Алоэ поможет в уходе за кожей

04.04.2016 Красота  Нет комментариев

Алоэ поможет в уходе за кожей

Сейчас очень много кремов для рук и кожи лица изготавливается косметической промышленностью на основе или с использованием сока алоэ. А можно ли в домашних условиях приготовить из него какое-нибудь косметическое средство?

Конечно, например лосьон против угрей. Для этого надо залить две столовых ложки мелко нарезанных листьев алоэ стаканом кипятка и поставить на два часа настаиваться. Процедив, протирать проблемную кожу тампоном, смоченным в настое алоэ.

Это достаточно эффективное...Читать полностью »

Худеем с помощью оливкового масла

01.04.2016 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Худеем с помощью оливкового масла

В последнее время некоторые звезды сделали заявления, что прием оливкового масла и привычка пить сладкую воду между приемами пищи помогает и сбросить вес, так как регулирует пищеварение и предотвращает переедание.

Теория звучит правдоподобно, верно? Как выясняется, психолог Сет Робертс первым огласил эту идею. Он потерял 35 фунтов в течение трех месяцев, потребляя одно только оливковое масло перед каждым приемом пищи.

Однако никто никогда не проводил каких-либо исследований, чтобы...Читать полностью »

Основные правила ухода за кожей

31.03.2016 Красота  Нет комментариев

Основные правила ухода за кожей

Чтобы ваша кожа выглядела молодой и здоровой как можно дольше, ей следует уделять хотя бы несколько минут в день. Если соблюдать пять простых правил, можно успешно бороться с преждевременным появлением пятен, морщин и других признаков старения.

Вы забываете наносить на кожу солнцезащитный крем и ленитесь смывать макияж на ночь? Не жалуйтесь на то, что у вас уже появились морщины! Эксперты советуют не забывать о пяти простых мерах, которые совершенно необходимы для поддержания кожи в...Читать полностью »

Горчица поможет в уходе за волосами

30.03.2016 Красота  Нет комментариев

Горчица поможет в уходе за волосами

Горчичный порошок является острой приправой, но это далеко не вся сфера его использования. Жгучий «характер» данного продукта позволяет использовать его в косметологии, в частности, для ухода за волосами. Горчичная маска для волос: каковы правила ее приготовления, какой результат она обеспечивает?
Полезная информация

В химическом составе порошка горчицы присутствуют сапонины, эфирное масло, белки, минеральные вещества, витамины. При наружном применении горчица ускоряет кровоток в...Читать полностью »

Особенности ухода за чувствительной кожей

28.03.2016 Красота  Нет комментариев

Особенности ухода за чувствительной кожей

Вы недовольны своей кожей, но практически не знаете с чего начать? Начните с определения проблемы: по большому счету «чувствительная кожа» – слишком размытое понятие.

Так что нужно сузить спектр – отчего она чувствительна, при каких обстоятельствах развивается гиперчувствительность? И только ответив на этот вопрос, можно приступать к подбору косметических средств.

По данным Американской академии дерматологии, чувствительную кожу можно рассматривать в четырех различных категориях:

...Читать полностью »

Особенности ухода за волосами

25.03.2016 Красота  Нет комментариев

Особенности ухода за волосами

С давних времен женщины подчёркивали свою естественную красоту как могли. В ход шли продукты питания, травы растений, кора деревьев, уголь, свекла и много всего другого. Женщины старались ухаживать за ногтями, кожей и конечно же за волосами. Девушка с длинными, ухоженными волосами считалась выгодной, красивой невестой. Иметь красивую, длинную косу в любые времена актуально. Именно волосы, с древности считались одной из наиважнейшей частью человеческого образа.

Поговорим о том, как...Читать полностью »

Для создания идеальной фигуры человек выбирает что-то одно либо диеты, либо занятия физкультурой

24.03.2016 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Для создания идеальной фигуры человек выбирает что-то одно либо диеты, либо занятия физкультурой

Как говорят специалисты, редко кто решает начать правильно питаться потому, что вдруг решил тщательнее следить за своим здоровьем. А если внезапно оказывается, что это необходимо, то причина тому, скорее всего какая-либо болезнь или недомогание. Поклонниками рационального питания чаще всего становятся те, кто хочет похудеть или потолстеть, что тоже не такая уж и редкость. Но мало кто задумывается о том, что питаться рационально — это только половина дела, второй аспект — физическая...Читать полностью »

Чавканье поможет избавиться от лишних килограммов

23.03.2016 Питание  Нет комментариев

Чавканье поможет избавиться от лишних килограммов

Если вы обращаете внимание не только на вид и вкус еды, но и на звуки, вы не съедите больше чем нужно.

Звук пережевывания пищи помогает снизить количество съеденного, а значит, и похудеть, выяснили американские исследователи. В то же время просмотр за едой телевизора и прослушивание громкой музыки маскируют «эффект хруста», как назвали это явление ученые, и приводит к перееданию.

Специалисты из Университета Бригэма Янга и Университета штата Колорадо провели серию экспериментов и...Читать полностью »

Молочная диета и ее особенности

22.03.2016 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Молочная диета и ее особенности

Молочные продукты любят очень многие, кроме того, не секрет, что они являются довольно полезными, поэтому молочная диета пользуется популярностью и считается эффективной. Для того, чтобы понять, действительно ли молочная диета настолько хороша, следует подробнее рассмотреть плюсы и, конечно, минусы молочных продуктов.

Существуют противники практически всех молочных продуктов, они просто уверены, что подобная пища пагубно влияет на пищеварение и лишь способствует образованию жира в...Читать полностью »

Ходьба поможет снизить вес

21.03.2016 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Ходьба поможет снизить вес

Исследование, поведенное в Южном методистском университете, показало: точность существующих методов подсчета калорий при ходьбе по ровной твердой поверхности оставляет желать лучшего. В 97% случаев, рассмотренных учеными, из-за таких расчетов казалось, что человек израсходовал меньше калорий, чем на самом деле.

Специалисты придумали новую формулу. Она рассчитывает расход калорий при ходьбе у взрослых и детей примерно в 4 раза точнее, а только у взрослых — приблизительно в 2-3 раза точнее....Читать полностью »