Записи с меткой: здоровье

Диагноз по ногтям: что ваши ногти говорят о вас?

06.09.2022 Красота  Нет комментариев

Диагноз по ногтям: что ваши ногти говорят о вас?

Обычно многие люди обращают внимание на эстетический внешний вид ногтей, но, когда они без маникюра, можно заметить на них изменения цвета, текстуры и формы. Их главная функция у людей — защищать кончики пальцев, а у животных — помогать в ловле добычи и защите, копаться в земле, хвататься за поверхности и многое другое. По большей части, ноготь состоит из кожи, кутикулы, которая окружает его и растет над поверхностью ногтя. Здоровые ногти выглядят гладкими и ровными. Чтобы они оставились...Читать полностью »

5 вредных привычек, которые просто необходимы вашему здоровью

08.07.2022 Здоровье  Нет комментариев

5 вредных привычек, которые просто необходимы вашему здоровью

Исследования многих ученых уже реабилитировали некоторые вредные привычки, признав их не только безопасными, но и полезными для здоровья.

Так, например, шоколад практически обязателен для всех, кто хочет дольше оставаться молодым и здоровым, а красное вино — залог хорошей работы сосудов и сердца. Пришло время выпустить на волю и другие «плохие» привычки — поверьте, они нам просто необходимы!

Впадать в ярость
Контролируемый гнев может стать своего рода тонизирующим средством не...Читать полностью »

Чихать мы хотели: все, что надо знать о сезонной аллергии на тополиный пух и не только

20.06.2022 Здоровье  Нет комментариев

Чихать мы хотели: все, что надо знать о сезонной аллергии на тополиный пух и не только

В Москве сезон цветения тополей, и весь город будто занесло белой метелью. Это время года — самое нелюбимое для аллергиков. Опытные страдальцы всегда имеют в аптечке запас антигистаминных пилюль и назальных спреев. Новичкам приходится сложнее, хотя бы потому, что коварную аллергию, если она подкралась впервые, непросто отличить от простуды. Разобраться в симптомах, причинах и методах борьбы с недугом поможет наш краткий гид по сезонной аллергии.

ЧТО ТАКОЕ АЛЛЕРГИЯ
Аллергическая...Читать полностью »

8 советов, как заботиться о своих ногах

26.05.2022 ЗдоровьеКрасота  Нет комментариев

8 советов, как заботиться о своих ногах

Наши ноги нуждаются в нашей заботе и уходе не меньше, чем лицо или руки, ведь им приходится не легко — наш вес, не всегда удобная обувь, каблуки, обтягивающая одежда — все это сказывается на них. В этой статье мы приведем восемь советов, которые помогут вам в уходе за вашими ножками.

1. Регулярный уход.
Мы часто не уделяем достаточного внимания уходу за своими ногами. К сожалению, следствием этого является, в частности, чрезмерное пересыхание и растрескивание кожи на ступнях. Чтобы этого...Читать полностью »

6 полезных свойств йогурта для сияющей здоровьем кожи

16.05.2022 Красота  Нет комментариев

6 полезных свойств йогурта для сияющей здоровьем кожи

Йогурт — настоящий суперфуд для красоты кожи. О его полезных свойствах знали еще в древности, в том числе и на родине греческого йогурта. Возможно, именно этот продукт внес весомую лепту в понятие о греческой красоте. Однако за полезность йогурта говорят не только культурные аллюзии, но и медицинские факты. В этой статье опираемся только на них и рассказываем, почему йогурт достоен первых позиций в вашем beauty-routine.

Яркий и ровный тон кожи
Доказано, что регулярное нанесение йогурта на кожу...Читать полностью »

Три полезных свойства калины

13.05.2022 Здоровье  Нет комментариев

Три полезных свойства калины

Ее называют символом любви, красоты, и крепкого здоровья, а чем еще известна алая ягода?

Калина — настоящая кладезь витаминов, а если ее правильно приготовить, то она окажет еще больший целебный эффект на организм. Какими же свойствами обладает красная ягода?

Антисептик

Плоды калины необычны на вкус, немного терпковаты и вяжущие, но именно благодаря этим свойствам ягода обладает антисептическим действием, благотворно влияет на организм во время простуды, а также помогает скорейшему...Читать полностью »

Красные пятна на коже: 8 причин, почему они могут появляться (и как решить проблему)

25.04.2022 Здоровье  Нет комментариев

Красные пятна на коже: 8 причин, почему они могут появляться (и как решить проблему)

Нередко покраснения на коже сигнализируют о сбоях в работе организма или о том, что вам пора пересмотреть свои привычки. Рассказываем о самых распространенных причинах их появления и о том, как действовать в каждой ситуации.

При возникновении покраснений вы далеко не всегда можете на глаз определить истинные причины, которыми они вызваны. Главное, что посоветует любой дерматолог в данной ситуации, — это не заниматься самолечением, ведь красные пятна на коже могут свидетельствовать о...Читать полностью »

5 причин, по которым у вас болит голова

21.04.2022 Здоровье  Нет комментариев

5 причин, по которым у вас болит голова

#1. ВЫ ОБЕЗВОЖЕНЫ
Самая распространенная причина головной боли — недостаток жидкости в организме. Объем крови, циркулирующей по сосудам, уменьшается, что приводит к падению артериального давления. Результат? «Тяжелый» затылок, слабость во всем теле и полное нежелание работать. Внимательно следите за уровнем гидратации, особенно после усиленных тренировок, когда вы теряете много жидкости.

#2. ВЫ ВЕДЕТЕ МАЛОПОДВИЖНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Когда вы долго сидите на одном месте, под воздействием...Читать полностью »

Мифы и правда о зубах мудрости: все, что вы боялись спросить у стоматолога

20.04.2022 Здоровье  Нет комментариев

Мифы и правда о зубах мудрости: все, что вы боялись спросить у стоматолога

Зубы мудрости — одна из «больных» тем для многих людей. Рассказываем, на что обязательно стоит обратить внимание, занявшись их лечением и диагностикой.

Улыбка в 32 зуба — далеко не повсеместное явление. У кого-то всю жизнь сохраняется 28 зубов, у других третьи моляры — крупные боковые зубы, которые активно используются для пережевывания пищи — прорезаются в неполном составе. Некоторые стоматологи рекомендуют удалять их не дожидаясь, пока они начнут расти, другие — не трогать, пока не...Читать полностью »

Как выбрать правильный чай для здоровья и настроения

18.04.2022 Здоровье  Нет комментариев

Как выбрать правильный чай для здоровья и настроения

Известно ли вам, что первый чайник был создан в Китае почти 5000 лет назад? До Европы чай добрался гораздо позже, став популярным напитком британских аристократов в XVII веке. Благородный напиток заслуженно обрел мировую славу, веками подтверждая благотворное влияние на здоровье, настроение, бодрость и концентрацию. Тем не менее, то, что мы сегодня называем чаем, может быть горячим, холодным и вовсе не содержать чайных листьев, представляя собой практически любой сбор из трав, цветов или...Читать полностью »