Записи рубрики: Здоровье

Худеем: 6 полезных привычек

04.10.2016 Здоровье  Нет комментариев

Нет, мы не советуем вам меньше есть, бегать по утрам или заниматься спортом вообще – достаточно лишь чуть-чуть подкорректировать свои стереотипы образа жизни!

Вставайте пораньше! Вы знаете, что ранняя птица ловит червей, поздняя – голодает? Как ни странно, это работает и в плане снижения веса: когда вы начинаете свой день прораньше, вы сохраняете бодрость дольше. К тому же, это позволит поставить больше отметок о выполнении в вашем списке дел.
Сон в достаточном количестве – в...Читать полностью »

Частое мочеиспускание у женщин

12.09.2016 Здоровье  Нет комментариев

Каждая женщина хотя бы однажды сталкивалась с таким неприятным симптомом, как частое мочеиспускание. Иногда ему сопутствуют дискомфортные ощущения, или даже боль. В большинстве случаев дамы с небольшой охотой отправляются на прием к врачу со столь интимным симптомом. Но ждать, пока проблема исчезнет самостоятельно, не стоит. Поговорим о симптомах, причинах и лечении частых позывов к мочеиспусканию, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Понятие частого...Читать полностью »

Определяем болезни груди самостоятельно

29.01.2016 Здоровье  Нет комментариев

Красивая, роскошная женская грудь призвана обольщать и поражать воображение мужской половины человечества. Она, по своей сути, является едва ли не самым главным женским оружием. Поэтому данное достоинство нужно тщательно оберегать, заботиться о здоровье груди – обязательное условие ухода за внешностью для каждой женщины.

С целью профилактики онкологических заболеваний необходимо постоянно и регулярно диагностировать состояние женских молочных желез. Причем делать это можно...Читать полностью »

Основные причины возникновения перхоти

20.01.2016 Здоровье  Нет комментариев

Чаще всего резко возникающие в зимние месяцы зуд и раздражение кожи головы связаны с повышением чувствительности. Причины этого состояния кроются в нарушении естественного барьера, защищающего нежную кожу.

Прямым следствием сухости кожи головы может стать появление перхоти — отшелушивающихся клеток рогового слоя кожи. У человека с абсолютно здоровой кожей головы небольшое количество перхоти считается нормой. Если же мелкие чешуйки в волосах или на одежде становятся заметны, речь,...Читать полностью »

Аспирин увеличивает способности к зачатию

23.10.2015 Здоровье  Нет комментариев

Ацетилсалициловая кислота, универсальное лекарство ХХ века, остается хитом продаж в аптеках всего мира на протяжении более 100 лет. Но, судя по результатам последних исследований, несмотря на почтенный возраст, аспирин «уйдет на пенсию» не скоро.

Ацетилсалициловая кислота, более известная под названием аспирин, была синтезирована со скромной целью создать новое эффективное средство для утоления боли и снижения температуры при сильном жаре.

В таком качестве лекарство применялось на...Читать полностью »

Ожирение негативно сказывается на женском здоровье

30.09.2015 Здоровье  Нет комментариев

Однако, как оказывается, и медленная, незаметная, прибавка килограммов не проходит бесследно для женского здоровья.

Связь женского здоровья и количества жировых клеток прослеживается задолго до того момента, как к самому здоровью можно применять прилагательное «женское». Потому что сами женские половые гормоны рождаются… в жировых клетках! Там из их предшественников под действием специальных ферментов образуются эстрогены. Поэтому ученые «вывели» такое понятие как «критическое...Читать полностью »

Цитрусовые продукты питания ухудшают здоровье женщин

06.07.2015 Здоровье  Нет комментариев

Часто потребление цитрусовых может негативно сказаться на состоянии костных тканей.

В ходе исследований британские ученые 22 года наблюдали за состоянием здоровья 78 000 женщин, рацион питания которых был богат на цитрусовые.

В результате выяснилось, что у многих женщин ухудшилось состояние костных тканей, в частности, появились проблемы с зубами. Также ученые установили, что цитрусовый фрэш вреден при повышенной кислотности. Высокая же концентрация фруктозы и недостаток клетчатки,...Читать полностью »

Массаж поможет устранить растяжки

19.06.2015 Здоровье  Нет комментариев

Растяжки – это белые, красные линии в тех местах, где растянута кожа. Основные причины возникновения растяжек – перестройка организма в период беременности и родов, гормональная активность у подростков, эндокринные заболевания, значительные колебания веса тела.

Эффективное средство от растяжек – это массаж
Основные виды массажа: вакуумный, ручной, — их можно сделать в салоне. Но также массаж вы можете сделать себе сами.

Регулярно делайте самомассаж с первых недель беременности,...Читать полностью »

Шансы на зачатие можно увеличить

01.06.2015 Здоровье  Нет комментариев

Оказывается, нужно использовать самую первую часть испускаемого эякулята, чтобы оплодотворить яйцеклетку. В ней больше всего сперматозоидов. Они самые подвижные и несут с собой более качественную ДНК по сравнению с остальными сперматозоидами.

Было проведено исследование, в котором специалисты забрали образцы эякулята 40 добровольцев. Материал собирали в два контейнера (по контейнеру на каждую фазу). Исследователи хотели выяснить, материал из какого контейнера в большей степени...Читать полностью »

Основные способы лечения целлюлита

20.03.2015 Здоровье  Нет комментариев

Что такое целлюлит, какие он имеет причины и самое главное, можно ли избавиться от него навсегда, вот что об этом говорят профессиональные косметологи…

Для начала определимся с понятием «целлюлит». Это чисто косметологический термин, обозначающий эстетический недостаток кожи, а точнее верхних слоев жировой ткани — «апельсиновую корку». При этом в профессиональной среде это явление называется гидролиподистрофия.

Причины появления целлюлита известны достоверно — это нарушение...Читать полностью »