Записи рубрики: Здоровье

Что происходит с телом, когда вы перестаете пить алкоголь?

18.05.2022 Здоровье  Нет комментариев

Что происходит с телом, когда вы перестаете пить алкоголь?

Ставим амбициозный план отказаться после праздников от красного, белого, игристого и всего алкогольного. Вот что из этого должно получиться…

Науке давно известно — один бокал вина в день вполне безобиден (а по некоторым данным, даже полезен) для организма. Однако эта поблажка со стороны медиков часто служит предлогом для того, чтобы «уговорить» бутылку игристого в теплой дружеской компании или даже в гордом одиночестве. Увы, в данном случае плюс на плюс дает минус: превысили допустимую...Читать полностью »

Три полезных свойства калины

13.05.2022 Здоровье  Нет комментариев

Три полезных свойства калины

Ее называют символом любви, красоты, и крепкого здоровья, а чем еще известна алая ягода?

Калина — настоящая кладезь витаминов, а если ее правильно приготовить, то она окажет еще больший целебный эффект на организм. Какими же свойствами обладает красная ягода?

Антисептик

Плоды калины необычны на вкус, немного терпковаты и вяжущие, но именно благодаря этим свойствам ягода обладает антисептическим действием, благотворно влияет на организм во время простуды, а также помогает скорейшему...Читать полностью »

Коррекция зрения

11.05.2022 Здоровье  Нет комментариев

Коррекция зрения

В программе, предусматривающей проверку зрения, которая осуществляется в клинике под названием «Зрение Нева», расположенной в городе Санкт-Петербург, работают специалисты. На счету опытных врачей более 1000 успешно проведенных операций на органах зрения и более 1000 диагностик пациентов. Клиника располагает самым мощным оборудованием, чтобы...Читать полностью »

Как бороться с метеоризмом? Топ-3 совета диетолога

04.05.2022 ЗдоровьеПитание  Нет комментариев

Как бороться с метеоризмом? Топ-3 совета диетолога

Как эффективно бороться со вздутием и метеоризмом и какие продукты чаще всего провоцируют эту деликатную проблему?

Продукты, вызывающие метеоризм

Лидером среди продуктов, вызывающих вздутие живота и газы является фасоль. Однако не стоит полностью отказываться от этого продукта, а лишь ограничить его количество. Далее в списке — выпечка и мучные продукты. Капуста оказалась на третьем месте.

Сладкие газированные напитки всегда вызывают процессы брожения в кишечнике и метеоризм....Читать полностью »

Что такое холотропное дыхание?

27.04.2022 Здоровье  Нет комментариев

Что такое холотропное дыхание?

Холотропное дыхание — это терапевтическая дыхательная практика, помогающая в эмоциональном исцелении и личностном росте. Считается, что оно способно изменить состояние сознания. С точки зрения науки это объясняется вымыванием из крови СО2, сужением сосудов мозга, торможением коры головного мозга и активацией подкорки, что, в свою очередь, вызывает чувство эйфории, галлюцинации и переживания, вытесненные в подсознание.

Процесс включает в себя дыхание в быстром темпе, длящееся от пары...Читать полностью »

Красные пятна на коже: 8 причин, почему они могут появляться (и как решить проблему)

25.04.2022 Здоровье  Нет комментариев

Красные пятна на коже: 8 причин, почему они могут появляться (и как решить проблему)

Нередко покраснения на коже сигнализируют о сбоях в работе организма или о том, что вам пора пересмотреть свои привычки. Рассказываем о самых распространенных причинах их появления и о том, как действовать в каждой ситуации.

При возникновении покраснений вы далеко не всегда можете на глаз определить истинные причины, которыми они вызваны. Главное, что посоветует любой дерматолог в данной ситуации, — это не заниматься самолечением, ведь красные пятна на коже могут свидетельствовать о...Читать полностью »

«Текстовая шея»: как увлечение гаджетами портит осанку

25.04.2022 Здоровье  Нет комментариев

«Текстовая шея»: как увлечение гаджетами портит осанку

Не так давно любители соцсетей смеялись над моделью человека будущего — Минди. Небольшого роста, пальцы скрючены для удобного захвата телефона, шеи нет — зачем она, если на горбатой спине теперь растет вытянутая в сторону рабочего стола голова, — такими нас видят ученые в будущем. Прямо скажем, Минди малосимпатичный вариант человека. Будет обидно, если в будущем мы и правда станем такими. Но люди так увлеклись гаджетами, что напрочь забыли об осанке и считают нормой проводить целые дни...Читать полностью »

5 уловок стоматологов, из-за которых вы переплачиваете

22.04.2022 Здоровье  Нет комментариев

5 уловок стоматологов, из-за которых вы переплачиваете

Разбираемся, как не стать жертвой непрофессионализма и сохранить здоровье зубов.

Начало 90-х — один из самых сложных этапов в истории развития отечественной стоматологии. На фоне политических и экономических событий в стране большинство дантистов столкнулись с испытаниями, вынести которые были способны далеко не все. Те, кто их преодолел, были вынуждены приспосабливаться к реалиям, и зачастую это делалось без учета интересов пациентов. Именно в те времена уловки, к которым прибегали...Читать полностью »

5 причин, по которым у вас болит голова

21.04.2022 Здоровье  Нет комментариев

5 причин, по которым у вас болит голова

#1. ВЫ ОБЕЗВОЖЕНЫ
Самая распространенная причина головной боли — недостаток жидкости в организме. Объем крови, циркулирующей по сосудам, уменьшается, что приводит к падению артериального давления. Результат? «Тяжелый» затылок, слабость во всем теле и полное нежелание работать. Внимательно следите за уровнем гидратации, особенно после усиленных тренировок, когда вы теряете много жидкости.

#2. ВЫ ВЕДЕТЕ МАЛОПОДВИЖНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Когда вы долго сидите на одном месте, под воздействием...Читать полностью »

Мифы и правда о зубах мудрости: все, что вы боялись спросить у стоматолога

20.04.2022 Здоровье  Нет комментариев

Мифы и правда о зубах мудрости: все, что вы боялись спросить у стоматолога

Зубы мудрости — одна из «больных» тем для многих людей. Рассказываем, на что обязательно стоит обратить внимание, занявшись их лечением и диагностикой.

Улыбка в 32 зуба — далеко не повсеместное явление. У кого-то всю жизнь сохраняется 28 зубов, у других третьи моляры — крупные боковые зубы, которые активно используются для пережевывания пищи — прорезаются в неполном составе. Некоторые стоматологи рекомендуют удалять их не дожидаясь, пока они начнут расти, другие — не трогать, пока не...Читать полностью »