Записи рубрики: Здоровье

Питание для лица: 10 продуктов, которые вернут коже красоту

14.02.2014 Здоровье  Нет комментариев

Было бы чудесно, если бы продукты, которые входят в ваш ежедневный рацион питания, делали вас еще прекраснее. Что ж, это вполне возможно — если правильно питаться и умело выбирать продукты не только на основе их вкусовых качеств. Не ждите, что кожа станет излучать здоровое сияние, если вы регулярно «травите» себя фастфудом и сладостями.
Однако если заменить вкусные пирожки с сыром небольшой порцией не менее вкусного творога, результаты проявятся уже в ближайшее время. Предлагаем вашему...Читать полностью »

Контрастный душ: легкий способ избавиться от целлюлита

10.02.2014 Здоровье  Нет комментариев

Оздоровление с помощью контрастного душа хорошо тем, что не требует много времени и сил. Для этой оздоровительной процедуры можно найти время даже в самом плотном графике, ведь проводить её можно в собственной ванной комнате утром перед работой или вечером после неё. Контрастный душ – отличный способ укрепить защитные силы организма, наполнить его бодростью и энергией. Секрет этой процедуры в реакции человеческого организма на резкий перепад температур. Чередование горячей и...Читать полностью »

Зима и целлюлит: что важно соблюдать

29.01.2014 Здоровье  Нет комментариев

Зима – время усугубления целлюлита. Почему бы? Дело в том, что зимой усугубляются факторы риска, негативно действующие на кожу. Но это вовсе не значит, что с наступлением весенних денечков все эти нежелательные изменения пропадут сами собой: заниматься телом надо уже сейчас…
Что же портит наши волшебные ножки?

Горячие ванны. Зимой гораздо больше тянет на «полежать в ванне», чем на бодрящий душ. И это ошибка: частые вымокания обезжиривают кожу, усиливают как растяжки, так и бугристость...Читать полностью »

Угри будут лечить… молоком

28.01.2014 Здоровье  Нет комментариев

Биотехнологи из компании Quantec Ltd. (Новая Зеландия) смогли выделить из молока полезный комплекс, биологически активных белков. После успешных испытаний они собираются запатентовать этот «молочный продукт» под аббревиатурой IDP. Разработчики уверены, что их био-протеины обладают уникальными свойствами, которые можно использовать как очень мощное средство против определенных типов патогенных бактерий, не нарушая при этом баланс микрофлоры кожи.

IDP стал активным ингредиентом в специально...Читать полностью »

Боль во время месячных: как преодолеть

14.01.2014 Здоровье  Нет комментариев

Согласно статистике, каждая вторая женщина страдает от менструальных болей, и иногда их интенсивность достигает невыносимых показателей, доходит до потери сознания и невозможности двигаться. Однако страдания можно облегчить!

Способ №1

Обычно самая сильная боль возникает в первый день месячных. Это происходит потому, что мышцы матки поочередно сокращаются и расслабляются. У некоторых такие сокращения достигают большой интенсивности. Однако некоторые гинекологические болезни также...Читать полностью »

Лучший домашний массаж против целлюлита

24.12.2013 Здоровье  Нет комментариев

Медовый массаж – лучшее домашнее средство против целлюлита! Как сделать его в домашних условиях, читай в нашей статье! Медовый массаж следует делать не спеша, обрабатывать каждую зону отдельно, а также будь готова к тому, что будет это довольно неприятно.

Приготовление волшебной медовой смеси для массажа (смесь лучше подготовить непосредственно перед самомассажем). Рассчитываем пропорции так: 2-3 чайные ложки на каждую проблемную зону. Для начала следует разогреть мёд до комнатной...Читать полностью »

Ароматные средства от целлюлита: возьмите на заметку

19.12.2013 Здоровье  Нет комментариев

Использование эфирных масел в антицеллюлитных программах базируется на основных принципах ароматерапии. Чувствительные клетки — рецепторы – имеются у человека не только на слизистой оболочке носа и рта, но и на всей поверхности тела.
Рецепторы принимают информацию о заложенных в запахе свойствах и передают ее в нервную систему, давая сигнал о том, как следует работать организму.

Как это происходит физиологически, не так уж и важно, главное – достигаемый эффект. В борьбе с целлюлитом...Читать полностью »

Боль при менструации: что делать

12.12.2013 Здоровье  Нет комментариев

Каждый месяц на протяжении почти всей нашей жизни мы испытываем дискомфорт. Я называю это “дискомфортом”, поскольку во время критических дней мы не можем принимать ванну, активно заниматься спортом, сексом и т.д.

Менструация — это естественная функция женщин репродуктивного возраста. Но многие женщины ощущают боль во время менструации. Боли внизу живота могут быть сильные, резкие. Обычно через 1-2 дня все проходит, но ведь это не нормально так страдать! Большинство женщин принимает...Читать полностью »

Цистит у женщин: симптомы и лечение

12.12.2013 Здоровье  Нет комментариев

Цистит выбирает женщин в мини-юбках и тонких колготках, в следствие переохлаждения в большинстве случаев. Особенно, когда на растерзание холода отдаем ноги и поясницу.

Цистит — женская болезнь. И все из-за маленькой анатомической разницы. «У женщин мочеиспускательный канал короче и шире, чем у мужчин, — объясняет врач-уролог. Инфекция быстрее достигает цели — мочевого пузыря, в котором развивается воспалительный процесс «.

Симптомы цистита

Главный симптом цистита — частое болезненное...Читать полностью »

Массаж и обертывание против целлюлита: что важно помнить

06.12.2013 Здоровье  Нет комментариев

Сегодня мы поговорим о самом наболевшем среди женского населения – о целлюлите. Мужчинам, безусловно, повезло – у них такой проблемы нет, поскольку в отличие от женщин, мужская кожа содержит намного больше коллагена и иное расположение соединительно-тканных перемычек препятствует протрузии (выбуханию) жирового слоя, которого у женщин в два раза больше, чем у мужчин.

Да и плотность жировой ткани у мужчин значительно выше, чем у женщин, что обеспечивает более консолидированное ее...Читать полностью »