Записи с меткой: опсиание

Зонирование и украшение интерьера: на что способна обычная ширма?

21.04.2023 Дом и интерьер  Нет комментариев

Родиной ширмы является Китай. Она появилась в 7 веке. Уже в 8 веке ширма стала очень популярным предметом интерьера в Японии, немного позже – в Индии, а затем началось ее торжественное шествие по Европе.
Особая популярность к ширме в Европе пришла во времена модерна, в 19-20 веках.

Планировка квартир была такова, что с помощью ширм приходилось разделять пространство (в переводе с немецкого «ширма» означает «щит»).

В современном дизайне ширма также востребована. И прежде всего потому, что она...Читать полностью »

Диетолог заявил о пользе болгарского перца для пожилых людей

20.04.2023 Питание  Нет комментариев

Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал о пользе болгарского перца для пожилых людей.

В беседе с «Москвой 24» во вторник, 18 апреля, специалист объяснил, что этот овощ поможет пожилым людям в профилактике атеросклероза, подагры, диабета, а также гипертонической болезни.

Диетолог отметил, что в болгарском перце содержатся каратиноиды, пищевые волокна и различные минералы, в том числе калий и магний. Они, в свою очередь, хороши для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Каратиноиды...Читать полностью »

Похудение и вред для кожи. Шесть мифов о плавании в бассейне

20.04.2023 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Плавание в бассейне — распространенный спорт. Он доступен почти всем, независимо от возраста. Противопоказаний минимум, а пользы много. Несмотря на кажущуюся простоту процесса — взял и поплыл — плавание в бассейне окутано огромным количеством мифов. Чему сегодня верить не стоит, aif.ru рассказала тренер по плаванию и гидрореабилитолог Ирина Родионова.

Миф 1: вода в бассейне вредна для кожи
Бывает, что после заплыва на коже отмечается раздражение. Естественно, первая мысль — виновата...Читать полностью »

Эксперты объяснили, почему женщинам не стоит обедать в компании

14.04.2023 Питание  Нет комментариев

Дамы, будьте бдительны за обедом, пишет Daily Mail: за едой с друзьями вы можете потреблять значительно больше калорий, чем за едой в одиночестве.

Исследование показало, что женщины потребляют в среднем 150 дополнительных калорий за один прием пищи, когда едят в компании с друзьями. В одном лабораторном эксперименте 26 женщин в течение трех дней каждый прием пищи осуществляли вместе с подругой, а еще три дня участницы эксперимента ели в одиночестве. Так вот, женщины съели в среднем на 540 калорий...Читать полностью »

Солнцезащитные очки: что в моде в этом году?

12.04.2023 Красота, Мода и шопинг  Нет комментариев

С наступлением знойного лета необходимо позаботиться о надежной защите глаз от назойливых лучей солнца. Море с бликами света на воде, белоснежные вершины заснеженных гор, встречные огни стремительно проезжающих автомобилей негативно влияют на здоровье глаз. Чтобы обеспечить комфорт и безопасность, потребителям рекомендуется купить солнцезащитные очки на выгодных условиях от поставщика. Производитель предоставляет гарантии на каждую партию товара, поэтому позаботиться о качестве...Читать полностью »

Выбрать мебель в гостиную просто или сложно?

12.04.2023 Дом и интерьер  Нет комментариев

При выборе мебели для гостиной важно уделить пристальное внимание деталям, поскольку это основное место сбора гостей в доме. Хотя может показаться, что это просто, на самом деле существует довольно много трудностей. Обязательно нужно все принять во внимание:

Для начала выберите подходящую эстетику и цветовую схему для вашего проекта.
Затем подберите мебель, а лучше сразу целый комплект новой мебели от европейских брендов на сайте интернет-магазина «СТОКМАНН».
В-третьих, подберите...Читать полностью »

Тренер рассказал о пятиминутке простых упражнений для похудения

31.03.2023 Фитнес и диеты  Нет комментариев

«Тренировки на коврике обычно задействуют сразу группы мышц и довольно крупные, как мышцы ног и ягодиц. Это сжигает больше калорий, чем тренировка небольших отдельных мышц. На коврике занятия продуктивны, когда вы хотите похудеть, потому что они легко вписываются в распорядок дня и не требуют никакого оборудования», — напомнил Боул.

Чтобы тренировка была эффективной, по словам доктора Боула, нужно сжигать около 3500 калорий на каждый фунт (2,204 кг) лишнего жира.

Первым упражнением...Читать полностью »

Как правильно создать стиль в интерьере?

20.03.2023 Дом и интерьер  Нет комментариев

Стиль хай-тек Данный стиль подойдет молодым и активным. Кто предпочитает в домашней атмосфере работать и учиться, не отвлекаясь при этом на посторонние вещи. В то же время он идеален для хозяев, которые отличаются своим гостеприимством. Простор и сдержанность — главные принципы стиля хай-тек. Ваши действия: для начала следует избавиться от обоев, а вместо этого покрасить стены краской светлых тонов; на пол постелите ковер, желательно однотонный; откажитесь от всевозможных ненужных...Читать полностью »

Как начать развивать свою стрессоустойчивость?

16.03.2023 Отношения  Нет комментариев

Стрессоустойчивость определяется совокупностью личностных качеств, позволяющих человеку переносить значительные интеллектуальные, волевые и эмоциональные нагрузки, а также наличием навыков и умений по саморегуляции. В название статьи вынесено слово «начать», т.к. сам человек может только подготовиться к длительному процессу освоения собственных внутренних ресурсов, позволяющих выработать в дальнейшем оптимальную резистентность к стрессам. Но получение конечного результата...Читать полностью »

Почему бывает безответная любовь?

13.03.2023 Отношения  Нет комментариев

Любовь — сложный комплекс чувств человека к человеку, определяющий их путь к счастью — как отсутствию материальных и духовных потребностей, кроме одного — сохранения счастливого состояния, приобретенного с участием другого. Не лишено сие чувство и эгоистической составляющей, а за ней скрываются еще два десятка причин: хочу быть рядом, вместе — это лишь вершина айсберга, а что под ней — тут надо разбираться в вариантах. Если вспомнить сентенцию «я тебя жалею» (старорусское) вместо «я...Читать полностью »