Чтобы руки выглядели привлекательно, нужно не только увлажнять их кожу, но и ухаживать за ногтями. В современной индустрии красоты великое множество способов сделать ногти красивыми, один из них – запечатывание.

Этот способ ухода за ногтями способен защитить ногтевую пластину от негативного воздействия окружающей среды, от расслоения и придать им здоровый и ухоженный вид.

Косметические средства, применяемые для запечатывания ногтевой пластины:

■Пчелиный воск. Средства на основе...Читать полностью »

Во внешности любой женщины очень большую роль играют глаза, мужчины обращают внимание на красивые глаза. А чтобы они были красивыми и притягивали к себе внимание, необходимо иметь длинные и густые ресницы.

Способов сделать ресницы более пышными и привлекательными великое множество. Большинство женщин для этих целей пользуются тушью, некоторые – наращивают ресницы, другие – пользуются накладными. Вариантов масса. Но можно попробовать сделать свои ресницы более здоровыми и пышными....Читать полностью »

Представьте себе, что вы почти целый день что-то жуете, но не набираете лишних килограммов, а худеете. Вы вправе мне возразить, что это из области фантазий. Не торопитесь. Есть такой способ, и он называется грейзинг.

Новое – хорошо забытое старое
Слово грейзинг происходит от английского «grazing», что означает пастбище, пасущийся. В русском языке у него появилось значение: «постоянно что-то есть, чтобы похудеть». Грейзинг невероятно популярен. Посмотрим, откуда растут ноги у этой новой...Читать полностью »

После того, как все диеты уже перепробованы, а желудок отказывается даже от кефира, большая часть желающих обрести стройность наконец-то приходит к выводу, что быстрого похудения не бывает, и для достижения цели придется считать калории.

Действительно, взяв под контроль калорийность питания, можно худеть без последствий для здоровья, самостоятельно выбирая темп похудения и не отказываясь от привычных блюд.

Резкое похудение на несколько килограммов за неделю связано с тем, что организм...Читать полностью »

Даже если вам не нравится та форма глаз, которой наградила вас природа, не расстраивайтесь. С помощью косметики можно визуально подправить глаза, сделать их выразительнее и красивее. Главное, подобрать именно такой макияж, который подойдет вашему типу глаз.

Опущенные уголки глаз

Используйте в макияже преимущественно тени светлых тонов от самой линии роста ресниц до бровей. Чтобы опущенные глаза визуально поднять, необходимо провести линию более темными тенями от внутренней стороны...Читать полностью »

Где-то я услышала такую шутку: чтобы похудеть, нужно просто убрать из жизни три вещи – завтрак, обед и ужин.

Но, конечно же, никто не будет такое делать, ведь это чревато проблемами. Куда намного приятнее — прийти в салон красоты, и отдаться в руки косметологов, чтобы они сами поработали над вашим телом, и привели его к идеалу. Но самый эффективный вариант – это комплексный подход к похудению. Для достижения продолжительного результата необходимо питаться умеренно, заниматься спортом,...Читать полностью »

Старение — слово, которое приводит в ужас большинство из нас и заставляет глубоко задуматься оставшуюся часть населения.

Этот процесс неизбежен, и как бы не старались ученые всего мира изобрести рецепт вечной молодости, никому это до этого времени так и не удалось.

Но! Если нам не удаётся обмануть природу, то почему бы не попробовать подружится с ней и использовать натуральные продукты для замедления процесса старения нашего организма?
Итак, рассмотрим перечень продуктов против...Читать полностью »

Как часто вы ловите себя на внезапном желании съесть что-нибудь сладенькое, соленое, кислое и так далее? Специалисты считают, что эти своеобразные сигналы тела посылаются нам организмом неспроста…

Как сообщает medikforum.ru, организм всегда дает знать своему владельцу о каких-то неполадках в работе внутренних систем, посылая те или иные сигналы тела. Это могут быть, например, дискомфортные, болезненные ощущения. А могут быть и внезапные пищевые прихоти. Нередко они возникают из-за нехватки...Читать полностью »

Лишний вес – проблема многих, стройное тело – мечта всех женщин. Приблизиться к идеалу не так сложно, если организовать систематические физические нагрузки. Несколько советов эффективного похудения в домашних условиях. Верить всему написанному, потому что автор статьи проверила это на себе.

Итак, если вы хотите записаться в команду стройняшек, будьте готовы:

•заниматься физкультурой или активно двигаться каждый день
•не есть после 18.00
•скорректировать питание и режим дня
...Читать полностью »

Протеиновый коктейль – коктейль с вытяжками белков из молочной сыворотки, яичного белка или продуктов растительного происхождения, например – сои, богатой протеинами.

Для чего нужен протеиновый коктейль
Протеин или белок является строительным материалом для наращивания мышечной массы, что, в свою очередь, приводит к похудению. Употребление протеиновых коктейлей до тренировки наполнит тело необходимой энергией, а после (на протяжении одного-двух часов) – восстановит затраченное...Читать полностью »