Записи с меткой: исследование

Фитнес снимает боль лучше массажа

15.04.2013 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Ранее считалось, что массаж — это лучший способ облегчить боли после тренировки. Однако новое исследование доказывает, что выполнение большего количества упражнения может быть столь же эффективным. Предыдущие исследования предлагали только один метод снятия болевых ощущений. Это массаж. Но эксперты Национального научно-Исследовательского Центра в Копенгагене провели эксперимент среди 20 женщин. Всем им надлежало делать плечевые упражнения на тренажере с сопротивлением.

Женщины...Читать полностью »

Диета приводит к старению кожи

15.04.2013 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Новое исследование обнаружило, что если диета и приносит пользу фигуре, то она наносит непоправимый вред коже, что проявляется в виде морщинок вокруг глаз. Уровень сахара в крови имеет непосредственное отношение к тому, на сколько лет выглядит человек. Исследователи изучили более 650 человек в возрасте 50-70 лет и обнаружили, что повышение уровня глюкозы в крови прибавляет около пяти месяцев. Другое исследование обратило внимание, что процесс, во время которого белки и нежелательные...Читать полностью »

Жертвы похудания: худеть или не худеть

11.04.2013 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Я вовсе не собираюсь петь оды толстякам или призывать, как автор одной статьи, переводить деньги на расчетный счет «Жертвы похудания». Доказывать, что ожирение и малоподвижный образ жизни ведут к очень серьезным проблемам в здоровье, надеюсь, никому уже не нужно.

К настоящему моменту проведено такое количество медицинских исследований, подтверждающих эти тезисы, что только одно их перечисление займет всё место на сайте, отведенное под эту статью. И абсолютная необходимость соблюдения...Читать полностью »

Ожирение: «камень на шее»

10.04.2013 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Женщины, которые борются с хроническим ожирением, терпят поражение, потому что их физическая активность неуклонно снижается.

Исследовательская группа признала, что их наблюдения и так очевидны. Но в то же время это первое исследование, которое буквально в цифрах показало, что ожирение действительно имеет негативное влияние на повседневную активность человека.

Чтобы изучить, как ожирение может подавлять активность у женщин, авторы работы наблюдали более чем 250 женщин среднего...Читать полностью »

По мнению американских учёных лишний вес у женщин связан с работой

08.04.2013 Другое  Нет комментариев

Учёные из США считают, что избыточный вес у женщин связан с работой допоздна. По их мнению женщины, которые работают максимально долго до самого позднего времени дня, более вероятно начнут в какой-то момент набирать лишний вес, по сравнению с теми, кто отдыхает именно в вечерний период времени. К этому выводу пришли американские ученые после недавно проведенного ими исследования. По словам автора работы, Николя Ау, который трудится в Центре Медицинской Экономики в известном...Читать полностью »

Нейробиологи заявили о возможности «перманентного решения» проблемы лишнего веса

08.04.2013 Питание  Нет комментариев

Исследователи из Университета Западной Англии объявили об открытии, позволяющем предложить «перманентное» решение проблемы расстройств питания, которые обусловливают, в частности, ожирение.

Раньше считалось, что нейроны, отвечающие за регуляцию аппетита, формируются на этапе развития эмбриона, и их количество фиксированно на протяжении всей жизни. Однако, британские исследователи обнаружили в гипоталамусе взрослых подопытных мышей популяцию таницитов, ведущих себя подобно...Читать полностью »

Каждый килограмм набранного веса имеет фатальные последствия

04.04.2013 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Как стало известно благодаря исследованиям, проведенным в Оксфордском университете, даже один набранный килограмм оказывает негативное влияние на здоровье сердечно-сосудистой системы. Причем развитие сердечно-сосудистых заболеваний отмечается даже у тех, кто поправился незначительно и не страдает ожирением. На каждые пять увеличившихся единиц индекса массы тела (ИМТ) увеличивается риск сердечно-сосудистых заболеваний на 23 процента (что является эквивалентно процессу старения в...Читать полностью »

Ученые назвали самый благоприятный день для начала диеты

03.04.2013 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Британские ученые постоянно изучаются проблемы похудения и ищут способ быстро и эффективно похудеть, приложив к этому наименьшее количество усилий.

Учитывая тот факт, что начало недели — самый тяжелый период для организма, начинать диету нужно именно в этот день. Если процесс начала диеты затянулся до средины недели — это грозит быстрым срывом и набором лишних килограммов.

К тому же, эффективность диеты в начале недели будет гораздо выше. Зачастую женщины начинают диету в пятницу или...Читать полностью »

Стоит ли тратить время на онлайн знакомства?

03.04.2013 Отношения  Нет комментариев

Во-первых, хорошие новости: поиск любви (или похоти) онлайн, наконец, утратил свою негативную стигму, став самой обычной стратегией для одиноких людей, которые хотят встретить кого-то нового.

Теперь плохая новость: сайты знакомств, которые «подбирают идеального партнера», могут на самом деле усложнить задачу поиска подходящего мужчины.

Однако, значит ли это что вовсе нет смысла пользоваться сайтами знакомств? «Не так быстро», -говорит эксперт знакомств Джули Спира. Да, это может быть...Читать полностью »

Мужья прячут деньги от жен, потому что… ждут развода

03.04.2013 Отношения  Нет комментариев

Хотя сами жены тоже не ангелы: почти треть супружеских пар (29%) не знают точно, сколько зарабатывает их партнер.

При этом, как показало новое исследование, две трети (63%) мужей и жен поддерживают раздельные банковские счета. По крайней мере, 1 из 10 мужчин планируют скрывать свои активы от своих домочадцев, чтобы в случае вероятного развода не платить полагающуюся по закону долю жене или детям. Впрочем, согласно законодательству Великобритании, женщины рискуют потерять в бракоразводном...Читать полностью »