Записи с меткой: советы

Как вернуть коже свежесть после праздников?

12.01.2023 Красота  Нет комментариев

С киви : по лицензии PxHere Размять спелый плод в пюре. Смешать густую кашицу из льняной муки и подогретых сливок высокой жирности (можно заменить жирным молоком), дать настояться в течение пяти минут. Объединить фруктовую массу с мучной, тщательным образом размешать. Нанести состав на чистую (в идеале, слегка распаренную) кожу, выдержать 20 минут. Тонизировать с помощью киви можно также шею и область декольте. Подобно другим фруктам, эти тропические плоды хорошо действуют в связке со...Читать полностью »

Метабиотики: здоровье и энергия для нашего организма

12.01.2023 Здоровье  Нет комментариев

О том, что в нашем теле живет огромное количество полезных микроорганизмов, наверняка слышал каждый. Также почти все в курсе, что нарушения состава этой микрофлоры называются дисбиозами. Наконец, те, кто всерьез заботится о своем здоровье, знают, что эти бактерии не только помогают нам переваривать пищу, но еще и оказывают целый спектр воздействий на жизнедеятельность наших клеток и тканей. А вот то, каким именно образом происходят такие взаимодействия – известно немногим. Если мы хотим...Читать полностью »

Диетолог: запивать ли еду водой?

11.01.2023 Питание  Нет комментариев

По мнению диетолога, каждый человек может сам решить, запивать ему еду водой, или нет. В целом запивать водой съеденную пищу полезно, утверждает эксперт.

Бытует мнение, что запивать пищу водой вредно для здоровья – такой вред связывают с тем, что жидкость может разбавлять пищеварительные соки и мешать нормальному процессу усвоения. В связи с этим даже можно встретить рекомендации о том, что после еды необходимо выжидать полчаса или час, прежде чем сделать глоток воды.

Диетолог Светлана...Читать полностью »

Бьюти-тренды: выбираем косметику с умом

11.01.2023 Красота  Нет комментариев

Принцип №1: натуральность и экологичность
Следуя общемировым тенденциям, производители наконец начали подбирать замену «агрессивным» и «синтетическим» ингредиентам, применяя вместо них природные или идентичные натуральным компоненты. Причем требования распространились не только на содержание средств, но и на их упаковку.

Исследования показали, что более половины покупательниц стараются выбирать средства, использование которых не оказывает негативного влияния на окружающую...Читать полностью »

Как избавиться от жировиков под кожей

09.01.2023 Здоровье, Красота  Нет комментариев

Липома, или жировик, — доброкачественная опухоль, образованная жировыми клетками. Зачастую формируется под кожей и лишь в 2% случаев разрастается глубоко в мягких тканях. При прощупывании липома не болит, напоминает мягкую подвижную капсулу. Кожа над ней эластична, имеет здоровый цвет — без красноты или синевы.

Природа происхождения жировиков пока не ясна, но хорошо известны факторы, способствующие их образованию. К ним относятся:

наследственность;

гиповитаминоз;

ионизирующее...Читать полностью »

Можно ли дома держать искусственные цветы

09.01.2023 Дом и интерьер  Нет комментариев

Восточные суеверия
На Востоке люди считают, что нельзя дарить друг другу букеты из искусственных растений. Дело в том, что такие цветы принесут в дом чувство одиночества и неприкаянности. Равно или поздно члены семьи станут тосковать и увядать. И чем больше «мертвых» цветов подарить, тем быстрее исполнится это печальное предзнаменование. Однако это поверье касается только подаренных кем-то искусственных цветов, поэтому не бойтесь покупать их самостоятельно для украшения...Читать полностью »

Распустите это немедленно: антитренды укладок сезона зима-весна 2023 года

05.01.2023 Красота  Нет комментариев

Помните? Чуть какой повод — все как одна, закусив губу, накручивали на плойки и бигуди локон за локоном, чтобы те упругими выразительными пружинами скакали в такт каждого вашего шага по всей голове? Ну что ж, отбой, время таких шедевров безвозвратно ушло, — уверяет создательница Dry&Go Наталья Сычкова. И советует, что еще нужно позабывать как страшный сон, а на что стоит обратить внимание.

«Нынче почти каждая модница знает, что пряди, взбитые небрежно, будто растрепаны ветром, или же...Читать полностью »

Жир на животе: 5 признаков, что в этом виноваты гормоны

05.01.2023 Красота, Питание  Нет комментариев

Диеты и тренировки не помогают, живот не уходит. Ешь здоровую пищу, занимаешься спортом, а вес остается или даже растет. И сложнее всего — избавиться от этого жирного валика на талии. Можно упасть замертво в тренажерном зале, а упрямый живот будто так и остается на месте. Оказывается, все дело в том, что с возрастом даже небольшое гормональное нарушение приводит к этой проблемеК примеру, исследования показывают, что женщины в менопаузе, которые получают заместительную гормональную...Читать полностью »

Как выйти замуж и не пожалеть? Советы психологов

30.12.2022 Отношения  Нет комментариев

В жизни практически каждой женщины рано или поздно происходит тот самый традиционный счастливый сценарий: она встречает идеального мужчину, влюбляется, выходит за него замуж, рожает ребенка и до самой старости сохраняет романтику в отношениях с любимым мужем. Вот только нередко сказочные мечты о прекрасном браке обрываются уже после нескольких лет, а то и месяцев супружеской жизни.

Как говорят психологи, семейное счастье — это не всегда просто подарок судьбы. Многим приходится...Читать полностью »

Есть ли смысл в мочегонных травах для похудения: отвечает эксперт

29.12.2022 Здоровье  Нет комментариев

Природа подарила нам множество растений, которые помогают выводить из организма лишнюю воду. Давайте познакомимся с самыми распространенными из них.

Ромашка – главный помощник в борьбе с ожирением. Она выводит лишнюю воду и в целом оказывает благоприятное успокаивающее воздействие на организм.

Брусника обладает сильным мочегонным эффектом и укрепляет иммунитет.

• Толокнянка борется с отеками, которые вызваны нарушением в работе сердца или почек.

• Цикорий выводит воду из...Читать полностью »