Архив июля 2014 года

Выбираем нужные средства для похудения

23.07.2014 Фитнес и диеты  Нет комментариев

В борьбе за стройное и красивое тело женщины прибегают к различным средствам: активно занимаются в спортивных залах, сидят на диетах, пьют различные таблетки. Как говорится, на войне все средства хороши. Но являются ли все средства для похудения хорошими в войне с лишними килограммами?

К сожалению, занятия спортом подходят не всем женщинам, желающим похудеть. Проблемы с опорно-двигательной системой могут стать препятствием к тому, чтобы активно заниматься спортом, однако остаются и...Читать полностью »

Огурцовая диета и ее польза

23.07.2014 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Огурец — это не еда, а иллюзия еды, т.е. то, что нам сейчас надо, чтобы привести тело в порядок и украсить им купальник и летние открытые туалеты.

Физиологическое действие свежих огурцов: стимулируют пищеварение и продвижение пищи по кишечнику, чистят кишечник, нормализуют водно-солевой баланс, очищают кожу, действуют как мочегонное, стимулируют обмен веществ и НИКОГДА не вызывают аллергических реакций даже у самых отъявленных аллергиков. Огурец в сочетании с жиросодержащими продуктами...Читать полностью »

Все особенности кефирной диеты

22.07.2014 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Полезные свойства кефира сделали его очень популярным продуктом не только для похудения, но и для оздоровления организма. Кефир, это уникальный по своему составу продукт. Получаемый из молока путем молочнокислого брожения он сохраняет полезные свойства молока, но приобретает еще, много важных для здоровья, качеств. Он нормализует микрофлору кишечника, является хорошим абсорбентом, содержит большое количество биологически активных веществ, микроэлементов.

Поэтому и не удивительно,...Читать полностью »

Основные причины по которым эрозии шейки матки необходимо срочное лечение

22.07.2014 Здоровье  Нет комментариев

Эрозия шейки матки — неприятное, но не смертельное заболевание, однако на его фоне может развиться злокачественная опухоль. А это очень опасно: ведь рак шейки матки — одна из наиболее часто встречающихся форм злокачественных опухолей у женщин.

К сожалению, многие пациентки и не подозревают о своей болезни: зачастую эрозия протекает бессимптомно и выявляется либо во время профилактического осмотра, либо при обследовании по поводу других заболеваний. И лишь иногда эрозия вызывает...Читать полностью »

Особенности диет для плоского живота

21.07.2014 Красота  Нет комментариев

От жировых отложений на животе избавиться очень трудно, при общем похудении они уходят последними. Даже самые интенсивные физические нагрузки не избавят вас от локальных жировых отношений. Отсутствие правильной системы питания чаще всего приводит к тому, что мышцы формируются прямо под слоем жира, поэтому первым делом нужно изменить подход к своему питанию.

• Исключить из рациона жирное, мучное, жареное, алкоголь, фастфуд и т.п.

• Перейти на дробное питание: есть можно до 8 раз в день, но...Читать полностью »

Делаем скраб для лица дома

21.07.2014 Красота  Нет комментариев

Сохранить свежесть и молодость лица – это, пожалуй, самая заветная мечта многих девушек и женщин. В сундуке личного опыта каждая представительница женского пола хранит вязку собственных секретов красоты. Есть несколько вариантов, которые помогают сохранить свежесть и неувядаемость женской красоты.

Можно довериться ножу хирурга, можно стать постоянным клиентом косметического салона, можно следить за внешностью в обычных домашних условиях. К последнему варианту относятся различные...Читать полностью »

выбираем маски для лица

18.07.2014 Красота  Нет комментариев

Когда вы приходите в любой косметический магазин или в аптеку вы оказываетесь перед огромным выбором различных косметических средств, в том числе, и масок для лица. Это могут быть коллагеновые, глиняные, гелевые, порошкообразные маски, с экстрактами алоэ, петрушки и витаминами.

Выбирая маску для лица очень легко потеряться в изобилии косметических кампаний. Многие отдают предпочтение уже знакомым кампаниям, таким как орифлейм, Лореаль, Гарньер, Грин Мама. Их продукция проверена...Читать полностью »

Стресс замедлит похудение

18.07.2014 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Нервная работа, переживания в личной жизни и постоянные стрессовые ситуации способны не только расшатывать нервы и делать человека уязвимым к ряду заболеваний. Они могут замедлить прогресс в сбросе веса и даже спровоцировать набор массы тела. Но как процесс расщепления жира оказался связанным с гормонами стресса?

Различие в интенсивности сброса веса у людей со стрессом и без него показал опыт. В него включили две группы женщин, которых обязали придерживаться одинаковой...Читать полностью »

Худеем без диет

17.07.2014 Питание  Нет комментариев

Многие женщины хотят похудеть, однако как только они начинают искать решение в виде диет, им становится немного страшно. И это не странно, ведь многие диеты слишком строгие и голодные, так что выдержать их способны только те женщины, у которых достаточно развита сила воли. Но как быть тем женщинам, которые не могут найти в себе силы, чтобы съедать два яйца и три грейпфрута в день, но при этом очень сильно жаждут похудеть.

Некоторые думают, что похудеть, не мучая себя голодом и не находясь в...Читать полностью »

Основные способы лечения целлюлита

17.07.2014 Здоровье  Нет комментариев

Лето в самом разгаре, а вам так и не удалось избавиться от ненавистной «апельсиновой» корки? Никому не хочется идти на пляж в бикини, имея несовершенные формы. Мы расскажем о десяти популярных методиках, которые помогают надолго забыть о проблеме. Наверное, всем женщинам жилось бы намного спокойнее, если бы не гламурные длинноногие красотки из журналов и с красных ковровых дорожек.

Но что поделать — современный социум требует от барышень почти невозможного, и они идут на все, лишь бы...Читать полностью »