Озонотерапия в похудении

23.07.2021 Другое  Нет комментариев

Озонотерапия в похудении

Говорят, что озонотерапия для похудения действует быстро и эффективно — уже через 5-7 сеансов можно заметить результаты. Только стоит ли игра свеч: процедура не так проста в исполнении, как это нам обещают. К тому же озон относится к веществам, относящимся к группе очень опасных. Это означает, что косметолог должен иметь качественный аппарат для проведения процедуры, обладать достаточной квалификацией и ориентироваться в индивидуальных особенностях каждой пациентки. Однако мало...Читать полностью »

Уход за волосами

23.07.2021 Красота  Нет комментариев

Уход за волосами

Для того чтобы отражение в зеркале порадовало густыми и здоровыми волосами, прежде всего, необходимо обеспечить здоровье коже головы. Не обязательно при этом посещать дорогие салоны красоты или покупать всевозможные уходовые средства. Вполне достаточно будет проводить дома полезные процедуры. Только делать это нужно регулярно и тогда результат сразу проявит себя в полном объеме.

Одной из таких процедур является массаж головы. Самомассаж – это совершенно не сложно и очень приятно,...Читать полностью »

Народная помощь жирным волосам

23.07.2021 Красота  Нет комментариев

Народная помощь жирным волосам

Жирные волосы кажутся неопрятными, имеют тусклый блеск, выглядят сальными уже вечером, даже если вы помыли голову с утра. Как часто мыть жирные волосы? И, главное, какие средства по уходу выбрать?

Жирные волосы обычно моют каждый день или два раза в день – утром и вечером. Слишком частое мытье для жирных волос, если вы неправильно подобрали шампунь и кондиционер, не только бесполезно, но и вредно.

Дело в том, что если шампунь вам не подходит, и вы часто его используете, кожа головы...Читать полностью »

Гидромассажные акриловые ванны

23.07.2021 Дом и интерьер  Нет комментариев

Гидромассажные акриловые ванны

Широкий выбор ванн на рынке объясняется повышенным спросом на них. Современные гидромассажные ванны оборудованы сложной электроникой и обладают многими дополнительными функциями, такими как гидромассаж и...Читать полностью »

Что делать, если висят подмышки: упражнения, массаж и советы

22.07.2021 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Что делать, если висят подмышки: упражнения, массаж и советы

Причины провисания подмышек
Это, прямо скажем, очень проблемная зона, даже у совсем молодых и подтянутых девушек. Подмышки провисают из-за нескольких причин: лишний вес, неправильная осанка, низкий мышечный тонус. Есть несколько эффективных способов бороться с этой проблемой: диета, упражнения и массаж.

Диета
Специальную диету, которая помогла бы справиться с провисающими подмышками, ещё никто не придумал. Однако можно следовать общим рекомендациям: они помогут помочь развиваться...Читать полностью »

Как легко вернуться из отпуска (и похудеть)

22.07.2021 Другое  Нет комментариев

Как легко вернуться из отпуска (и похудеть)

Двухнедельный план по борьбе с апатией и лишним весом после каникул и/или длинных выходных.

Этот сценарий в мини-версии вы проигрываете каждый раз, когда в понедельник на работе открываете почтовый ящик после приятного уик-энда: на вас накатывает волна апатии и нежелания вновь погружаться в этот сумасшедший трудовой ритм. Стоит ли говорить о том, в каких чувствах (да и форме) вы приходите на службу после двухнедельного отдыха? Известный британский эксперт по здоровому образу жизни и...Читать полностью »

Продукты для укрепления иммунитета

22.07.2021 Здоровье  Нет комментариев

Продукты для укрепления иммунитета

Сейчас как никогда остро стоит проблема защиты организма от инфекций. Ситуация также усугубляется из-за весеннего авитаминоза, которому подвержено большинство населения. Конечно, лучшим способом защиты от инфекционных заболеваний является соблюдение всех правил гигиены, но повысить иммунитет можно и с помощью простого, но правильного питания, которое будет богато витаминами и микроэлементами. Вместе с врачом австрийского центра здоровья Verba Mayr Светланой Жерновой мы составили...Читать полностью »

Черный список: 5 летних антитрендов, которые выдают отсутствие вкуса

21.07.2021 Мода и шопинг  Нет комментариев

Черный список: 5 летних антитрендов, которые выдают отсутствие вкуса

Даже что-то одно из этого списка может безнадежно испортить ваш красивый летний образ.

Зеркальные очки

Зеркальное напыление сделает немодной даже самую актуальную форму очков. Несмотря на то, что 90-е снова в тренде, очки из этого периода мы вбираем только по форме: авиаторы, кошечки или квадрат.

Кожаные леггинсы

Они были актуальны десять лет назад, но сейчас возглавляют список антитрендов. Во-первых, в них жарко, и это ощущается даже со стороны, во-вторых, они не сочетаются ни с чем из...Читать полностью »

Пластика или уколы красоты — что выбрать

21.07.2021 Красота  Нет комментариев

Пластика или уколы красоты — что выбрать

К кому лучше обратиться, чтобы продлить молодость — к косметологу или пластическому хирургу? И какие есть преимущества у того или иного метода?

Рынок эстетической медицины предлагает массу решений для тех, кто мечтает избавиться от мимических морщин и сохранить красоту на долгие годы. Одни предпочитают колоть ботокс, а другие — обращаются к пластическим хирургам. О преимуществах и недостатках разных методов мы поговорили со специалистами клиники Frau Klinik — руководителем отделения...Читать полностью »

Уходим в минус: как правильно «просушиться»

21.07.2021 Питание  Нет комментариев

Уходим в минус: как правильно «просушиться»

Фитнес-эксперт, супервайзер тренажерного зала «World Class Метрополис» Антон Котов — о том, как правильно снижать вес

Правильная «просушка» — пожалуй, самый распространенный запрос в фитнесе. Образ жизни современного человека таков, что его тело в повседневном ритме не «сушится», а, наоборот, набирает лишние килограммы. Ведь эволюция готовила нас к другим условиям жизни — когда двигательной активности гораздо больше, а пищевых ресурсов меньше. Вот все сейчас и ходят на фитнес...Читать полностью »