Записи рубрики: Красота

Красота по-индийски: 10 полезных привычек для женщин из аюрведы

17.05.2024 Красота  Нет комментариев

В погоне за красотой женщины обращаются к косметологам и бьюти-экспертам, совсем забывая о том, что красота всегда идет изнутри, а значит, женское здоровье — это то, чему нужно уделять первостепенное внимание. Как только ты возьмешься за работу над своим организмом, то быстро заметишь первые изменения: кожа станет чистой и сияющей, волосы и ногти крепкими, а энергия будет литься через край.

Сейчас можно найти множество различных практик, диет и рекомендаций по укреплению иммунитета и...Читать полностью »

Почему кожа сохнет и шелушится: 13 причин и как их устранить

17.05.2024 Красота  Нет комментариев

Сухая, шелушащаяся кожа — распространенная проблема, с которой сталкиваются люди вне зависимости от возраста. Здесь важно разделять тип проблемы: кожа сухая с рождения и просто является особенностью организма или же состояние эпидермиса ухудшилось по каким-либо причинам. В обоих случаях у кожи нарушен эпидермальный барьер, который защищает ее от негативного воздействия окружающей среды, поэтому она становится более подверженной патогенным бактериям и инфекциям.

Для сухой кожи...Читать полностью »

Можно ли мыть голову каждый день — отвечает трихолог

17.05.2024 Красота  Нет комментариев

Мытье головы для многих является обязательным пунктом распорядка дня. Несмотря на то, что эта простая процедура давно стала привычной, возникает закономерный вопрос: а не вредно ли делать это каждый день? С одной стороны, хочется чистоты и свежести, с другой — важно свести к минимуму риски для здоровья. О том, почему волосы быстро становятся грязными и надо ли приучать себя мыть голову реже, рассказывает трихолог и нутрициолог Виктория Толстоносова.

Как быстро высушить волосы без фена:...Читать полностью »

Как похудеть за месяц: 18 важных советов по питанию, спорту и полезным привычкам

17.05.2024 Красота  Нет комментариев

Многие хотят похудеть быстро. Как правило, мы вспоминаем об этом примерно за месяц до отпуска, где нам нужно будет блистать в купальнике. Потом понимаем, что за месяц скинуть прилично сложно, и часто вообще отказываемся от затеи. Но на самом деле можно сбросить вполне заметный вес. Важно только знать — как.

На сколько килограммов реально похудеть за месяц? Как определить безопасную норму веса, которую нужно сбросить за месяц, и убедиться, что ты делаешь это правильно? Какие могут быть...Читать полностью »

Как помочь ослабленным волосам

14.05.2024 Красота  Нет комментариев

Волосы – это украшение женщины, дарованное самой природой. Крепкие, блестящие пряди привлекают внимание к их обладательнице, независимо от того, распущены они, собраны в пучок, уложены в нарядную прическу. Только при условии, что они здоровы.

Витамины для красивой прически
Все ли в порядке у вас с волосами? Или выпадают, секутся, потеряли блеск? Обратите внимание на пробор. Не стал ли он шире, заметнее? Это признак того, что волосы редеют.

Негативно влияют на их состояние:
стресс
...Читать полностью »

5 мифов об уходе за кожей лица

14.05.2024 Красота  Нет комментариев

Если на лице нет высыпаний или морщин, то ухаживать за ним не надо. А зрелой или проблемной коже помогут только профессиональные процедуры у косметолога. Эти и другие мифы мы развеиваем в этой статье.

Миф 1. Молодой коже уход не нужен
Зачем тратиться на уходовую косметику, если кожа эластичная, без морщин и высыпаний?

Чтобы как можно дольше сохранить её именно такой. Загрязненный и сухой воздух, ультрафиолет, синий экран гаджетов, недосып, проблемы с питанием — всё приводит к увяданию...Читать полностью »

Домашний фейсбилдинг: упражнения от второго подбородка, которые помогут вернуть четкий овал лица

13.05.2024 Красота  Нет комментариев

Неправильный образ жизни, возрастные изменения и пара лишних килограмм заметно отражаются на внешности женщины. Особенно много дискомфорта доставляет неприятная толстая складка под нижней челюстью, которую принято называть вторым подбородком. Избавиться от локального жира сложно, но возможно, поэтому если ты находишься в поисках упражнений, чтобы убрать второй подбородок, то эта подборка специально для тебя.

НЕ ПРОПУСТИТЕ
Почему диеты не работают: 3 основные причины + советы по...Читать полностью »

Как стать ухоженной и красивой девушкой: бьюти-секреты на каждый день

13.05.2024 Красота  Нет комментариев

1
Забота о теле
Многие девушки с детства растут с установкой, что заботиться о себе — удел эгоистов. Ведь, если всегда ставить себя на первое место, то от окружающих можно получить волну негатива. Хотим разрушить этот стереотип! Забота о себе, в частности, о собственном теле важна, потому что так ты проявляешь любовь и уважение к самой себе. Более того, это помогает поднять самооценку и почувствовать себя красивой и любимой. Итак, что нужно делать, чтобы забота о своем теле стала приятной...Читать полностью »

До какого возраста нельзя пользоваться anti-age средствами

08.05.2024 Красота  Нет комментариев

Волшебных средств, способных вернуть молодость, к сожалению, пока не существует. Однако есть эффективная антивозрастная косметика, которая может замедлить процесс старения кожи и сделать появившиеся морщины менее незаметными. Такие средства очень помогают женщинам, которые уже переступили порог «за 35». Однако теперь эта косметика стала частыми наполняющим в косметичках у девушек более юного возраста, которые считают, что с помощью средств anti-age они смогут отсрочить появление...Читать полностью »

5 привычек китайских женщин, которые помогают им выглядеть моложе в любом возрасте

08.05.2024 Красота  Нет комментариев

Здоровый цвет лица, минимум морщин, четкий овал — так выглядят китайские женщины вплоть до преклонного возраста. Вы скажете, что это генетика и конституция. А мы возразим: присмотритесь внимательнее к их образу жизни. Переняв их привычки в уходе за собой, вы также сможете выглядеть прекрасно в любом возрасте без инъекций и операций.

Вот главные принципы китайских женщин в заботе о своем здоровье.

Защищать кожу от солнца
Одна из главных причин возрастных изменений кожи — фотостарение. О...Читать полностью »