Архив ноября 2012 года

5 самых опасных для фигуры продуктов

08.11.2012 Питание  Нет комментариев

Пока мы считаем калории в каждом яблочке, возможно, стоит обратить не на количество съедаемой пищи, а на ее качество. Людям, которые заботятся о свое фигуре, стоит исключить из рациона следующие продукты.

Колбаса, мясо гриль, барбекю. Людям, сидящим на диетах, придется отказаться от них совсем – в противном случае вся работа над собой пойдет прахом. Обычно такая продукция делается из самых жирных частей животных. Так, 500 граммов стейка «весят» приблизительно 1 500 килокалорий и включают...Читать полностью »

Проблемы с кожей решит натуральная косметика

07.11.2012 Красота  Нет комментариев

Еще до изобретения высоких технологий и уникальных формул люди научились использовать продукты питания во благо красоты. Возможно, некоторые из них помогут вам решить проблемы с кожей.

Солодка (лакрица) – это растение используется в медицине в течение тысяч лет, начиная с времен древнего Египта, Греции и Рима. В наше время экстракт корня солодки используют в изготовлении косметических продуктов, которыми лечат акне, ожоги и другие воспалительные проявления на коже. Некоторые...Читать полностью »

Правильное питание при похудении

07.11.2012 Питание  Нет комментариев

Самое важное в борьбе с лишним весом – это питание. Любой диетолог или фитнесс тренер скажет Вам, что даже непомерные физические нагрузки и много часовые тренировки не приведут к желаемому результату без соответствующего питания.

Рассмотрим основные закономерности правильного питания, нацеленного на снижение массы тела.

Калорийность продуктов очень важна при похудении, но еще важно сколько в том или ином продукте содержится белков, жиров и углеводов, разберемся подробнее.

Во-первых,...Читать полностью »

Снят запрет на еду хлеба и макарон вечером

07.11.2012 Питание  Нет комментариев

Сотрудники кафедры биохимии и питания факультета сельского хозяйства при Еврейском Университете в Иерусалиме провели любопытный эксперимент, подвергающий сомнению теорию о вреде мучных изделий для фигуры. По утверждению израильских ученых, во время ужина не только допустимо, но и необходимо употребление спагетти, картофеля и хлеба продуктов, которые не грозят лишним весом, а, напротив, помогают худеть.

Диетологи из Иерусалима рекомендуют то, что кажется необычным: чтобы избавиться...Читать полностью »

Раскрыта вся правда о кремах от морщин

07.11.2012 Красота  Нет комментариев

Ежегодно потребители тратя миллиарды долларов на кремы и лосьоны, которые предотвращают старение кожи. А все потому, что они предлагают поистине чудесный результат. Однако до сих пор нет достаточных доказательств того, что они работают. И, хотя некоторые активные ингредиенты, используемые в антивозрастных продуктах, безвредны и даже эффективны, они очень редко работают. Эксперты из Нью-йоркского Университета уверяют, что трудно понять, какой ингредиент работает, а какой нет. Вот пять...Читать полностью »

Разработаны косметические средства по уходу за кожей без запаха

07.11.2012 Красота  Нет комментариев

Как известно, женщина ежедневно пользуется большим количеством косметических средств, каждый из которых обладает определенным запахом. Последние исследования показали, что 28 процентов женщин предпочитают, чтобы средства по уходу за кожей были без отдушек. И даже если женщины думают, что у них нет аллергии на духи, они могут находиться в числе тех 60 процентов представительниц прекрасной половины человечества, кожа которых крайне чувствительна на аромат в косметических средствах....Читать полностью »

Почему нельзя пропускать завтрак?

07.11.2012 Питание  Нет комментариев

Оказывается, у людей, которые в детстве ненавидели завтракать и тайком выбрасывали еду в мусорное ведро… повышен риск развития болезней сердца.

Известно, что люди, которые не едят по утрам, чаще страдают от расстройств пищевого поведения и менее физически активны, чем те, кто не отказывает себе в завтраке. Также, нелюбовь к завтракам связывают с набором избыточного веса и повышенным уровнем холестерина в крови.

Для того, чтобы выяснить, как отсутствие завтрака по утрам влияет на...Читать полностью »

Холли Бери не была готова к материнству

06.11.2012 Знаменитости  Нет комментариев

Знаменитая голливудская актриса Холли Бери намеренно ждала, когда она станет зрелой женщиной, чтобы родить наконец-то ребенка, поскольку она сознавала, что не готова заботиться о ребенке в возрасте 20 с небольшим. Пусть некоторые могут классифицировать ее, как старородящую мать, но 46-лення актриса имела веские причины ждать материнства на протяжении многих лет. Звезда настаивает, что теперь она в состоянии лучше заботиться о своей дочери, нежели в 20 лет.

Актриса родила своего первого и...Читать полностью »

Научно доказанный факт: кризис 7 лет брака действительно существует

06.11.2012 Отношения  Нет комментариев

Как стало известно, кризис 7-летнего брака на самом деле существует, это вовсе не миф и не предрассудки. На самом деле, те, кто прожил в браке чуть менее 7 лет, а также те, кто достиг 40-детнего возраста, гораздо чаще изменяют своим партнерам. В Британии было проведено исследование, в котором изучали возраст, профессию, место жительства, продолжительность брака и другие факторы образа жизни в семьях, где случаются измены.

В результате выявили, что в 50 процентах браках, где пары прожили менее 7...Читать полностью »

Очищение, тонизирование и питание кожи в зимнее время

06.11.2012 Красота  Нет комментариев

Совсем скоро настанут холода, у всех готова теплая одежда и обувь, в домах и офисах уже начался отопительный сезон. Самое время позаботиться о том, чтобы свести к минимуму вредное воздействие холода на кожу лица. Лицо – единственная часть нашего тела, не защищенная одеждой, поэтому оно больше всего страдает от воздействия холодного ветра, мороза и перепадов температур. Пересушенный воздух отапливаемых радиаторами помещений тоже приносит коже только вред. Как бороться со всеми этими...Читать полностью »