Диеты, таблетки, тренировки — тот, кто пытается похудеть, наверняка испробовал все эти способы. Если борьба с лишним весом до сих пор продолжается, значит, эти способы не такие уж и эффективные. Почему бы не попробовать что-нибудь другое? МЫ собрали для вас несколько новых советов от диетологов, с помощью которых вы сможете нормализовать свой вес.

Спать, чтобы худеть

Группа исследователей из Франции доказала, что недосыпание приводит к набору веса. При недостаточном количестве сна растет...Читать полностью »

Ботулинотерапия
Ботулин в микродозировке — это незаменимое чудо врачей разных направлений. Сначала его применяли в офтальмологии, потом неврологии, педиатрии, гинекологии и стоматологии. В 90-х он пришел в российскую косметологию.

В чем суть его действия? Ботулотоксин в зоне введения блокирует нервный импульс в мышце, за счет этого достигается эффект расслабления. Это помогает коже на лице не собираться в складку и, значит, не формировать морщины. Также уколы блокируют микромышцы...Читать полностью »

В свежем отчете Lyst Index самой популярной обувью за третий квартал 2022 стали тканевые балетки Miu Miu. На втором месте — модель Boston от Birkenstock (распроданы буквально везде). А замыкают пятерку — Ugg, Adidas samba и лоферы Gucci. И ни одного варианта обуви на каблуке — похоже, тренд на комфорт не думает сбавлять обороты. Учитывая этот факт, а также предположив, каким может быть ваш образ жизни этой осенью, мы «прошлись» по магазинам и составили обувной гардероб на межсезонье.

Есть в нем и комфортные кожаные...Читать полностью »

Центр Красоты и Здоровья «Царицыно» оказывает услуги по современной косметологии, остеопрактике и профессиональной диетологии, на основе применения уникальных технологий и методик. Кроме того, в новейшем СПА-центре клиентам предлагают различные релаксационные и оздоровительные программы. Благодаря работе высококвалифицированного персонала – врачей-косметологов, массажистов, имеющих медицинское образование, профессиональных спа-операторов, обеспечивается превосходный сервис и эффективное решение поставленных клиентами...Читать полностью »

Как убрать визуальный шум в ванной
Здесь стоит проследить за тем, чтобы в легком доступе находился только один комплект всего необходимого: по одному полотенцу на члена семьи, один гель для душа, шампунь и так далее.

Не стоит выстраивать колонны из разномастных бутылочек — кстати, полезно будет завести несколько емкостей одного стиля без ярких этикеток для каждого косметического средства: так вы не только сохраните продуманный дизайн санузла, но и дадите глазам отдых от кричащих...Читать полностью »

Не каждая девушка или женщина может похвастаться идеальной кожей на лице, без следов от прыщей или без наличия пигментных пятен. Неважно, сколько Вам исполнилось лет, выглядеть безупречно хочется всегда. Кто-то любит невесомое покрытие в виде минеральной пудры, а некоторые предпочитают более плотную тональную основу.

Существует определенная категория в декоративной косметике, которую мы сегодня рассмотрим более подробно:

тональный крем: большой объем, приемлемая цена, но очень...Читать полностью »

Главная роль гигиенического массажа — это не лечение уже имеющихся проблем, а профилактика их появления и средство ухода за своим телом, приятная и полезная процедура. Гигиенический массаж применяется для укрепления здоровья, ухода за телом, для усиления кровообращения, профилактики заболеваний, при переутомлении и т.д. Процедура эффективна при нервных срывах, негативно влияющих на состояние мышечной системы. Массаж позволяет быстро восстановиться после длительной болезни,...Читать полностью »

Измена неизбежно влечет за собой проблемы. До или после свершившегося факта. Причина – в чувстве вины перед «обиженной» стороной. И мы начинаем придумывать себе оправдания. А иногда попадаем в ситуацию, когда придумываем оправдания тому, кто нам изменил. Самое интересное – в обоих случаях текст получается примерно одинаковый.

Биологическое оправдание
Сравнение с миром животных является универсальным оправданием мужских измен. Любой самец попросту выполняет задачу, поставленную...Читать полностью »

Человеку с диагнозом сахарный диабет 2 типа удается удерживать нормальный уровень глюкозы крови только с помощью специального питания. Но чтобы добиться отличных результатов компенсации заболевания, важно знать, что нельзя есть при сахарном диабете, какие продукты стоит максимально ограничить, а какие можно употреблять без ограничений. Пациенты с сахарным диабетом 2 типа обязательно должны употреблять в достаточном количестве углеводы. Больным диабетом полезно вести определенный...Читать полностью »

Основная причина появления двойного подбородка часто связана с нашими генетическими особенностями. Если у вас в семье у кого-то есть двойной подбородок, вы, скорее всего, тоже со временем его обнаружите.

С возрастом наша кожа теряет эластичность, обвисает, под ней скапливается жир, что и становится причиной появления второго подбородка. К этой же проблеме могут привести особенности структуры костей или анатомии лица. Либо сочетание того и другого.

Можно, конечно, потратить деньги на...Читать полностью »