Записи рубрики: Здоровье

О каких проблемах со здоровьем говорит сухая кожа губ

21.06.2021 Здоровье  Нет комментариев

В реальности к сухости губ, появлению трещинок и шелушению приводит любое нарушение в организме. Кожа в этой области достаточно тонкая и чувствительная и характеризуется практически полным отсутствием сальных желез, поэтому ей сложно противостоять погодным факторам и внутренним проблемам. О главных из них рассказывает дерматолог, косметолог, пластический хирург Мадина Байрамукова.

Внешние факторы, вызывающие сухость губ
Любители кусать губы и регулярно облизывать их всегда...Читать полностью »

Как выбрать правильный чай для здоровья и настроения

21.06.2021 Здоровье  Нет комментариев

Известно ли вам, что первый чайник был создан в Китае почти 5000 лет назад? До Европы чай добрался гораздо позже, став популярным напитком британских аристократов в XVII веке. Благородный напиток заслуженно обрел мировую славу, веками подтверждая благотворное влияние на здоровье, настроение, бодрость и концентрацию. Тем не менее, то, что мы сегодня называем чаем, может быть горячим, холодным и вовсе не содержать чайных листьев, представляя собой практически любой сбор из трав, цветов или...Читать полностью »

Массаж — виды и показания к применению

17.06.2021 Здоровье  Нет комментариев

Все мы мечтаем расслабиться после тяжелого рабочего дня или недели. А что еще можно предпринять кроме чашечки горячего чая, теплой ванны и полноценного сна? Ответ на этот вопрос прост. Это массаж, а именно комплекс специальных поверхностных воздействий на кожу и органы человека. За время своего существования возникали и совершенствовались различные техники проведения этой процедуры. Массаж может иметь как расслабляющий, так и лечебный характер.

Основные системы массажа
Классический...Читать полностью »

Скорая помощь при деликатных инфекциях

16.06.2021 Здоровье  Нет комментариев

Есть целый ряд особых инфекций, которые возникают при заражении некоторыми видами микробов или вирусов. Они могут передаваться при тесных контактах, в том числе и половых, и относятся к разряду тех патологий, о которых многие очень стесняются говорить врачу. Поэтому лечение их может затягиваться, приводя к осложнениям или негативным последствиям, заражению других людей. И хотя скорая помощь при подобных инфекциях, по типу гонореи или энтеробиоза не требуется, от обращения к врачу...Читать полностью »

9 продуктов для повышения иммунитета

13.05.2021 Здоровье  Нет комментариев

Чеснок
Его выбирают гурманы и простые любители полакомиться остреньким, шефы модных ресторанов предпочитают чеснок экзотическим приправам, а его целебные свойства признаны почти во всем мире: когда-то в эпоху Средневековья чуму победил именно он, чеснок. Сегодня, к счастью, смертельные заболевания нам грозят в меньшей степени, но чеснок по-прежнему остаётся любимым профилактическим средством. Для укрепления иммунитета полезно есть этот продукт в свежем виде. Можно добавлять чеснок...Читать полностью »

Акне в зрелом возрасте: реальные причины, и как с ними бороться

12.05.2021 Здоровье  Нет комментариев

Выясняем, с чем могут быть связаны хронические высыпания, если подростковый возраст давно позади, и возможно ли победить их раз и навсегда.

Все мы сталкивались с кожными проблемами в возрасте 10-14 лет, но тогда объяснить постоянные прыщи было просто: подростковый возраст и связанные с ним гормональные изменения, отражающиеся на лице — обычная история. Но если годы проходят, а акне никак не хочет расставаться с вами, или то и дело возвращается, ситуация становится сложнее.

Вы можете...Читать полностью »

5 упражнений для красивой осанки

05.05.2021 Здоровье  Нет комментариев

Как сделать осанку ровной, а походку — грациозной и красивой? Мы задали этот вопрос Юлии Дражиной, супервайзеру тренажерного зала «World Class Оружейный»

Наше понимание красоты человека неотрывно связано с правильной осанкой. Если обратиться к определению, осанка — это привычное положение тела в покое и движении. А раз привычное, то правильную осанку можно создать, а создав — поддерживать. Уверенная, стабильная и красивая спина — результат несложной, но ежедневной и методичной работы....Читать полностью »

Сколько воды нужно пить во время тренировки: рассказывает олимпийская чемпионка

27.04.2021 Здоровье  Нет комментариев

А вы знали, что 22 марта — Всемирный день воды? День особой важности, поскольку вода для человека буквально источник живительной силы и здоровья. О том, сколько воды в день в идеале нужно выпивать каждому из нас, можно говорить бесконечно долго: вопрос спорный и крайне индивидуальный.

Поэтому мы решили сузить тему и разузнать у олимпийской чемпионки по фигурному катанию Екатерины Бобровой об особенностях питьевого режима во время занятия спортом. Спросили, а теперь рассказываем, как и...Читать полностью »

7 признаков авитаминоза

26.04.2021 Здоровье  Нет комментариев

Традиционным сезоном авитаминоза считается весна. ELLE предлагает самостоятельно определить, хватает ли организму витаминов.

Авитаминоз — недуг, развивающийся под воздействием неблагоприятных факторов окружающей среды и в результате продолжительного однообразного и несбалансированного питания, лишенного необходимых организму витаминов и полезных веществ. К примеру, если мы принимаем решение отказаться от продуктов животного происхождения, организму быстро начинает не хватать...Читать полностью »

Чем отличается сон у женщин и мужчин

21.04.2021 Здоровье  Нет комментариев

Хорошая чашка крепкого кофе — не единственное средство для стимуляции скачков энергии. Есть куда более могущественный (и таинственный!) инструмент, круглосуточно управляющий бодростью и сонливостью. Имя ему — циркадный ритм, внутренние часы, которые сообщают телу рекомендуемую активность и помогают регулировать суточный цикл. Принцип этого ритма схож у большинства людей, и, если не вмешиваться в его работу, он управляет процессом в очень стабильном режиме. Однако, как выяснили...Читать полностью »