Американские ученые продолжают изучать тайны, которые хранит вода. Последние выводы ученых говорят о том, что вода способствует похудению. Для получения положительного эффекта в избавлении от лишних килограммов нужно, всего-то, выпивать по два стакана воды перед едой.

Потребляемая вода должна отвечать всем требованиям Госстандарта, быть приятной на вкус, прозрачной и безопасной с эпидемиологической точки зрения. Вода должна быть живой, но ни в коем случае не дистиллированной....Читать полностью »

Зеленые глаза — настоящий подарок для визажиста. Их пленительную и загадочную красоту подчеркнет правильно подобранный макияж для зеленых глаз. С помощью самых разнообразных оттенков — от бирюзового до зеленовато-желтого и изумрудного (но это еще далеко не все!).

Эти советы предназначены для большинства зеленоглазых девушек, но нет правил без исключений. Поэтому лучше пробовать абсолютно все оттенки, которые вам нравятся, чтобы подобрать те, которые Вам подходят. Поверьте, подбирая...Читать полностью »

Именно эти продукты хорошо влияют на кишечную микрофлору, состав которой очень важен для похудения.

Профессор генетической эпидемиологии Королевского колледжа Лондона Тим Спектор (Tim Spector) призывает пересмотреть взгляды на диеты и посоветовал желающим похудеть пить кофе и вино, а также есть побольше шоколада и сыра.

Спектор утверждает, что неудачные попытки похудеть связаны с тем, что люди игнорируют работу кишечной микрофлоры. Врач считает это главным фактором успешного похудения....Читать полностью »

Метаболизм, или обмен веществ – это общий термин для описания всех химических реакций, происходящих в организме, которые поддерживают в нем жизнь и функциональность.

Однако данное слово часто используются как взаимозаменяемое со скоростью метаболизма, или количество калорий, что вы сжигаете в процессе жизнедеятельности. Считается, что чем больше калорий вы сжигаете – тем легче вам сбросить лишний вес и сохранить хорошую фигуру. Быстрый метаболизм также может также дать вам энергию и...Читать полностью »

Грейпфру́т (Citrus paradisi), плод достигающий в диаметре 30-40 см, субтропического вечнозелёного дерева рода цитрус семейства рутовых (Rutaceae). Данный плод уже давно интересовал ученых всего мира, так как обладает не только лечебными свойствами, но и прекрасно способствует похудению.

Все дело в том, что грейпфрут содержит антиоксиданты, которые снижают уровень холестерина и улучшают пропорцию содержащихся HDL- и LDL- липопротеидов. Было доказано что употребление всего одного грейпфрута в день...Читать полностью »

Наша кожа даже при правильном ежедневном уходе и регулярном очищении периодически сталкивается с определенными проблемами. Так, на коже лица появляются сухие участки, покраснения, кожа приобретает нездоровый бледно-серый оттенок, шелушится.

Скрабы, пилинги и маски, а также смена косметических средств не помогают. Что же происходит? На самом деле наша кожа сигнализирует нам о том, что ей не хватает определенных витаминов и элементов.

Рассмотрим самые часто встречающиеся проблемы кожи...Читать полностью »

Женщины во все времена уделяли большое внимание своей прическе. Первые украшения для волос были простыми бусинами или палочками, грубо вырезанными из дерева. Современный рынок предлагает массу средств для ухода за шевелюрой и множество различных аксессуаров, с которыми никогда не сравнятся эти допотопные вещицы. Но богатый выбор порой ставит в тупик. Для поддержания волос в хорошем состоянии достаточно лишь соблюдать несколько простых советов.
Как ухаживать за волосами правильно?

Каждая женщина знает, какое значение по личной шкале достоинств имеют красивые волосы. Блестящие и гладкие, тщательно уложенные или небрежно распущенные — красивые волосы всегда выделяют Вас из толпы. Но нередко случается так, что волосы начинают выпадать, параллельно теряя блеск, мягкость, здоровое сияние. Как помочь своим волосам, оживить их, не допустить выпадения и придать им силы?
Устраняем причины плохого внешнего вида волос

Для успешного возвращения силы волосам нужно...Читать полностью »

Женщины во все времена уделяли большое внимание своей прическе. Первые украшения для волос были простыми бусинами или палочками, грубо вырезанными из дерева. Современный рынок предлагает массу средств для ухода за шевелюрой и множество различных аксессуаров, с которыми никогда не сравнятся эти допотопные вещицы. Но богатый выбор порой ставит в тупик. Для поддержания волос в хорошем состоянии достаточно лишь соблюдать несколько простых советов.
Как ухаживать за волосами правильно?

Сейчас очень много кремов для рук и кожи лица изготавливается косметической промышленностью на основе или с использованием сока алоэ. А можно ли в домашних условиях приготовить из него какое-нибудь косметическое средство?

Конечно, например лосьон против угрей. Для этого надо залить две столовых ложки мелко нарезанных листьев алоэ стаканом кипятка и поставить на два часа настаиваться. Процедив, протирать проблемную кожу тампоном, смоченным в настое алоэ.

Это достаточно эффективное...Читать полностью »