Исследовательская группа из университета Гранады (Испания) совместно с коллегами из американским научного центра здоровья разрешила загадку полезного действия мелатонина на контроль веса, показав, каким образом этот гормон помогает в лечении диабета и гиперлипидемии. Ученые выяснили, что мелатонин стимулирует появление так называемого бежевого жира, — типа жировых клеток, которые сжигают калории.

В более ранних публикациях исследователи изучили действие мелатонина на ожирение,...Читать полностью »

Солнечные ванны способны замедлить процесс старения до пяти лет, говорится в новом исследовании.

Ученые обнаружили, что люди, которые избегают солнца или не получают достаточно витамина D благодаря пище, наносят своим генам вред, который принято связывать со старением и возрастными болезнями.

Эффект от этого ущерба столь велик, что люди с недостатком витамина D (его часто называют «солнечным витамином», поскольку 90% его организм получает под действием солнца) биологически на пять лет...Читать полностью »

Дело в том, что тонус шеи поддерживается специальными мышцами, а они начинают ослабевать без постоянной тренировки уже к 25-ти годам. Кроме того, здесь практически отсутствует жировая ткань, кровь хуже циркулирует, что неизбежно приводит к плохому питанию кожи, а значит, и к более быстрому высушиванию и старению.

В результате портится даже самый изысканный овал лица, появляются признаки второго подбородка и безобразные морщины, от которых очень сложно избавиться без пластической...Читать полностью »

Овощи для похудения — незаменимые продукты. Бытует мнение, что овощи способны давать белки и углеводы гораздо более высокого уровня в сравнении с продуктами животного происхождения.

По этой причине, решившись на данную диету, ты не просто приобретешь изящную фигуру, но и содействуешь здоровью организма в целом.

Суть данной диеты заключается в том, что каждодневно ты можешь скушать приблизительно полтора килограмма свежих овощей для похудения. При этом следует полностью отказаться от...Читать полностью »

С помощью специфического типа дикосида титана — распространенного компонента косметики, продовольственных продуктов, зубной пасты и солнцезащитных кремов — можно сократить потенциальные риски для здоровья, связанные с широко используемым веществом.

Франческо Турчи с коллегами пояснили, что диоксид титана (TiO2) считается безопасным в составе коммерчески доступных продуктов для кожи, поскольку через здоровую кожу в организм не проникает. Исследование показало, что TiO2 способен...Читать полностью »

Ежедневное употребление зеленых зерен, судя по всему, позволяет инициировать стабильное снижение веса. Эту теорию проверили на 16 добровольцах 22-46 лет, имевших лишний вес. В среднем все они на момент эксперимента смогли сбросить около 8 килограммов. Так, вес тела уменьшился где-то на 10,5%, а объем жира — на 16%.

Некоторые из них принимали плацебо, а некоторые — добавки с зелеными зернами. Ученых интересовало, наберут ли участники исследования вес без изменения рациона. В итоге, в группе людей,...Читать полностью »

В последнее время в SPA-салонах широко применяется новое восстановительное направление — акустическая терапия.

Нишибори Садао изобрел музыкальный SPA-матрас, лежа на котором ощущаешь себя скрипкой, резонирующей на проходящие сквозь тело мелодии. Специалисты убеждены, что музыку нужно слушать всем организмом: тогда она будет не только услаждать слух, но и оказывать оздоровительное воздействие.

На счету создателя музыкального SPA-матраса Нишибори Садао (Япония) множество патентов на...Читать полностью »

Фактически все, кто задается вопросом: «Как быстро похудеть?» рано, или поздно приходят к выводу, что ответ один на этот вопрос – это диеты.

Что не говорите, а эффективные диеты помогают похудеть намного лучше, чем остальные способы (хула-хупы, шорты, изнурительные тренировки и т.д.). Кстати, диеты, как способ похудеть, имеют самые древние корни и заслуженно считаются самым мощным инструментом в борьбе с лишними килограммами. Взять, хотя бы православные посты — это ведь тоже, своеобразные...Читать полностью »

Уже многие десятилетия накладные ресницы заслуженно входят в арсенал популярных инструментов женского обольщения.

Традиционно успешно они применяются в борьбе за внимание противоположного пола.

Практика показывает – страстный девичий взгляд заставляет суровые мужские сердца биться чаще. Ниже я намереваюсь посмотреть поближе на накладные ресницы – как они производятся; какие их разновидности существуют, узнать пару советов о том как их крепить и снимать.

Косметология...Читать полностью »

Многие люди, незаметно для самих себя, обращают внимание на руки собеседника, и неосознанно делают о нём выводы.

Особенно этим славятся женщины – они, как известно, опираются в своей жизни не столько на сознательный рациональный расчёт, сколько на интуицию. Поэтому, вопреки сложившемуся стереотипу, уход за ногтями, пожалуй, более необходим для мужчин, чем для женщин.

Однако сегодня выделить время на посещение маникюрного салона довольно сложно. Женщины, подчиняясь общему ритму жизни,...Читать полностью »