Лучше худеть всего несколько дней, чем никогда этого не делать

14.03.2013 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Исследование на лабораторных мышах продемонстрировало, что предпочтительнее худеть хотя бы несколько дней, чем никогда этого не делать. Лабораторные мыши, которые время от времени «садились» на диету, были более здоровыми, чем те, которые питались жирной пищей всю жизнь.

Это утверждают американские ученые из Университета Огайо, осуществившие этот эксперимент. Одной группе мышей давали здоровую пищу, другой — жирную, третьей меняли пищевой рацион то так, то эдак.

Как оказалось, короткие по времени диеты не позволяют похудеть и сделать фигуру стройной, но они существенно увеличивают продолжительность жизни. Исследователи уточняют при этом, что жизнь действительно становится продолжительнее, но качество ее все таки значительно хуже, чем у мышек, которые питаются правильно, то есть такая жизнь полна болезней.

Авторы этой работы предупреждают, что эти данные нельзя полностью соотнести с аналогичной ситуацией у людей. Эксперты Посольства медицины полагают, что это все –таки неплохо иметь ввиду людям с лишним весом, отчаявшимся использовать диеты. По видимому, в этом случае лучше худеть реже и меньше, чем никогда.

Читайте также