Немногие знают, но диеты показаны далеко не всем. Некоторым людям для того, чтобы не навредить своему здоровью стоит отказаться от таких ограничений. Не забывайте, что вредный фаст-фуд должен стать вашим врагом. Исключение на тот случай, если нет времени готовить — фабрика-кухня или различные комбинаты питания, где можно вкусно и недорого пообедать и поужинать.

Итак, кому же противопоказаны диеты?

1. Подростки и дети. Особенно опасными для этой категории людей являются диеты, которые...Читать полностью »

Шугаринг или сахарная эпиляция в домашних условиях, пользовалась популярностью еще среди античных девушек. Ее первооткрывательницами являются египтянки. Может быть, именно поэтому арабским девушкам и женщинам по сей день нравится эпиляция в домашних условиях сахаром – по мусульманской религии девушки не должны иметь на теле волос.

Помимо этого, сахарная эпиляция отличается большим количеством преимуществ, включая то, что она довольно просто смывается водой, целиком натуральна и...Читать полностью »

Вы можете продолжать считать калории и вводить новые ограничения в свой рацион – но так и не сбросите лишний вес. А можете есть в свое удовольствие и при этом попрощаться с 2-3 кг. Каждый разумный человек, желая сбросить лишний вес, понимает: без ограничений не обойтись. Однако, соблюдая очередную диету, приходим к прямо противоположному результату, потому как не знаем многих особенностей собственного организма.

Признанным экспертом в этом вопросе является профессор по маркетингу и...Читать полностью »

Натуральные соки, особенно овощные, избавляют от токсинов и помогают обрести стройность. Соковые диеты и соковые разгрузочные дни – один из самых щадящих и, пожалуй, приятных способов освобождения от всяких «излишеств». Если взять за правило ежедневно пить свежеприготовленные соки из овощей, то уже через неделю улучшается состояние кожи, появляется естественный румянец и блеск в глазах, восстанавливается сон и даже становится легче дышать. И вес снижается естественным образом – за...Читать полностью »

То, что мы едим сегодня, напрямую влияет на наше самочувствие. Изменив меню, можно добиться многого.

1. В рационе ежедневно должно быть не менее 1000-1200 г овощей и фруктов. Они и предотвращают сердечнососудистые болезни, и содержат необходимые витамины, минералы и прочие биоактивные вещества, замедляющие процессы старения.

2. Обработанным зерновым – нет!
Белый хлеб, шлифованный рис, хлопья заменяем черным хлебом грубого помола, коричневым рисом, пастой из твердых сортов и традиционной...Читать полностью »

Возраст выдает прежде всего вялая «уставшая» кожа, покрытая сеткой морщинок. Причем не только на лице, но и на таких «видных» участках, как шея и область декольте. Сгладить возрастные изменения вид вам помогут… Компрессы для декольте

Понадобится. Хлопчатобумажная салфетка или небольшое полотенце, две емкости с водой – холодной (можно с кубиками льда) и горячей (до 42°С), соль.

Как?
В холодную воду добавьте несколько ложек соли, чтобы по вкусу жидкость напоминала слезы. В получившемся...Читать полностью »

Самое главное в уходе за ресницами – это каждый вечер обязательно смывать тушь, если вы ее используете.
Сейчас практически все женщины стараются пользоваться водостойкой тушью, которая, если она, конечно, качественная, водой не смывается. Снять ее поможет обыкновенное подсолнечное масло. Слегка подогрейте его, капните немного на вату и аккуратно протрите ресницы. Если под глазами остались темные разводы, их тоже протрите ватным тампоном, смоченном в том же подогретом масле.

Регулярно...Читать полностью »

Медовый массаж – лучшее домашнее средство против целлюлита! Как сделать его в домашних условиях, читай в нашей статье! Медовый массаж следует делать не спеша, обрабатывать каждую зону отдельно, а также будь готова к тому, что будет это довольно неприятно.

Приготовление волшебной медовой смеси для массажа (смесь лучше подготовить непосредственно перед самомассажем). Рассчитываем пропорции так: 2-3 чайные ложки на каждую проблемную зону. Для начала следует разогреть мёд до комнатной...Читать полностью »

Вы заметили странные полосочки красноватого либо светлого цвета на коже в области живота, ягодиц или ног? Это стрии, так называемые растяжки. Они портят внешний вид нашей кожи, на которой даже после загара все равно видны дефекты.

Как образуются растяжки? Почему они появляются? Как убрать растяжки?

Кожная ткань состоит из волокон коллагена и эластина, которые вследствие различных причини разрываются, зарубцовываются, в результате образуются “шрамы” внутри кожи. К возникновению этой...Читать полностью »

Многие женщины, установив причины мешков под глазами, интересуются тем, как убрать их. Избавиться от мешков под глазами можно различными способами. Например, используя массажи или народную медицину.

Массаж от мешков под глазами
•Делайте каждый день массаж, и мешки под глазами будут уменьшаться.
•Очистите кожу вокруг глаз.
•Нанесите крем от мешков и начинайте массаж кожи вокруг глаз.
•Аккуратно постукивайте подушечками пальцев по веку в направлении от внешнего уголка глаза к...Читать полностью »