Название летнего коктейля «смузи» имеет английское происхождение (smoothie) и в переводе означает «мягкий, приятный, однородный». Секрет мягкого вкуса напитка – в приготовлении. Делается такой коктейль из измельчённых плодов или с добавлением фруктового пюре, без термической обработки.

Традиция приготовления подобных соков-пюре возникла несколько веков назад в Латинской Америке, а позднее – в США в 30-е годы прошлого века.

Элита Соединённых Штатов поддерживает моду на смузи-диеты и...Читать полностью »

Для того чтобы шея не «состарилась» раньше времени, необходимо следить за своей осанкой. Лучше всего, если ты будешь ходить с высоко поднятой головой. Это избавит тебя от преждевременного появления морщинок на шее. Есть ещё один «плюс» хорошей осанки: она придаст тебе уверенности в себе. Также для сохранения молодости твоей шеи лучше отказаться от высоких подушек. Возможно, первое время тебе будет трудновато привыкнуть. Но, как известно, красота требует жертв.

Внешний вид кожи на шее во...Читать полностью »

Практически каждый современный человек по меньшей мере хотя бы задумывался о приобретение компьютера, что неудивительно, учитывая тот факт, что мы живем в эпоху технического прогресса, когда крайне сложно представить свою жизнь, лишенной гаджетов.

Но, несомненно, покупка компьютера повлечет за собой как множество очевидных плюсов, так и некоторые недостатки. Итак, каковы же основные положительные аспекты наличия дома стационарного...Читать полностью »

Перед тем, как строить дачный дом, продумайте, как он будет выглядеть. Помимо этого, важно решить, сколько денег потребуется потратить на...Читать полностью »

Итак, пришло время забыть о чипсах, пирожных и хот-догах — если, конечно, вы в самом деле хотите избавиться от «апельсиновой корки». Хотя целлюлит в равной мере поражает как полных, так и худых женщин, у людей с избыточным весом эта проблема стоит острее. Однако не следует впадать в крайности и садиться на слишком строгую диету — чересчур интенсивное похудение приведет к потере мышечной ткани, что лишь подчеркнет все неровности. Главное — сбалансированная диета.

Рекомендуемые продукты
...Читать полностью »

Каждому человеку, кто мечтает избавиться от лишних килограммов, хочется, чтобы этот процесс проходил быстрее. Врачи-диетологи считают, что собственное тело можно заставить стройнеть в более интенсивном темпе с помощью продуктов питания.

Мясо содержит белки необходимые для здоровья человека. Но мясные полуфабрикаты являются не самой здоровой пищей на свете. При этом лучше выбирать те, которые не слишком калорийны, такие как ростбиф или ветчина. Заменив сосиски ветчиной, человек...Читать полностью »

1. Познание себя. Если вы знаете свою кожу и то, как она функционирует, вы сможете принимать более сознательные решения по уходу за ней и достигните лучших результатов.

2. Реализм. Смело смотрите фактам в глаза и не ждите больше того, нежели можете достичь. Вы никогда уже не сможете выглядеть так, как 20лет назад или как другой человек. Хорошая кожа требует компромисса, так что будьте реалистичны в том, чего хотите добиться. Еще раз проанализируйте свои привычки и образ жизни. Не покупайте...Читать полностью »

Несомненно, многие хозяйки сталкиваются с проблемой отсутствия свободного места на кухне. А в связи с большим количеством современных разнообразных приспособлений для нарезки, взбивания, натирания и перемешивания эта проблема становится особенно актуальной. В помощь приходит универсальный прибор под названием «комбайн», собравший в себе функции терки, блендера, миксера, ножа и другие.

Человечеством было придумано немало комбинированных приборов. Например, холодильник с функцией Bluetooth для выхода в интернет, душевая кабина со встроенным радио, микроволновка с грилем и многое...Читать полностью »

Доказано, что корневая причина всех проблем с кожей — неумение правильно подобрать себе уходную косметику и правильно ей воспользоваться.

Наиболее распространенный метод ухода за кожей — европейский.

Первым делом смывается макияж с губ, затем — глаза. Как только глаза стерты, можно приступать к тону. Важнее всего проявить терпение и не растягивать кожу во время этого процесса, дабы не травмировать кожу и не втереть макияж еще глубже в поры. Движения следует делать массажные, легкие, не растирающие: от центра к краю.

Говоря о...Читать полностью »

Выбор модульной мебели огромен, поэтому ее можно подобрать как для гостиной, так и для спальни или детской комнаты. С её помощью вы сможете обставить свое жилье не просто изысканно, современно и элегантно, но и идентично с точки зрения дизайна.

Особой популярностью модульные конструкции пользуется у тех, кто имеет малогабаритные квартиры и хочет компенсировать недостаток свободного места с помощью эффективного расположения предметов мебели. Также стоит...Читать полностью »