Записи с меткой: здоровье

Похудение в зрелом возрасте подрывает здоровье

03.12.2018 Здоровье  Нет комментариев

Ученые из Миннесотского университета изучали, как на разных этапах жизни люди пытаются контролировать свой вес, и в результате убедились, что зачастую люди начинают прибегать к различным методикам похудения в подростковом возрасте, а в зрелом возрасте лишь усугубляют эту склонность. Работа специалистов показала, что увлеченность не самыми здоровыми приемами похудения может подрывать здоровье.

Ученые пришли к выводу, что подрывающие здоровье методы похудения не ограничиваются...Читать полностью »

Ранняя седина – признак долголетия

30.11.2018 Здоровье, Красота  Нет комментариев

Седину принято воспринимать как признак старости, но исследование, проведенное учеными из Испании, показало: ранняя седина как раз может быть маркером хорошего здоровья и склонности к долголетию. Рано поседевшие люди имеют большие шансы дожить до очень преклонных лет, констатировали специалисты.

Исследователи установили, какая связь может прослеживаться между появлением ранней седины и долголетием человека — оказалось, что снижение риска ранней смерти зависит от вещества глутатион,...Читать полностью »

Назван метод поддержания здорового веса

19.11.2018 Другое  Нет комментариев

Научные специалисты из Гарвардской школы общественного здоровья имени Чана и Бостонской детской больницы рассказали, как можно поддерживать здоровый вес.
Согласно исследованию ученых, для поддержания здорового веса надо употреблять продукты хорошего качества с низким содержанием сахара.
Помимо того, в статье Medical Xpress говорится, что уменьшить в рационе очищенные злаки.
Придерживаясь метода экспертов, система питания снизит риск развития хронических заболеваний.

Читать полностью »

9 жирных продуктов, которые улучшают здоровье и фигуру

13.11.2018 Здоровье  Нет комментариев

Усвоение жиров требует от организма много времени, что надолго обеспечивает чувство сытости и защищает от вспышек голода и чрезмерного аппетита. Специалисты в области диетологии рассказали о том, какие жирные продукты делают здоровье крепче, а фигуру стройнее.

В частности, диетологи рекомендуют для улучшения здоровья и фигуры употреблять семгу. Эта рыба богата жирной кислотой Омега-3, которая попадает в организм только из пищи, при этом замедляет старение клеток, укрепляет иммунную...Читать полностью »

Названы четыре продукта для омоложения организма

09.11.2018 Здоровье  Нет комментариев

Британскими учёными названы четыре продукта для омоложения организма. В них содержится химическое вещество, участвующее в регенерации клеток.

Согласно результатам исследования британских медиков, омолодить организм могут виноград, черника, тёмный шоколад и красное вино. Соавтор научной работы, учёный Лора Харрис, отметила, что определённые химвещества активизируют основной класс генов, которые тормозят процессы клеточного старения. Данную особенность эксперты намерены...Читать полностью »

Врачи рассказали, действительно ли вино полезно для здоровья

31.10.2018 Здоровье  Нет комментариев

Медики рассказали, что вино активирует мозг.

Для того, чтобы заставить свой мозг работать активнее, достаточно выпить бокал вина.

Ученые говорят, что это хорошая идея. Более того, выпитый бокал тренирует наш мозг больше, чем решения математических задач. И это звучит просто прекрасно! Нейробиолог Гордон Шеперд с Йельской школы медицины говорит, что когда мы пьем вино, то привлекаем к работе более частей мозга, чем когда занимаемся любой другой человеческой деятельностью. Вот это да!

В...Читать полностью »

Нежелание вставать из постели по утрам назвали болезнью

24.10.2018 Здоровье  Нет комментариев

Некоторые люди, с большим трудом по утрам встающие с постели, страдают от серьезного медицинского расстройства. И чем скорее им поставят диагноз, тем лучше.

Зимой пробуждения рано утром становится особенно тяжёлыми и малоприятными из-за того, что за окном всё ещё темно. Некоторым из нас бывает крайне сложно встать с постели. Но в определенных случаях речь идет не о лени, а о медицинском расстройстве под названием дисания — так называют состояние, при котором человек с огромным трудом...Читать полностью »

5 повседневных привычек, уничтожающих здоровье

19.10.2018 Здоровье  Нет комментариев

Медработники назвали несколько привычек, свойственных почти всем. Эти привычки, по словам специалистов, могут постепенно разрушать человеку здоровье.

Одной из таких привычек является использование пластиковых контейнеров. Еда, которая хранится в подобных контейнерах, может впитывать в себя химические вещества, являющиеся компонентами пластика. Научно доказано, что эти вещества негативно влияют на гормональную систему и репродуктивное здоровье. Особенно опасно класть в пластиковую...Читать полностью »

Названы самые полезные для здоровья комнатные растения

19.10.2018 Здоровье  Нет комментариев

В нашем доме должно быть как можно больше растений. Исследование показало, что они укрепляют здоровье за счет улучшения качества воздуха и снижения риска сухости кожи.

Наличие растений в доме может сделать нас более здоровыми за счёт улучшения качества вдыхаемого воздуха и насыщения его большим количеством кислорода. Исследователи обнаружили, что такие комнатные растения, как лилия мира и плющ, обеспечивают преимущества по многим параметрам. Эти растения считаются «голодными», так...Читать полностью »

Вред от мытья головы

10.10.2018 Здоровье  Нет комментариев

Перестаньте истязать голову постоянным мытьем, нет ничего страшного в том, чтобы дать волосам побыть немного засалившимися. Об этом в публикации издания Daily Mail заявил голливудский стилист Марк Таунсенд, который работал с актрисами Дакотой Джонсон и сестрами Мэри-Кейт и Эшли Олсен.

Ежедневное мытье головы, по мнению специалиста, — это настоящее «убийство» для красоты и здоровья волос и кожи головы. Возможно, свежевымытые и уложенные с помощью фена и плойки волосы выглядят здоровыми и...Читать полностью »