Архив ноября 2012 года

Почему не получается похудеть?

06.11.2012 Красота  Нет комментариев

Для большого количества людей является очень актуальным вопрос: «Почему у меня не получается похудеть?». Итак, чаще всего причиной непреодолимых трудностей в борьбе с лишним весом является то, что человек потребляет калорий больше, чем он их расходует. При этом даже регулярные занятия спортом часто бессильны в борьбе с лишним весом. Все потому, что выходя из спортзала, не нужно с чувством выполненного долга налегать на съестные запасы в холодильнике. Необходимо поддерживать баланс...Читать полностью »

Крем из… улиток: так ли он хорош?

06.11.2012 Красота  Нет комментариев

Новое веяние с Востока – крем из улиток – не заставит поморщится женщин, желающих сохранить красоту и молодость. Насколько он – читайте мнение социалистов.

Производители кремов, содержащих экстракт улиток, обещают вечную молодость и гладкую ровную кожу женщинам любого возраста и «кондиции». Однако наивно было бы надеяться, что при помощи наружного средства (а крем именно им и является) действительно можно справиться с такими проблемами как морщины, растяжки, угри или телеангиэктазии....Читать полностью »

4 необычных способа похудеть без диет

06.11.2012 Красота  Нет комментариев

Американские диетологи рекомендуют несколько трюков для худеющих. Они гарантируют планомерное снижение веса и огромное удовольствие от небольших порций.

Следуя этим рекомендациям, вы стимулируете синтез в своем организме гормонов, которые поспособствуют чувству насыщения.

Измените время вашего питания: установите таймер на 20 минут и повторно изобрести себя как медленный едок. Это один из лучших привычек для планомерного снижения массы тела без сложного плана диеты....Читать полностью »

Как ускорить процесс похудения?

02.11.2012 Красота  Нет комментариев

Каждый, кто, во что бы то ни стало, желает стать стройным и красивым должен знать – диеты бесполезны, если это, пусть кардинальное, но лишь временное изменение рациона. Чтобы избавиться от лишнего веса, привести фигуру в надлежащий вид и сохранить полученный результат, надо изменить образ жизни.

Но, когда мы встаем на весы, и понимаем, что о долгосрочной перспективе «поддержания веса в норме» говорить слишком рано, важно не потеряться в выборе решений краткосрочных задач, где ключевым...Читать полностью »

Вакуумные тренажеры для женской красоты

02.11.2012 Красота  Нет комментариев

На сегодняшний день имеется множество различных способов похудения, однако эффективность их применения зависит от человеческого организма и причин появления лишнего веса. Главная причина появления лишнего веса – это неправильный обмен веществ. И с помощью бега от него не избавиться.

Существует такой способ борьбы с лишним весом, который предполагает использование вакуумных тренажеров. Что это такое? Вакуумный тренажер – это специфическое сочетание оптимальной физической и...Читать полностью »

Похудеть легко, но как удержать вес?

02.11.2012 Красота  Нет комментариев

«Бросить курить легко», — говорил Марк Твен. «Я делал это сотни раз». Нечто подобное можно сказать и о похудении: довольно легко сбросить пару килограммов, но удержаться в этом весе гораздо сложнее. Это объясняет, почему так много людей попадает в классический замкнутый диетический круг, в котором они теряют вес, возвращают его обратно, теряют снова и так далее.

Новое исследование ученых из Stanford University показывает, что потеря веса может быть более продолжительной, если диете сопутствуют...Читать полностью »

Пренебрегая завтраком, мы подвергаем риску свою фигуру

02.11.2012 Питание  Нет комментариев

Ученые из Великобритании доказали колоссальную значимость завтрака: пропуская утренний прием пищи, мы впоследствии поддаемся искушению в обед или на ужин и катастрофически переедаем.

Нейробиологи из Имперского колледжа Лондона совместно проводили магниторезонансную томографию (МРТ) головного мозга и анализировали привычки добровольцев: часть из них завтракала, часть – пропускала утренний прием пищи. Когда они сравнили результаты сканирования мозга с привычкой принимать пищу по...Читать полностью »

Лучший способ похудеть – подготовиться к диете

02.11.2012 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Как известно, практика доводит до совершенства, и то же самое относится и к диете. Женщины, которые вносили в свой режим питание незначительные изменения прежде, чем приступить непосредственно к диете, теряли вес гораздо эффективнее, нежели те, кто привык к йо-йо диетам. В исследовании, проведенном в Стэнфордском Университете, приняли участие более 260 женщин с избыточным весом или ожирением. Их разделили на две группы. Первая села на диету сразу же, без предварительной подготовки, а...Читать полностью »

Новый способ умывания поможет избавиться от угрей

02.11.2012 Красота  Нет комментариев

Система умывания, которую практикуют голливудские звезды, становится все более популярной. Как утверждают специалисты, она эффективна в борьбе с сальной кожей и угрями.

Приверженцы особой техники умывания – сложного процесса, требующего помимо прочего использования дорогостоящих косметических средств, утверждают, что их кожа действительно очистилась и засияла. На самом деле, методика не так уж нова – ее разработал еще в прошлом веке венгерский дерматолог доктор Эрно Ласло (Erno Laszlo), и...Читать полностью »

Диета Шэрон Стоун: как оставаться стройной в 50?

01.11.2012 Фитнес и диеты  Нет комментариев

В чем секрет неувядающей молодости Шэрон Стоун?

Наследница

«Мне повезло!» – говорит Шэрон Стоун и благодарит родителей за гены. Ее мать и отец, которые иногда попадают в кадр папарацци, удивляют моложавым видом.

Отец работал на железной дороге, мать – в библиотеке. В 10 месяцев Шэрон, их второй ребенок, начала говорить, в 4 года – читать, в 5 пошла в школу, причем сразу во 2and#8209;й класс. В куклы не играла, предпочитала запираться в гараже с книгой и фонариком.

В пять лет, катаясь на пони, Шэрон не...Читать полностью »