Вредное воздействие окружающей среды, постоянные стрессы, неправильное питание и даже диеты – все это ускоряет естественные процессы старения кожи. Защиты с помощью косметических средств явно недостаточно, поэтому отказываться от природных способов защиты кожи от старения не стоит. Включение в рацион всего нескольких продуктов, поможет вернуть ей эластичность, придать здоровый и сияющий вид.

Миндаль – первый их десяти главных продуктов для тех, кто хочет оставаться молодым как...Читать полностью »

На пути к стройной фигуре нас поджидает множество ловушек и препятствий, и, как в любой войне, повсюду окружают враги. Как ни странно, но врагами в борьбе с лишним весом становятся наши друзья. К такому выводу пришли британские ученые…

Специалисты Университета в Бирмингеме (University of Birmingham) провели опрос ста женщин разного возраста и социального положения. Ученые интересовались – меняются ли вкусовые предпочтения женщин в зависимости от компании. Выяснилось, что меняются. И не в лучшую...Читать полностью »

Коктейли. Кратко о главном!

Многочисленные коктейли, продаваемые в аптеках, содержат много целлюлозы и прочих веществ в своем составе, способных значительно подавлять аппетит. Имея невысокую калорийность, они наполняют организм полезными веществами, и при этом в них нет химических компонентов. Пить их можно даже в разгрузочные дни.

Белковые коктейли

Предназначенные для похудения белковые коктейли можно считать универсальными, так как они подходят и спортсменам, и людям, ведущим не...Читать полностью »

Оскароносный актер Рассел Кроу заблудился на байдарке в водах Лонг-Айленда в Нью-Йорке. Его подобрала береговая охрана США в воскресенье. 48-летний актер обожает плавание на байдарках. Вообще, он любитель экстремальных видов спорта. Он начал свое путешествие в субботу вместе с другом во второй половине дня, как сообщает старшина береговой охраны Роберт Шески. Как только стемнело, парни поняли, что заблудились и направились к берегу, в Хантингтон-Бей, около 10 км к востоку от того места, где...Читать полностью »

Голливудская актриса Кейт Хадсон считает отношения, построенные на тайнах и лжи, неприемлемыми. А вот последние изучения ученых показали, что секреты просто необходимы для нормального развития семейного сценария. Доверие, честность могут быть основной отношений, но они не должны становиться совсем прозрачными, советует доктор Нилиш Шах из Sion больницы, Индия. Есть определенные факты, которые партнеры не могут принять. Секреты – гарантия счастья, удовлетворенности в отношениях.

У каждой женщины свой секрет красоты. Тем не менее, общая тенденция прослеживается. Когда, к примеру, речь идёт о масках для лица, то тут не может быть вариантов: необходимо использовать только продукты естественного происхождения. И нет разницы, приготавливаете вы эту маску сами, смешивая натуральные продукты, или покупаете в магазине, обращая внимание на её ингредиенты.

А теперь, внимание! Косметологи раскрывают свои секреты! Вашему вниманию предлагается маска из …аспирина.

Почему...Читать полностью »

Стало известно, что можно стать обладателем лишних килограммов просто сходив на свидание. Правда при условии, что свидание будет проходить в месте, где можно перекусить и выпить. Согласно новому исследованию психологов, приверженцы нездорового образа питания могут оказывать влияние на выбор блюд своего партнера, даже если тот предпочитает здоровую пищу. Психологи обнаружили, что люди неосознанно придерживаются в выборе меню тех блюд, которые предпочитает собеседник, даже в случае...Читать полностью »

Оказывается, в словах мам есть большая доля истины. Так, в частности, экспертам удалось прийти к выводу, что сексуальные связи до брака на самом деле способны разрушить долгосрочные отношения. А раннее начало половой жизни, т.е. на первом свидании, попросту тормозит развитие качественной связи на долгие годы. Пары, которые предпочитают получать сексуальное удовлетворение на первом свидании, с меньшей вероятностью удостоятся нормальных здоровых отношений. Ведь секс тормозит развитие и...Читать полностью »

Они быстро усваиваются организмом и вместе с тем являются достаточно питательной пищей. Современные технологии обработки злаковых зерен позволяют сохранить в готовой каше максимальное количество полезных веществ. Чем же полезны каши и почему их можно есть людям, которые придерживаются диеты?

Растворимая и нерастворимая клетчатка, которой богаты злаковые, способна стабилизировать обмен веществ в организме, очистить желудочно-кишечный тракт и кровеносные сосуды. Диета будет...Читать полностью »

Если в понедельник человек объедается гамбургерами, чипсами и пирожными, а во вторник за весь день съедает что-то, по калорийности равное бутерброду с сыром, можно сразу поставить ему диагноз «расстройство пищевого поведения». И ошибиться: это — последняя новомодная диета, которую еще называют периодическим голоданием. Некоторым она уже помогла.

Свою популярность диета завоевала после показа на BBC2 Horizon документального фильма доктора и журналиста Майкла Мозли. Преимущества новой диеты...Читать полностью »