Да, мы, женщины, не используем крем от загара ежедневно (хотя это очень важный элемент ухода за собой, ведь УФ-лучи попадают на кожу независимо от времени года); можем забывать смыть косметику на ночь или, скажем, питаться фаст-фудом. Конечно, такое может случиться с каждым из нас, но результатом этих плохих привычек становится далеко не совершенное состояние кожи.

1. Профилактика вместо коррекции

Ежедневное использование крема против загара со степенью защиты SPF 30 или выше — ключ к...Читать полностью »

Целлюлит неопасен для здоровья и совершенно не влияет на качество жизни, но бугорки и вмятинки на коже настолько неэстетичны, что вряд ли найдется женщина, готовая смириться с таким дефектом. Можно использовать доступный всем яблонный уксус от целлюлита. Это средство зачастую не менее эффективно, чем кремы престижных марок.

Уксус: враг или друг?

Уксус никак нельзя назвать безобидной приправой. Недаром уксусную эссенцию часто выбирают в качестве орудия самоубийства. Смерть от такого...Читать полностью »

Бывает, так, что появившийся однажды прыщик продолжает периодически выскакивать на одном и том же месте, не смотря на лучшие лосьоны и кремы…

Как убрать прыщи с лица?
Есть два пути решения: разбираться с причиной недуга самостоятельно и лечиться, воспользовавшись рекомендациями врачей. Либо отдаться в руки салонных специалистов.

Карта прыщей

Многие медики считают, что карта прыщей — расположение прыщей на лице — связано с той или иной проблемой внутри организма.

Итак, о чем может...Читать полностью »

Если вы хотите сделать цвет ваших волос светлее, не прибегая к краскам для волос, можно попробовать сделать это с помощью лимонного сока. Разумеется, вам не удастся из жгучей брюнетки стать золотистой блондинкой, но изменить цвет на пару тонов вполне в наших силах.

Вам понадобится
1 лимон
Флакон с распылителем или спонжик
Фен

Пошаговое решение
1.Разрежьте лимон пополам и выдавите из него сок.
2. Добавьте к соку четверть стакана теплой воды и залейте полученную смесь во флакон с...Читать полностью »

Также много внимания представительницы прекрасного пола уделяют ногтям. У этих трех составляющих много общего – все они являются… кожей, просто волосы и ногти являются ее омертвевшими структурами. И они напрямую связаны со здоровьем кожи.

Мы знаем, как важен для нашего здоровья и самочувствия любой витамин или минерал. Однако существуют некоторые нутриенты (питательные вещества), которые в большей степени определяют наш блестящий внешний вид, поэтому они и носят название «витамины...Читать полностью »

Если ваши волосы плохо выглядят, секутся, потеряли блеск и энергию, сухие и выпадают, можно воспользоваться народными средствами. Попробуйте сделать для своих волос желатиновую маску.

Сейчас она очень популярна, ее даже сравнивают с ламинированием волос, хотя это не совсем одинаковые вещи. Сделать желатиновую маску очень просто, а эффект от нее будет потрясающий. Желатин широко используется в косметологии, его добавляют в средства по уходу за кожей и волосами, в средства для укрепления...Читать полностью »

Шлифовка ногтей – придающая красивый блеск и абсолютную гладкость ногтевой пластике маникюрная процедура. Благодаря ей поверхность ногтя можно сделать идеально ровной, придать ей здоровый вид и сияние, руки будут выглядеть более ухоженно. Шлифовка – важная часть маникюра, пренебрегать которой не стоит.

В мужском маникюре она чаще всего становится заключительным этапом, поскольку дополнительное лаковое покрытие на ногти мужчинам можно не наносить, достаточно здорового блеска,...Читать полностью »

Специалисты из Медицинской школы Университета Северной Каролины проанализировали данные 128 студенток. Участницы рассказали о том, как они питались. Также исследователи изучили эмоциональную связь студенток с Facebook. Ученых интересовало, сколько времени девушки проводили в социальной сети, сколько у них было друзей, и сравнивали ли они свою фигуру с фигурой других пользователей.

Девушки с эмоциональной зависимостью от Facebook чаще сравнивали свое тело с телом своих друзей и...Читать полностью »

Многие из нас не раз сталкивались с неприятным ощущением мелких трещинок на губах.

Все это результат интенсивного солнечного излучения, нехватки витаминов и обветривания. Кожа на губах не содержит сальных желез, она очень тонкая, поэтому так уязвима к воздействию внешней среды.

Чтобы ваши губы всегда выглядели привлекательно, и вы не испытывали дискомфорта, обеспечьте им регулярный уход.

1. Первое правило – защита! Под верхним слоем кожи на губах содержится мало меланина – пигмента,...Читать полностью »

Смузи — густой питательный коктейль, включающий в свой состав полезные продукты. Его часто используют в спортивном питании, а также вводят в меню низкокалорийных диет. Смузи для похудения — как его готовить, как правильно употреблять, на какой результат можно рассчитывать?

Что такое смузи?
В переводе с английского языка слово «смузи» обозначает такие понятия, как «нежный» и «мягкий». Это название четко отображает текстуру коктейля – согласно правилам, она должна быть мягкой, густой и...Читать полностью »