Записи с меткой: исследование

Почему появляются прыщи на спине и как с ними бороться

04.09.2019 Здоровье  Нет комментариев

Прыщи — самая распространенная проблема с кожей, хорошо знакомая как подросткам, так и взрослым людям. Поговорим о том, почему прыщи могут появляться на спине.

Если в школьной юности прыщи кажутся катастрофой, то с возрастом отношение к ним становится философским. Действительно, иногда прыщи – это данность. Они могут быть связаны с генетикой (склонность к прыщам многие наследуют от родителей), а также с гормональными изменениями в организме, которые связаны с факторами возраста, а у...Читать полностью »

10 полезных способов использовать бальзам для губ не по назначению

04.09.2019 Здоровье, Красота  Нет комментариев

Бальзам для губ выручает, когда они становятся сухими и обветренными. Но также это средство может оказаться очень полезным в других ситуациях.

Насморк. При насморке кожа под носом начинает раздражаться – бальзам для губ хорошо помогает ее успокоить. Бальзамом или гигиенической помадой нужно смазать палец и затем нанесите средство на пораженное место. Главное, не использовать бальзам, в котором содержится ментол.

Мозоли. Чтобы защититься от появления мозолей в новой обуви, бальзам...Читать полностью »

Простые способы сделать прическу визуально более густой и объемной

03.09.2019 Красота  Нет комментариев

Существует несколько простых лайфхаков для волос, которые позволяют визуально добавить волосам объема и густоты.

В первую очередь использовать кондиционер. Как правило, сначала голова моется шампунем и после этого на волосы наносится кондиционер. Попробуйте поэкспериментировать и в первую очередь обработать волосы кондиционером, а помыть уже после этого. Многие стилисты-парикмахеры утверждают, что этот способ позволяет достичь максимального объема при укладке.

Поменять пробор....Читать полностью »

Назван один из лучших витаминов для омоложения после 40 лет

03.09.2019 Красота  Нет комментариев

Подобно эликсиру молодости на организм после 40 лет действует биотин. Ученые считают его одним из лучших витаминов, помогающих сопротивляться старению.

Как передает портал Food.news, западные специалисты в области антиэйдж- терапии называют биотин «пока еще малоизвестным, но очень перспективным» средством омоложения.

«Биотин — это витамин группы B, также называемый витамином H. Он помогает организму усваивать углеводы, жиры, белки и преобразовывать их в энергию», — поясняют эксперты.

Прием...Читать полностью »

Увлажняющие кремы могут вредить людям с чувствительной кожей

02.09.2019 Красота  Нет комментариев

Использование увлажняющих кремов может вредить людям с чувствительной кожей, провоцируя у них развитие экземы. К такому заключению пришли дерматологи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско.

Американские исследователи констатируют, что самые распространенные увлажняющие кремы рассчитаны на применение людьми, имеющими здоровую кожу. Когда эти средства используют обладатели чувствительной кожи, кремы могут менять ее естественный рН и оказывать другие негативные эффекты. В...Читать полностью »

Худеем, сжигая жир? Что происходит с нашим телом во время похудения

29.08.2019 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Жировые клетки не взрываются, не сжигаются и не превращаются во что-то другое. Правда в том, что 80% жира… мы просто выдыхаем в виде углекислого газа! Оставшиеся 20% выходят из организма в виде жидкостей: пота, слез, мочи.

Если вы не знали об этом, не расстраивайтесь. Оказывается, это может быть открытием даже для практикующих врачей, не говоря уже о диетологах.

Наверняка вас убеждали, что жир превращается в мышцы, энергию или тепло и таким образом сжигается в буквальном смысле. Ан нет, он...Читать полностью »

Не пара: 5 привычных сочетаний продуктов, о которых лучше забыть навсегда

29.08.2019 Питание  Нет комментариев

Вкусная, замечательная и полезная еда может обернуться настоящей замедленной бомбой для нашего организма — для этого достаточно просто регулярно употреблять несочетаемые продукты. Плохая новость: неполезными диетологи считают «пары», к которым мы привыкли с детства. Хорошая новость: мы расскажем вам о самых неподходящих сочетаниях, вы навсегда исключите их из своего рациона, станете здоровее, красивее и энергичнее.
Фрукты

Не сами по себе, конечно, а вот во время или сразу после еды....Читать полностью »

10 тревожных признаков того, что вам срочно пора в отпуск

28.08.2019 Здоровье  Нет комментариев

Вы выглядите, как на фото в паспорте

Это, конечно, шутка, но в ней есть доля правды. Люди редко хорошо получаются на фото «три на четыре», и, если вы все больше становитесь похожи на изображение в паспорте, вам определенно стоит немного отдохнуть.
Вам сложно заснуть

Мучаетесь от бессонницы? Это один из первых признаков стресса и эмоционального выгорания. Возможно, пришло время переключиться с работы на что-нибудь более приятное.
Из-за работы страдает личная жизнь

Вспомните, сколько...Читать полностью »

6 важных изменений, которые стоит сделать для здоровья после 40 лет

27.08.2019 Здоровье  Нет комментариев

После 40 лет женский организм требует особенной заботы: начинается подготовка к менопаузе, постепенно снижается уровень женских гормонов, которые помогают регулировать не только способность к зачатию и вынашиванию ребенка, но и здоровье многих внутренних органов. По этой причине после женщинам старше 40 лет стоит внимательнее относиться к своему здоровью и завести некоторые полезные привычки — чтобы прожить как минимум еще 40 лет бодрыми, энергичными и счастливыми.
Пить как можно...Читать полностью »

Спорт или диета? Ученые наконец определились!

27.08.2019 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Диета или спорт — что важнее для похудения и поддержания хорошей фигуры? Кажется, врачи, наконец, определились.
Рацион прежде всего

Если ваша цель — избавиться от лишних килограммов, первое и главное, что нужно сделать — это скорректировать свой рацион.

Как показали результаты мета-исследования, опубликованного в журнале Systematic Reviews, люди, которые только меняют свой рацион, в итоге теряют больше лишнего веса, чем те, кто упорно занимается, но не меняет диету.

Почему это работает именно...Читать полностью »