Записи рубрики: Здоровье

Проблемы со здоровьем у курильщиков

25.02.2020 Здоровье  Нет комментариев

Никому не секрет, что проблема здоровья в России стоит остро. Первые два места среди болезней человека занимают сердечно-сосудистые заболевания и...Читать полностью »

Авитаминоз, симптомы и лечение

18.02.2020 Здоровье  Нет комментариев

Авитаминоз, это недостаток витаминов в организме. Витамины попадают в организм человека через еду, одна из причин появления авитаминоза неправильное питание. Чаще всего авитаминоз дает о себе знать в зимний и весенний период, так как организм истощён, из-за неполучения нужных микроэлементов, при недостатке солнца и свежих фруктов, овощей и...Читать полностью »

Что головная боль может рассказать о вашем здоровье

13.02.2020 Здоровье  Нет комментариев

Если вы всегда считали, что приступы головной боли – это «обычное дело», то пришла пора взглянуть на проблему с медицинской точки зрения: вполне возможно, что вы упускаете важные SOS-сигналы от вашего организма.

Когда головные боли превращаются в настоящий кошмар, мы остаемся спокойными – ведь в ближайшей аптеке всегда найдется болеутоляющее, приняв которое можно сразу продолжить заниматься делами – причем с большей продуктивностью, скоростью и с лучшим настроем.

Впрочем, медики...Читать полностью »

Самые полезные лекарственные травы

10.02.2020 Здоровье  Нет комментариев

Народная медицина в помощь в сезон гриппа и простудных заболеваний (и не только).

Наш «травник» ─ это 14 самых полезных трав, на которые можно положиться с полным описанием ценных свойств и списком противопоказаний.

Алоэ

Это растение рода суккулентных было впервые обнаружено в странах Южной Африки и Аравии. Во время путешествия русского корабля в Южную Африку один из членов команды подхватил неизвестную тропическую лихорадку, и его пришлось оставить на берегу. Буквально через месяц...Читать полностью »

3 способа добавить в свой рацион имбирь — лучший зимний суперфуд

24.01.2020 Здоровье, Питание  Нет комментариев

Всегда иметь имбирь в холодильнике — хорошая привычка настоящего ЗОЖника. Ведь имбирь — настоящий универсал не только в плане пользы для здоровья, но и на кухне. Вот лучшие идеи, о том как разнообразить свое меню при помощи имбиря.

Имбирь известен как съедобное и лекарственное растение в Азии уже более 3500 лет. Бесчисленные витамины и минералы не только защищают от простудных инфекций, но и зарекомендовали себя как средство от головной боли и тошноты. Например, моряки привыкли жевать...Читать полностью »

7 ежедневных привычек, которые незаметно подрывают здоровье

23.01.2020 Здоровье  Нет комментариев

В доме может быть много вещей, привычное использование которых каждый день способно подорвать здоровье.

Включение увлажнителя воздуха. Приборы увлажнителей легко скапливают в себе плесень и патогены, которые выбрасывают в воздух шлейфы вредных для здоровья субстанций. Кроме того, наличие слишком большого количества влаги в воздухе может превратить жилище в место размножения пылевых клещей. Необходимо тщательно чистить портативные увлажнители воздуха каждый третий день и не...Читать полностью »

5 причин, почему у вас возникают синяки даже при незначительном ударе

22.01.2020 Здоровье  Нет комментариев

Синяк возникает, когда кровотечение под кожей вызывает заметное изменение цвета в этой части тела. Некоторые люди считают, что они легче других получают синяки Хотя это может означать, что эти люди более неуклюжие, чем большинство, но также это может быть признаком некоторых заболеваний и состояний.
Недостаток витаминов
Если у вас дефицит витамина С, это может привести к медленному заживлению ран и ушибов. Кроме того, люди, которые испытывают недостаток в витамине К также могут иметь...Читать полностью »

Возможные причины падения интереса к сексу

21.01.2020 Здоровье, Отношения  Нет комментариев

Усталость, стресс и неправильное питание относятся к наиболее распространенным причинам снижения либидо. Если вы столкнулись с этой проблемой, для начала нужно понять причину, а потом уже искать ее решение.

Усталость. Если вы часто ощущаете усталость к концу дня, вам не захочется заниматься сексом с партнёром. Нехватка сна тоже может оказывать негативное воздействие на сексуальные желания, как показывают исследования.

Стресс. Избыток психологического давления на работе приводит к...Читать полностью »

Диетолог Елена Соломатина рассказала об опасностях лечебной минеральной воды

20.01.2020 Здоровье  Нет комментариев

Не зря на этикетка некоторых видов минеральной воды пишут «лечебная» — это полезный продукт, но далеко не для всех. Врач-диетолог Елена Соломатина объясняет, почему «минералка» может нанести вред при бесконтрольном употреблении.

«Минеральные воды имеют разную минерализацию. Например, у лечебных вод она сильная, содержание соли там около 10 граммов на литр. В лечебно-столовых — от трех до десяти граммов, а в столовой содержится не более трех граммов растворенной соли на один литр воды».
...Читать полностью »

Хирург рассказал, почему диеты не срабатывают

20.01.2020 Здоровье, Фитнес и диеты  Нет комментариев

Специалист по бариатрической хирургии поведал о том, почему многие диеты не приводят к желаемому результату. У каждого человека имеется свой собственный якорь веса, за который наш организм цепляется изо всех сил, и при любом похудении стремится вернуться к нему обратно.

Один из крупных экспертов в области хирургического лечения ожирения утверждает, что многие диеты не срабатывают из-за того, что люди не учитывают их собственные якоря веса, которые являются индивидуальными для каждого...Читать полностью »