Влияние моря на организм

22.07.2019 Здоровье  Нет комментариев

Люди, которые решили провести отпуск на море, имеют бесчисленные преимущества для здоровья. Море — настоящее лекарство как для взрослых, так и для пожилых людей, а также для детей.

Аэрозоли, здравоохранение

Недавнее исследование показало, что море помогает лечить респираторные инфекции из-за аэрозолей. Это частицы, которые поступают от сочетания морской воды с воздухом, а затем вдыхаются в дыхательные пути в легкие.

Аэрозоли содержат йод, который рекомендует их для хорошего функционирования щитовидной железы. Они являются идеальной естественной терапией, особенно для самых маленьких, потому что они помогают укрепить иммунную систему и уменьшить воспаление слизистой оболочки носа.

Они показаны для лечения бронхита, астмы, фарингита и ларингита. А аллергический ринит улучшается после морского лечения. Улучшение сердечной функции также является следствием отдыха на море.

Морская аэрозольная терапия практикуется в любое время года, независимо от погодных условий, предпочтительно рано утром (первые 3 часа после восхода солнца) и вечером, через час после захода солнца.

Море помогает душе

Прежде всего, море эффективно для людей, которые страдают как от беспокойства, так и от легкой депрессии, поскольку помогают расслабить организм.

Достаточно прислушиваться к звукам волн и наблюдать за волнами, чтобы вы почувствовали себя лучше от стресса.

Это помогает высвободить эндорфины, что означает, что вы будете чувствовать себя намного лучше, независимо от того, каковы ваши страдания.

Читайте также