Записи рубрики: Здоровье

Перезагрузка сознания: 7 главных ошибок фитнес-тренировок

14.09.2017 Здоровье, Красота  Нет комментариев

Каждый человек приходит в фитнес-клуб со своей целью. Кто-то мечтает расстаться с лишним весом, кто-то решил набрать мышечную массу, а кто-то всерьез думает заняться своим здоровьем. Но все точно хотят одного — достичь отличного результата. Однако правильно ли вы выстраиваете стратегию по достижению своей цели? Разберем типичные ошибки в тренировочном процессе.

Ошибка №1. Сам себе доктор Малоподвижный образ жизни, привычка к перекусам «на бегу» и постоянные стрессы пагубно влияют на наш...Читать полностью »

Женское бесплодие способствует развитию психических расстройств

13.09.2017 Здоровье  Нет комментариев

Около 30% семейных пар, которые прошли курс лечения бесплодия, не получают успешных результатов лечения этого недуга. Недавно ученые, опубликовавшие свое исследование в издании Human Reproduction предположили, что женщины, которые пройдя лечение бесплодия, не излечились от него, имеют печальные прогнозы касательно ухудшения их психического здоровья по сравнению с теми представительницами прекрасного пола, которые смогли смириться с фактом невозможности иметь детей.

Ученые сообщили, что ранее...Читать полностью »

Влияние татуировок на здоровье женщины

13.09.2017 Здоровье  Нет комментариев

В последние годы стало очень модно делать татуировки как среди представителей мужского, так и женского пола. Но какое влияние оказывает нанесение татуировки на здоровье женщины? И так ли это вредно, как говорит большинство людей, которые не знакомы с этой темой?

Прежде всего, перед тем, как делать татуировку, следует осознать риск, с которым бок о бок идет данная процедура. От психоэмоционального фона женщины, с которым она придет в тату салон, будет зависеть будущее кожи. Делать тату на...Читать полностью »

Какие гормоны отвечают за либидо у женщин?

11.09.2017 Здоровье  Нет комментариев

Гормоны эстрадиол, прогестерон и тестостерон влияют как на менструальный цикл, так и на либидо женщин, утверждают ученые из Университета Глазго и Университета имени Гумбольдта.

В исследовании, которое они провели, приняли участие 375 женщин, которые на протяжении нескольких недель сообщали, находятся ли они в романтических отношениях, проходили письменные тесты на оценку сексуального желания, а также сдавали образцы слюны для определения уровня половых гормонов.

Оказалось, что...Читать полностью »

Женский оргазм необходим для выживания человечества

11.09.2017 Здоровье  Нет комментариев

Организм женщин, способных испытывать оргазм во время полового акта, вырабатывает большое количество окситоцина. Этот гормон обеспечивает сокращение стен матки при схватках, а также отвечает за кормление грудным молоком. Поэтому окситоцин необходим для успешного существования человечества как вида, утверждают ученые в статье в журнале Gynecological Endocrinology.

Окситоцин производится гипотоламусом — областью промежуточного мозга, которая регулирует уровень гормонов в организме. Известно,...Читать полностью »

В период беременности жирная пища не лучший выбор для будущей матери

07.09.2017 Здоровье, Материнство, Питание  Нет комментариев

Достоверно установлено, что чрезмерно калорийное питание беременной повышает вероятность развития у малыша ожирения, диабета и других метаболических нарушений. А ученые из США, сотрудники Орегонского университета здоровья сообщают, что повышенное содержание жиров в рационе беременной может стать причиной повышенной тревожности и депрессии у ребенка.

Авторы статьи, опубликованной в июльском выпуске онлайнового журнала Frontiers in Endocrinology, выявили такую связь во время экспериментов с...Читать полностью »

9 месяцев без косметики

06.09.2017 Здоровье  Нет комментариев

Как ухаживать за кожей во время беременности: что можно и чего нельзя

Во время беременности нельзя пользоваться никакими кремами, кроме «Детского» – правда или нет?

«Мой гинеколог сказала, что я беременна и мне нужно выкинуть все кремы, которыми я пользуюсь. Дескать, одни из них могут причинить вред ребенку, а от других у меня будет аллергия. Я выкинула, а теперь сижу и плачу. Жалко же…»

Чтобы какой-то косметический препарат нанес вред плоду — это ситуация очень и очень редкая, чтобы не...Читать полностью »

Заблуждение века: доказано, что менструация не влияет на мышление женщины

05.09.2017 Здоровье  Нет комментариев

Между колебанием содержания женских гормонов и изменением когнитивных способностей не оказалось никакой связи. На первый взгляд, это утверждение специалистов вызовет у женщин саркастический смешок. Ведь каждая из нас неоднократно сталкивалась с неприятными перепадами настроения в период месячных, мечтая о том, чтобы этот процесс закончился как можно скорее.

Распространенное мнение о том, что менструальные циклы делают женщин более раздражительными и повышают уровень стресса,...Читать полностью »

Не суди по поступкам — суди по груди: женский характер зависит от формы бюста

05.09.2017 Здоровье, Красота  Нет комментариев

Как известно, наше тело может многое поведать о нашем характере. К примеру, итальянский врач-психиатр Чезаре Ломброзо заявлял, что определенные черты лица могут указать на преступную натуру человека!

Из новых исследований в области физиологии стало известно, что характер женщины можно определить по форме ее бюста. Ниже можно посмотреть какой характер присущ каждому из 12 типов груди. Читайте и сверяйте!

№ 1 — интеллектуальная женщина

Ты всегда готова принять вызов,  только бы...Читать полностью »

Пробуждение в пять утра: медики обещают положительный эффект уже через два месяца

04.09.2017 Здоровье  Нет комментариев

Самый оптимальный вариант для здоровья – это просыпаться в 5 утра. Соответственно, ложиться нужно не позже, чем в 10 вечера. Таким образом, вы поможете своему организму работать быстро, эффективно и так далее.

Свою методику по этому поводу предлагает создатель стартап-маркетплейса Аджей Ядав.

Подъем в 5 утра – это улучшение самодисциплины и отличного самочувствия с самого утра.

Самый оптимальный вариант для выработки привычки просыпаться рано на рассвете – на протяжении двух месяцев...Читать полностью »