Группа нью-йоркских ученых из университета Буффало совместно с новозеландскими коллегами из университета Массей и Отаго исследовали вопрос о менструальном цикле женщин и возможности заниматься физическими нагрузками.

Как оказалось, менструальный цикл никак не помешает девушкам заниматься спортом. Эксперты заявляют, что цикл ни коем образом не влияет на потоотделение женщин, даже в том случае, когда в помещении, где проходят тренировки, температура выше обычного.

В эксперименте...Читать полностью »

Восстановление зубов стоит дорого. Сегодня это известно всем. И чтобы в будущем не пришлось много платить за их лечение, нужно следовать простым советам.
1. Нежелательные встречи

В мире полно ненормальных людей, которые привыкли решать свои проблемы с помощью кулаков. Необходимо избегать контакт с подобными членами общества. Как бы ни хотелось вступить в конфликт, зачастую зубы стоят дороже неоправданной гордости. В таких ситуациях лучше иметь перцовые баллончики.
2. Стоматолог

Запах изо рта человека могут портить разные продукты, а некоторые делают его максимально неприятным. Доктор стоматологии Гарольд Кац объяснил в публикации издания Express, что такие продукты можно сгруппировать по трем типам.

Первый тип: продукты с серой. Высоким содержанием летучих соединений серы отличаются лук, чеснок и карри. Летучие ароматические соединения из них остаются во рту вместе с микрочастицами пищи, или забрасываются в пищевод из желудка. Решить эту проблему позволяют...Читать полностью »

Далеко не каждая девушка довольна своей фигурой полностью, поэтому тема похудения актуальна для многих дам. Далеко не у каждой женщины есть возможность ходить в спортзал, чтобы избавиться от лишних килограммов.

Для начала разберитесь со своей головой. На снижение веса нужно настроиться психологически и договориться с собой, чтобы не было срывов. Обязательно поставьте для себя цель и найдите мотивацию. Разумеется, важно понимать, что нельзя издеваться над собой, голодать и так далее....Читать полностью »

В настоящее время есть много методик по дыханию, которые обещают оздоровление организма и избавление от болезней. Все они делятся на те, которые предлагают искусственно задерживать дыхание, и на те, которые призывают к его активизации.

Рассмотрим плюсы и минусы этих систем, опираясь на исследования ученых в этой области.
Гимнастики, советующие не дышать глубоко и чаще задерживать дыхание

Адепты этой методики утверждают, что углекислота, накапливаясь в крови, благотворно влияет на...Читать полностью »

Сотрудники Университета Брунеля провели эксперимент, чтобы выяснить, как мозг человека реагирует на музыку. Для этого они использовали технологию электроэнцефалографии. Для эксперимента были приглашены 24 человека, которые должны были пробежать 400 метров. Темп бега добровольцы определяли сами для себя.

Участников разделили на три группы: первая слушала песню «Happy» Фаррела Уильямса, вторая – подкаст «TED», а третья бегала в тишине. В это время у испытуемых считывались и анализировались...Читать полностью »

Основная задача любого крема для лица – увлажнение, питание и борьба с мелкими морщинками. Но порой бывают ситуации, когда даже самый дорогой крем не может справиться с проблемами. Предлагаем вам разобраться, какие самые частые ошибки делают женщины при нанесении средства.

Многие женщины хранят кремы и прочие косметические средства – в принципе, таким образом, можно продлить срок годности. Но при соприкосновении холодного средства с кожей, эффективность кремов становится ниже в...Читать полностью »

Если девушке хочется перемен, то с большой вероятностью она начнёт придумывать, как изменить причёску. Это одно из самых верных решений, потому что позволит существенно повлиять на имидж. Но как не выбрать то, что подходит именно вам, и остаться при этом модной? В этом материале пойдёт речь о том, какие причёски сейчас в тренде, а что безвозвратно ушло в прошлое?

Общие тренды 2019

В первую очередь надо заметить, что основной тренд 2019 года — это естественность и натуральность. Среди...Читать полностью »

Уход за собой считается чуть ли не обязанностью каждой женщины. И дело не только в том, как вы выглядите, но и в состоянии здоровья. Ведь при должном уходе можно существенно продлить себе жизнь и обратить на себя восхищенные взгляды всех окружающих даже в преклонном возрасте.

Но порой женщины не следят за собой, даже если думают иначе. Как различить в толпе представительниц прекрасного пола неухоженную, рассказываем в нашем материале.

Признак 1: заросшие брови

Да, в тренде сейчас...Читать полностью »

Ученые из университета Калифорнии в Лос-Анджелесе сделали неожиданный вывод: люди с лишним весом быстрее восстанавливаются после тяжелых или смертельно опасных болезней.
Зарубежные ученые во главе с руководителем исследовательской группы Цзоу Лю провели обширное исследование. Они следили за тысячами людей преклонного возраста, проживающих в Калифорнии. Каждый из них пережил сильное кровоизлияние в мозг и проходил период восстановления.
Пациентов поделили на пять групп в...Читать полностью »