Записи с меткой: советы

Опасное похудение: возьмите на заметку

14.08.2013 Фитнес и диеты  Нет комментариев

В последние годы СМИ все активней и активней рекламируют средства для похудения, призывая не оставлять «ненавистным лишним килограммам» ни малейшего шанса. А вот обратная сторона такой борьбы «до последнего» как-то замалчивается. И все чаще и чаще женщинам ставят страшный диагноз: анорексия.

Анорексия является психическим заболеванием и имеет в своей основе непреодолимое желание пациентки похудеть. Больные анорексией прибегают для достижения цели к любым методам: строгая диета,...Читать полностью »

Как лечить угри: 6 советов

14.08.2013 Красота  Нет комментариев

«Повзрослев», наша кожа обычно становится более сухой и чувствительной, чем у подростков. Однако у многих проблема угревой болезни – взрослого акне – по–прежнему остра. Прислушайтесь к советам экспертов и измените стратегию ухода, чтобы устранить угри.

Пришло время уборки косметики: откажитесь от устаре средств.. Старая косметика, у которой истек срок годности, может закупоривать поры и даже инициировать инфекцию.
Попробуйте альфа–гидроксильные кислоты (AHA). Они устранят мертвые...Читать полностью »

7 секретов красоты для полных женщин

14.08.2013 Красота  Нет комментариев

Увы, некоторые представительницы прекрасной половины человечества зачастую комплектуют по поводу своей полноты. И хорошо, если полнота надуманная. А если нет?

В погоне за навязанным идеалом, женщины с пышными формами забывают, что их тела тоже по-своему прекрасны. Сейчас часто в журналах и на показах мод можно встретить рубрику, где раскрыта мода для толстушек.

А подчеркнуть достоинства фигуры поможет правильно подобранная одежда.

Секрет первый: выбор белья.

Качество, естественно, на...Читать полностью »

Уход за кожей в любое время года

14.08.2013 Красота  Нет комментариев

В уходе за кожей лица и шеи, рук, ног “каникул” не бывает. Вместе с тем надо знать, чего мы хотим добиться, какие недостатки предотвратить косметической профилактикой, а какие устранить и как. Некоторые из них проявляются отчетливо.

Крупные поры кожи, например. Устранить их, к сожалению, нельзя, но попробовать уменьшить их размер можно. Прежде всего (и это самое главное) нужно в течение дня несколько раз очистить лицо. После этого участки лица, где поры расширены, смазывают стягивающим...Читать полностью »

Как предохранить кожу лица от старения

14.08.2013 Красота  Нет комментариев

Как предохранить кожу лица от старения? Это возможно в сочетании с косметическими средствами и лекарственными травами. Массаж помогает сохранить эластичность кожи, предупредить преждевременное появление морщин. Вернее, речь пойдет о самомассаже, поскольку он вполне достижим.

Направление хода сосудов лимфы совпадает с массажными линиями лица. На лбу лимфатические сосуды расположены параллельно волосистому краю кожи и идут от средней линии лица к уху, на висках — также к уху, а затем к...Читать полностью »

Что есть, чтобы кожа была красивой и молодой?

13.08.2013 Красота  Нет комментариев

Состояние кожи напрямую зависит от того, что мы едим. Питание должно быть правильным, так как цвет лица, его чистота могут быть испорчены продуктами, которые мы употребляем в пищу.

Так, частое употребление мяса «съедает» румянец, поэтому, если вы желаете сохранить красивый цвет лица, сведите к минимуму употребление мяса и включите в свой рацион морковь, огурцы и томаты, шпинат и порей.

Поменьше ешьте рыбы и особенно раков; масло, жир, сало и растительные масла употребляйте в пищу очень...Читать полностью »

Блеск волос у японок: от чего зависит

13.08.2013 Красота  Нет комментариев

Блеск волос у японок

Японки знают уже столетиями о действии масла из камелий. Чтобы волосы блестели, они наполняли семенами чайного растения – камелии, содержащей масло, небольшой мешочек и выжимали их.

Как это работает

Камелия содержит белки и олеиновую кислоту. Оба вещества хорошо проникают в структуру волос, придают объем и разглаживают волосы, так что попадающий свет лучше отражается.

Как сделать самой

1 чайную ложку масла камелии слегка нагреть, втирать по длине и в кончики влажных...Читать полностью »

8 полезных привычек красивой женщины

13.08.2013 Красота  Нет комментариев

«Некрасивых женщин нет, есть только ленивые» — этот известный афоризм принадлежит американской журналистке Хелен Роуленд, жившей в первой половине прошлого века. Однако актуальности своей он не потеряет, похоже, никогда.

Не желаю быть здоровой, не желаю быть красивой

В девяноста случаях из ста мы будем жаловаться на свои недомогания и жалеть себя вместо того, чтобы сделать хоть что-то для своего здоровья. Создается впечатление, что люди предпочитают болеть.

Невзирая на всю пропаганду...Читать полностью »

Укрепляем и увеличиваем грудь одновременно

13.08.2013 Красота  Нет комментариев

Пышная грудь, тонкая талия, длинные ноги. Какая девушка об этом не мечтала? Есть ли способы добиться таких результатов? Конечно есть.

Рассмотрим упражнения для груди. Перед началом надо разогреться. Сделать разминку, чтобы быть готовой работать на отдельную группу мышц. Обнимите себя любимую и почувствуйте, как напряглись все грудные мышцы. Для этого встаньте прямо, спина должна быть прямая, руки опустите вдоль туловища. Затем скрестите руки перед собой, словно хотите обнять себя...Читать полностью »

Как эффективно подобрать эфирные масла

13.08.2013 Красота  Нет комментариев

Те, кто только начинает свое знакомство с эфирными маслами, очень часто теряются и не знают, какое масло выбрать.

Дело в том, что некоторые масла имеют похожие свойства, некоторые дополняют друг друга, но есть и такие, что в сочетании с разными маслами дают совершенно разный эффект. Одни успокаивают, другие бодрят, третьи придают сил на весь день. Для того чтобы узнать особенности и лечебные свойства ароматических масел нужно прочитать не одну такую статью. Однако мы постараемся дать...Читать полностью »