Записи с меткой: советы

Своими руками улучшаем свою форму

09.08.2013 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Ощущаете раздражение, нервозность и не можете расслабиться? Это не удивительно, ведь типичный образ жизни городского человека с его постоянными перегрузками, чем бы они ни были вызваны – работой, домашними делами и даже организацией каникул и праздников, – во многом вреден для здоровья.

Перегрузки провоцируют стресс, а он, в свою очередь, служит «спусковым механизмом» различных заболеваний. Наши эксперты выбрали несколько простых, но действенных методов, которые помогут снять...Читать полностью »

Секреты красоты со всего мира: специально для вас

08.08.2013 Красота  Нет комментариев

В каждой стране накоплен бесценный опыт ухода за собой и поддержания красоты. Японки славятся безупречной кожей, восточные красавицы – роскошными волосами.

Мы попробовали собрать для вас самые проверенные и популярные рецепты красоты нескольких стран мира. Может быть, вы найдете что-нибудь полезное и для наших северных широт.

Япония

Цель: Фарфоровая кожа.
Секретные ингредиенты: Рис и морские водоросли.

Рисовый скраб. В древние времена рисовые отруби заменяли японцам мыло. До сих пор...Читать полностью »

Румяна: советы косметологов

08.08.2013 Красота  Нет комментариев

Когда дело касается румян, большинство знакомых мне женщин делится на две категории: тех, кто не может без них обойтись и дня, и тех, кто никогда ими не пользуется из боязни быть похожей на клоуна.

По моему мнению, любая женщина выглядит лучше с румянами. Это самый простой способ придать лицу здоровый, цветущий, моложавый вид. Кроме того, румяна придают лицу глубину, позволяя избежать эффекта плоской тарелки. Даже если вы любительница естественного или минимального макияжа, все равно не...Читать полностью »

Как правильно нанести крем для лица

08.08.2013 Красота  Нет комментариев

Уход за любой кожей лица подразделяется на очищение кожи, смягчение (”питание”) ее и защиту кожи от внешних вредных раздражителей. Однако косметические средства и указанные приемы могут принести пользу лишь тогда, когда они выполняются правильно, с учетом анатомического строения кожи, в частности с учетом направления так называемых кожных линий.

Кожными линиями принято называть линии наименьшего растяжения кожи.

На подбородке кожные линии идут от середины подбородка по нижней...Читать полностью »

Едим и худеем: возьмите на заметку

08.08.2013 Питание  Нет комментариев

Обладать всегда стройной фигурой, с удовольствием смотреть на себя в зеркало – нам так мало нужно для счастья! За плечами огромный опыт всевозможных диет, разгрузочных дней и очищения организма. Но предательская складка на животе опять не дает покоя и любимые джинсы снова не хотят застегиваться…

Тут в пору и руки опустить. А может это не диета плохая, а просто мы делаем что-то не так. Ведь соседка умудряется же как-то приводить себя в форму после очередного рождения ребенка. А их у нее...Читать полностью »

Избавление от целлюлита: процесс довольно длительный

07.08.2013 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Для тех, кто стремится мечты об упругой коже превратить в реальность, борьба с «апельсиновой коркой» хорошо знакома. Чтобы сделать это быстрее и эффективнее, предлагаем тщательно разобраться, какие из мифов о целлюлите — правда, а какие не имеют под собой никакого обоснования.

Основной причиной целлюлита является нарушение обмена веществ, который контролируется гормонами: чем больше в организме эстрогена, тем больше нарушается обмен веществ и выше вероятность появления...Читать полностью »

Правила стиля для женщины

07.08.2013 Мода и шопинг  Нет комментариев

1. Женщина никогда не должна преклоняться перед модой.
Мода должна быть индивидуальна, уникальна, как и внешность женщины.

Ваш собственный культ ношения одежды, духов, обуви, украшений и т.д.

2. Изучите свое лицо и выберите, наконец, правильную прическу.

Зачесанные назад волосы подчеркнут длинноватый нос или полнова

тое лицо. В данном случае выручат пышная прическа и челка.

3. Научитесь свою естественную красоту подчеркивать, а не перечеркивать.
Вызывающий макияж создает впечатление маски...Читать полностью »

Гармония ароматов: что важно знать

07.08.2013 Другое  Нет комментариев

Ароматические масла смешиваются для достижения определенного терапевтического эффекта и для приготовления духов. Также можно соединить эти два качества при составлении ароматической смеси. Создавая индивидуальные духи, Вы одновременно создаете как бы природный лекарственный препарат, который окажет оздоровительный эффект на организм в целом.

Выбор масел и приготовление из них их смесей — процесс субъективный, но следует придерживаться определенных правил при работе с маслами....Читать полностью »

Двойной подбородок: упражнения для подбородка

07.08.2013 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Упражнение при двойном подбородке и для шеи очень эффективны, но при одном условии. Их нужно выполнять регулярно, желательно каждый день. Это нетрудно: упражнения очень простые и не требуют ни специального оборудования, ни спортивной формы. К тому же они совсем не длительные и хорошо тонизируют, прибавляя сил, разгоняя сонливость.

1) Представьте себе, что к вашему подбородку подвешен какой-либо очень тяжелый груз, а его надо поднять. Теперь медленно поднимайте подбородок, запрокидывая...Читать полностью »

Потрескавшиеся губы: лечение и профилактика

06.08.2013 Красота  Нет комментариев

ПРИЧИНЫ Вредное действие солнца, ветра и мороза — вот известная причина растрескивания губ. Устранить действие этих вредных факторов поможет качественная помада или бальзам для губ с SPF-фильтром.

Другие причины растрескивания губ: кожные заболевания, например, экзема, курение, прием некоторых медикаментов, и даже зубная паста. Возможно, вам стоит некоторое время чистить зубы пищевой содой с водой, пока губы не заживут. Кроме того, растрескивание кожи на губах может быть вызвано...Читать полностью »