваш круг общения. Бывший рекордсмен по велоспорту Грэм Обри, который большую часть своей жизни страдал от депрессии, сказал: «Езда на велосипеде может помочь тем, кто страдает от депрессии. Без езды на велосипеде я не знаю, где бы я...Читать полностью »
Последние комментарии