Записи с меткой: исследование

5 натуральных способов защиты от камней в почках

20.09.2019 Здоровье  Нет комментариев

Камни в почках представляют собой отложения в виде кальция, формирующиеся внутри этих органов. Мочекаменная болезнь причиняет невероятные по-своим ощущениям боли в виде колик, так что лучше не допускать её развитии вовсе.

Пейте больше воды. Самый простой и базовый совет, отличающийся высокой эффективностью. Вода способствует оттоку мочи, а чем меньше мочи выходит из организма, тем выше концентрация мочевой кислоты в почках. Это может привести к формированию камней. Лимонад или...Читать полностью »

Невысыпающиеся люди чаще набирают лишний вес

18.09.2019 Здоровье  Нет комментариев

Для того чтобы успешно похудеть, нам нужно научиться высыпаться. Оказывается, объём нашей талии тесно зависит от качества сна.

Индекс массы тела. Наличие более высокого индекса массы тела означает присутствие лишнего веса и ожирения. Нехватка сна приводит к увеличению веса, как показало исследование, опубликованное журналом Current Opinion in Clinical Nutrition & Metabolic Care.

Усиление аппетита. Дефицит сна способствует выработке большего количества гормона голода грелина в крови. А это грозит нам...Читать полностью »

Четыре ошибки, мешающие сбросить лишний вес

18.09.2019 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Не повторяйте эти ошибки.

Эксперты в области красоты и здоровья назвали четыре главные ошибки, которые часто совершают худеющие и в итоге сводят на нет все усилия, направленные на избавление от лишнего веса.

По словам диетологов, ни в коем случае нельзя садиться на жесткую диету, которая будет подразумевать резкое снижение калорий. Важно придерживаться правил здорового питания и переходить к ним постепенно.

Ошибкой многих являются слишком длительные тренировки. Эксперты рекомендуют...Читать полностью »

Ошибки в мытье волос, которые совершаются всеми

17.09.2019 Здоровье, Красота  Нет комментариев

Специалисты-трихологи указывают на ошибки в мытье волос, которые допускаются почти всеми. Среди них — мытье волос со склоненной вниз головой, неправильное использование полотенца, кондиционера и фена.

Если вы стараетесь ухаживать за волосами, но допускаете эти ошибки, уход не даст ожидаемого результата, утверждают эксперты.

Мытье и сушка волос в положении тела вниз головой. Знакомая картина, не правда ли? Очень многие проводят процедуру мытья, склонившись над ванной. Однако, приняв...Читать полностью »

Шесть телесных запахов, которые говорят о проблемах со здоровьем

17.09.2019 Здоровье  Нет комментариев

Нередко при развитии нарушений и заболеваний в организме меняется привычный запах тела. Специалисты рассказали, какие запахи могут быть сигналом неблагоприятных процессов.

Запах ацетона. «Аромат» ацетона, исходящий от пота, может указывать на разные проблемы со здоровьем. Наиболее частой причиной появления такого запаха от тела является сахарный диабет. В результате увеличения концентрации глюкозы в крови при данной болезни в организме начинает увеличиваться количество кетоновых...Читать полностью »

Дерматолог назвал правила использования дезодоранта

16.09.2019 Здоровье  Нет комментариев

Как правильно необходимо использовать дезодорант. Рекомендации об этом дал врач-дерматовенеролог Алексей Едемский.

Он отметил, что неправильное использование дезодорантов или антиперспирантов могут нанести непоправимый вред организму. Он также заявил, что ни дезодоранты, ни антиперспиранты постоянно использовать нельзя.

При их постоянном использовании происходит блокировка потовых желез, что приводит к усиленному размножению бактерий, и, как правило, к заболеваниям.

Что касается...Читать полностью »

Как восстановить волосы после отпуска: 5 полезных советов

16.09.2019 Здоровье  Нет комментариев

Отпуск — это море, солнце, соль, жара. Все эти факторы негативно сказываются на состоянии волос. Вернувшись из отпуска, вы можете заметить, что они стали более ломкими, слабыми, безжизненными. Как правильно восстановить свои роскошные локоны после отпуска, расскажем в материале.

Совет №1: увлажнение

Сухие после отпуска волосы нуждаются в увлажнении. Только профессиональный уход может превратить безжизненные локоны в роскошную шевелюру. Для начала выберите правильный шампунь, который...Читать полностью »

5 тревожных сигналов женского организма, указывающих на возможное бесплодие

13.09.2019 Здоровье  Нет комментариев

По данным Американского общества репродуктивной медицины, 1 из 8 семейных пар так или иначе сталкивается с проблемой зачатия. Причем в трети случаев бесплодной половинкой является именно женщина.

Многие женщины прилагают недюжинные усилия, дабы не забеременеть, только для того, чтобы позже осознать, что зачать ребенка на самом деле намного сложнее, чем это может показаться со стороны.

Мы редко придаем им должное значение, однако именно эти банальные и такие знакомые многим женщинам...Читать полностью »

Пять ежедневных действий, которые очень важны для здоровья

13.09.2019 Другое  Нет комментариев

Правильно дышать, есть в определенное время, высыпаться. Простые ежедневные действия, как утверждают медики, помогают сохранить крепкое здоровье.

Высыпаться. Люди часто ссылают на обилие дел и работы, а также стрессы, которые мешают им нормально спать. Но медики отмечают, что в большой мере недосып сегодня связан с постоянным использованием гаджетов – смартфонов и других электронных устройств. В особенности с их использованием в позднее время, перед засыпанием. По словам экспертов,...Читать полностью »

Доктор Уильям Ли назвал главный принцип омолаживающего питания

12.09.2019 Здоровье, Красота  Нет комментариев

Американский ученый рассказал о том, что питание, которое будет действовать омолаживающим образом, должно, главным образом, служить поддержке стволовых клеток, помогая им эффективно работать на благо организма.

Каким должно быть питание, чтобы человек молодо выглядел и не болел?

Исследователь заявил, что существует несколько ключевых систем защиты организма, затрагивающих иммунитет, кишечный микробиом, кровеносные сосуды и другие. Чем активнее и слаженнее действуют эти системы, тем...Читать полностью »