Архив июля 2014 года

Английская диета и ее особенности

01.07.2014 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Суть английской диеты заключается в чередовании белковых и овощных дней. При этом, с утра предполагается минимальное потребление калорий, а вечером – максимальное. Продукты с высоким содержанием белка составляют преимущественную часть рациона.

Чувство голода при соблюдении английской диеты не должно присутствовать, даже, несмотря на то, что углеводы и белки не столь калорийны, как жиры. Просто между приемами пищи не делайте больших перерывов.

Длительность диеты – 21 день, и за это...Читать полностью »

Особенности применения медовых масок для волос

01.07.2014 Красота  Нет комментариев

Мед – настоящий подарок природы. Это уникальное вещество не имеет себе равных по содержанию полезных веществ. Мед полезно не только употреблять внутрь для улучшения самочувствия и укрепления организма, но и использовать в качестве составляющего в домашних медовых масках для волос.

В меде содержатся углеводы и протеин, витамины и активные ферменты, микроэлементы, железо и даже золото. Всем известны противомикробные и антибактериальные качества меда.

Медовые маски, приготовленные в...Читать полностью »