Обрести хорошую фигуру мечтают многие. Но почему порой, когда первые результаты уже достигнуты, запал вдруг пропадает? Для кого вы худеете?

«Решила похудеть, чтобы сделать приятное мужу. За месяц сбросила шесть кило, стала гораздо лучше выглядеть – а муж этого даже и не заметил. Руки опускаются, больше худеть нет ни сил, ни желания…»

Один из главных вопросов, на который стоит ответить, если вы решили заняться коррекцией фигуры, – ради кого вы собираетесь это делать? И очень хорошо, если...Читать полностью »

Кто из нас не хочет иметь воздушную и пышную прическу с красивыми вьющимися волосами. Однако, не каждой девушке природа подарила воздушные вьющиеся локоны. В связи с этим многие обладательницы прямых волос используют всяческие домашние завивки и различные сложные укладки. Но накручивание бигудей, как и завивка щипцами отнимает огромное количество времени и сил, не каждая способна каждый день этим заниматься, поэтому на помощь приходит химическая завивка.

Многие считают, что...Читать полностью »

Очевидно, что никому «не нужен» макияж, но мы безнадежно привязаны к этим блестящим баночкам, и на то есть причины: они такие хорошенькие, радуют глаз и таят в себе надежду. И эта привязанность уходит корнями в глубокое прошлое. Представьте себе, золотой косметический набор был недавно обнаружен при раскопках шумерского захоронения, датируемого 3000 г. до н. э. Это самое древнее свидетельство использования декоративной косметики.

Макияж нашел себе союзников в лице нашего воображения и...Читать полностью »

Вы знали, что на свете существуют чудеса? =) я теперь знаю.
Уже более полугода, наверное, я получаю рассылку Валентина. Читаю, удивляюсь, решаюсь и… буквально уже через час забываю о том, к чему стремилась.

Выбили меня из колеи две вещи: первая — это неожиданный и приятный приз, а вторая — сегодняшняя рассылка.

Но начну по порядку. У нас две недели назад проходил фитнесс-марафон. Особенность была в том, что он проходил на улице, абсолютно бесплатно и к тому же самым стойким по истечении 2-х часов...Читать полностью »

Если вам нужно выпрямить волосы, воспользуйтесь специальным утюжком и прислушайтесь к простым советам.

Итак, вам понадобится мощный фен, которым вам удобно пользоваться, утюг для выпрямления, защитный лосьон, расческа и заколки, при помощи которых можно разделить волосы на несколько прядей.

Пока ваши кудри все еще мокрые, нанесите на них специальный выпрямляющий лосьон. Далее идет обычная сушка.

А теперь посмотрим, как проходит само выпрямление волос при помощи утюжка:

1. Эта техника...Читать полностью »

Каждая женщина по своей природе не равнодушна к своей внешности и поэтому старается всеми доступными, а иногда и не очень, способами, сделать себя привлекательной, что часто приводит к не совсем хорошим последствиям.

Так каждая вторая женщина может испытывать анемию из-за неправильного питания, что приводит ее анемии, как следствие, она начинает испытывать слабость, головокружение, усталость, одышку, депрессию, учащенное сердцебиение, и в последствие анемия может негативно отразиться...Читать полностью »

Ускорить обмен веществ можно фармакологическими препаратами, но это настолько опасно для здоровья, то исход может быть летальным. Вот несколько безопасных советов, как ускорить обмен веществ, натуральными средствами.

1. Производить регулярные обливания холодной водой. Как известно, калории – это энергия, которую использует наш организм для обогрева тела. Получается, что лучший способ похудеть – заставить тело согреваться интенсивней.
Холодная вода это идеальный инструмент для...Читать полностью »

Скоро в вашей жизни должно произойти важное событие, но несколько ногтей, как назло, сломались. Прочитайте о том, как отрастить ногти быстро, чтобы ваш маникюр был безупречным.

Отращивать ногти в наше время для активной, деловой женщины – непростая задача: стрессы, питание «на скорую руку», современный жизненный ритм, все это не лучшим образом сказывается на состоянии ногтей. Естественно, ждать чудес не стоит, можно даже попробовать сделать накладные ногти в домашних условиях, ведь...Читать полностью »

Избыточный вес – актуальная проблема для основной массы населения. Среди множества диет мы пытаемся найти для себя подходящую, находим, худеем, а спустя короткое время, ненавистные килограммы возвращаются, а зачастую и новые добавляются. Причин этому много и у каждого они разные.

Я хочу предложить несложные правила здорового похудения, придерживаясь которых любой может получить положительные результаты.

Не стоит мучить себя диетами, подсчитывать калории, умирать в спортзале или...Читать полностью »

Для того чтобы организм не получил сильный стресс, вес необходимо сбрасывать последовательно. При этом нужно взять в свои руки контроль над аппетитом. В нашем организме есть много естественных чувств, и одним из них является – голод. И именно голод часто принуждает нас поглощать калорийные продукты. Так как же научиться контролировать свой голод и аппетит?

Для начала с аппетитом нужно «подружиться» и постепенно выдвигать ему свои условия. И через некоторое время он утихомирится и...Читать полностью »