В новом сезоне просто необходимо найти свой оттенок красной помады, ведь пурпурный играет ведущую роль в макияже осени.

Идеальным цветом станет тот, с которым комфортно и в рабочие будни, и в праздники. Найти его сложно лишь на первый взгляд: визажисты утверждают, что красный цвет идет всем. На показах они красят до 30 лиц с разными оттенками кожи, цветом волос, разрезом глаз и на практике доказали – для всех найдется свой красный.

Как бы главные художники ведущих марок, они же...Читать полностью »

Стремление хорошо выглядеть присуще большинству женщин. Но, как известно, красота требует жертв, поэтому прекрасные дамы садятся на разные безумные диеты, чтобы стать еще прекраснее. Как правило, эти диеты помогают сбросить килограммы перед встречей с бывшими одноклассниками, свадьбой или походом на пляж. Однако как насчет диеты, улучшающей вашу кожу?

За кожей нужно ухаживать не только с помощью различных косметических средств. Важное значение для состояния кожи имеет и ваш рацион....Читать полностью »

Проводя долгие минуты перед зеркалом, втягивая живот и задерживая дыхание, становится понятно, что живот – весьма проблемная зона. И как его не втягивай, он все равно предательски остается на месте. Но как сделать так, чтобы зеркало радовало нас своим отражением, да еще и сделать это быстро?

Как убрать живот за неделю

Можно ли убрать живот за неделю? Конечно да! Однако не стоит ждать чудесных превращений в такие короткие сроки, ведь это довольно трудоемкий процесс. К тому же, все зависит от...Читать полностью »

Я решила написать на больную тему — тему женского менструального цикла. Кому из нас не знаком предменструальный синдром: перепады настроения, недомогания и внезапный неуправляемый «жор». Неизбежные колебания настроения и самочувствия сопровождаются изменениями веса, которые вызывают ежемесячные душевные муки.

Думаю, не раз и не два каждая из нас пыталась победить гормоны в битве за вес, вооружившись силой воли и «самой эффективной диетой». Мой личный опыт показывает, что сражаться с...Читать полностью »

Все виды комплекции можно условно разделить на четыре типа. У каждого – свои плюсы и свои минусы. Наша задача – развить первые и ликвидировать последние. К какому типу относитесь вы?

Тип: I-фигура
Признаки. Как правило, женщины этого типа отличаются довольно высоким ростом. У них не сильно выражена талия, бедра и плечи – узкие, ноги – длинные. Обычно они жалуются на худобу, им трудно набрать хотя бы пару килограммов.

Обладательницы: Николь Кидман, Наталья Водянова.

Задачи. Сделать фигуру...Читать полностью »

Пожалуй, каждая женщина мечтает найти самый короткий путь к стройной фигуре, который не включал бы в себя ни жестких диет, ни изнуряющих тренировок, ни дорогостоящих процедур.

Скептики скажут, что это нереально, а диетологи тут же ответят, что ничего невозможного в этом нет! Главное соблюдать постулаты правильного питания, которые помогут вам похудеть.

Правильное питание для похудения

Соблюдая принципы правильного питания, человек способен сбрасывать около 1-2 килограммов в неделю....Читать полностью »

Итальянская актриса и бывшая модель Моника Белуччи может похвастаться не только отличной карьерой, но и прекрасной фигурой и роскошной внешностью.

Ее формами восхищаются абсолютно все, как женщины, так и мужчины. Ее даже называют второй Софи Лорен. Действительно, у звезд много общего: происхождение, модельное прошлое, яркая внешность и красивая фигура. В чем же секрет стройности итальянской звезды?

Моника Белуччи и ее параметры (вес, рост)

Фигура Моники, действительно великолепна....Читать полностью »

Наверняка, каждая девушка хотя бы раз в жизни оказывалась в такой ситуации, когда нужно срочно похудеть, буквально за 3 дня.

На носу важное свидание, праздник, отпуск или другое событие, которое обязывает вас быть на высоте, а ваше любимое платье предательски отказывается застегиваться. В этом случае вряд ли поможет рациональное питание и интенсивные занятия фитнесом. Похудеть за 3 дня можно только на экспресс-диете.

Похудеть за 3 дня

Если вы твердо решили похудеть за 3 дня, вам поможет...Читать полностью »

Какие можно делать процедуры в домашних условиях, чтобы ногти росли быстрей и не слоились?

Внешний вид ногтевых пластинок может зависеть не только от хорошего ухода за ними, но и от всего состояния организма. Поэтому, если есть такие проблемы, как – заболевание горла, больной желудок, другие очаги хронических инфекций, – это все скажется не лучшим образом и на состоянии ногтей. К тому же большое значение имеет правильное сбалансированное питание, прием витаминных комплексов.

При...Читать полностью »

Исследование, появившееся в журнале Американского химического общества, пролило свет на связь между ограничением калорий и потерей веса.

Хотя известно, что низкокалорийные диеты эффективны в плане помощи целенаправленно худеющим людям, установлено, что жировые белковые клетки играют важную роль в регуляции жировых запасов тела и продлении жизни.

Д-р Эдвин Мэриман и его команда пытались добиться более глубокого понимания взаимосвязи между жировыми белковыми клетками и потерей веса.