Эрозия шейки матки — неприятное, но не смертельное заболевание, однако на его фоне может развиться злокачественная опухоль. А это очень опасно: ведь рак шейки матки — одна из наиболее часто встречающихся форм злокачественных опухолей у женщин.

К сожалению, многие пациентки и не подозревают о своей болезни: зачастую эрозия протекает бессимптомно и выявляется либо во время профилактического осмотра, либо при обследовании по поводу других заболеваний. И лишь иногда эрозия вызывает...Читать полностью »

От жировых отложений на животе избавиться очень трудно, при общем похудении они уходят последними. Даже самые интенсивные физические нагрузки не избавят вас от локальных жировых отношений. Отсутствие правильной системы питания чаще всего приводит к тому, что мышцы формируются прямо под слоем жира, поэтому первым делом нужно изменить подход к своему питанию.

• Исключить из рациона жирное, мучное, жареное, алкоголь, фастфуд и т.п.

• Перейти на дробное питание: есть можно до 8 раз в день, но...Читать полностью »

Сохранить свежесть и молодость лица – это, пожалуй, самая заветная мечта многих девушек и женщин. В сундуке личного опыта каждая представительница женского пола хранит вязку собственных секретов красоты. Есть несколько вариантов, которые помогают сохранить свежесть и неувядаемость женской красоты.

Можно довериться ножу хирурга, можно стать постоянным клиентом косметического салона, можно следить за внешностью в обычных домашних условиях. К последнему варианту относятся различные...Читать полностью »

Когда вы приходите в любой косметический магазин или в аптеку вы оказываетесь перед огромным выбором различных косметических средств, в том числе, и масок для лица. Это могут быть коллагеновые, глиняные, гелевые, порошкообразные маски, с экстрактами алоэ, петрушки и витаминами.

Выбирая маску для лица очень легко потеряться в изобилии косметических кампаний. Многие отдают предпочтение уже знакомым кампаниям, таким как орифлейм, Лореаль, Гарньер, Грин Мама. Их продукция проверена...Читать полностью »

Нервная работа, переживания в личной жизни и постоянные стрессовые ситуации способны не только расшатывать нервы и делать человека уязвимым к ряду заболеваний. Они могут замедлить прогресс в сбросе веса и даже спровоцировать набор массы тела. Но как процесс расщепления жира оказался связанным с гормонами стресса?

Различие в интенсивности сброса веса у людей со стрессом и без него показал опыт. В него включили две группы женщин, которых обязали придерживаться одинаковой...Читать полностью »

Многие женщины хотят похудеть, однако как только они начинают искать решение в виде диет, им становится немного страшно. И это не странно, ведь многие диеты слишком строгие и голодные, так что выдержать их способны только те женщины, у которых достаточно развита сила воли. Но как быть тем женщинам, которые не могут найти в себе силы, чтобы съедать два яйца и три грейпфрута в день, но при этом очень сильно жаждут похудеть.

Некоторые думают, что похудеть, не мучая себя голодом и не находясь в...Читать полностью »

Лето в самом разгаре, а вам так и не удалось избавиться от ненавистной «апельсиновой» корки? Никому не хочется идти на пляж в бикини, имея несовершенные формы. Мы расскажем о десяти популярных методиках, которые помогают надолго забыть о проблеме. Наверное, всем женщинам жилось бы намного спокойнее, если бы не гламурные длинноногие красотки из журналов и с красных ковровых дорожек.

Но что поделать — современный социум требует от барышень почти невозможного, и они идут на все, лишь бы...Читать полностью »

Многие женщины любят экспериментировать с цветом волос, но чтобы частое окрашивание не сказалось отрицательно на здоровье волос, необходимо придерживаться некоторых несложных правил по окрашиванию и уходу за уже окрашенными волосами.

1. Наверное, самое важное правило – окрашивать волосы нужно как можно реже. Во всех красках для волос содержится аммиак, благодаря которому красящие пигменты проникают в структуру волоса. Но аммиак сильно пересушивает волосы, делая их похожими на...Читать полностью »

Поговорить про диеты мы, чего скрывать, любим. Гораздо сложнее заставить себя отказаться от привычных вкусностей. Поверьте, чтобы обрести достойный пресс, достаточно «обеднить» рацион на 500-800 калорий. Прежде всего, стоит ограничить себя в хлебобулочных изделиях, сладостях и бобовых. Последние, хоть и не кишат калориями, но провоцируют явление, известное под понятием «газы».

Чтобы живот стал подтянутым, имеет смысл подналечь на… зерно. К нашим услугам всевозможные мюсли, семечки и орешки....Читать полностью »

Живот, скрывающий органы брюшной полости – важная зона: эти органы отвечают за пищеварительную, иммунную, эндокринную, выделительную функции человека.

Соответственно, когда их изначально слаженная работа расстраивается, страдает весь организм. Нарушается обмен веществ, и оттого мы стремительно набираем вес. Чтобы вернуть все на круги своя, специалисты рекомендуют комплексный подход к похудению.

В зависимости от имеющихся показаний в комплексную программу коррекции фигуры можно...Читать полностью »