Записи с меткой: советы

Как похудеть без вреда для организма

23.10.2013 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Известно, что основной закон похудения гласит: чтобы сбросить вес, нужно тратить больше калорий, чем вы получаете с пищей.

Уточнение этого закона было получено в результате исследований, которые провели американские физиологи Дж. и Х. Теппермен.

Наблюдая за группой курсантов, они измеряли калорийность потребляемой ими пищи и количество потраченных калорий. Наблюдения показали, что если курсант потратил в первый день много энергии, то в тот же день и на следующие сутки у него нет...Читать полностью »

Технологии и рецепты приготовления кремов

22.10.2013 Красота  Нет комментариев

Начав с семейного рецепта крема, который был приготовлен на обычной плите в обычной кастрюльке и опробован на старшем сыне, Эсте Лаудер создала доходный семейный бизнес. Поначалу днем Эсте продавала те товары, которые они вместе с мужем делали по ночам.

Так почему бы и нам не последовать за королевой косметикой и не создавать у себя на кухне маленькие шедевры в стеклянных баночках? В предыдущих статьях мы уже освоили всю теорию приготовления кремов самостоятельно, теперь займемся...Читать полностью »

Выпрямление волос: красота в опасности

22.10.2013 Красота  Нет комментариев

Выпрямление волос — одна из новинок, которую предлагают салоны. В настоящее время выпрямление волос не составляет большого труда: достаточно знать, что конкретно вы хотите. Но так ли всё просто и безопасно?

Выпрямление волос: красота в опасности

Выпрямление волос — одна из новинок, которую предлагают салоны. Казалось бы, волосы достаточно один раз разгладить, чтобы навсегда изменить привычный имидж. Однако наряду с эстетическими достоинствами, у этой процедуры есть и недостатки.

...Читать полностью »

Сливочная косметика полезна, уверены косметологи

22.10.2013 Красота  Нет комментариев

Сияющий и здоровый цвет лица, нежная, бархатистая кожа тела и рук – результат регулярного использования сливок в косметических ритуалах.

Сливки – уникальный молочный продукт, известный человечеству еще в древние времена. Практически во всем мире, начиная от Египта и Иудеи, и заканчивая Россией и Европой, сливки использовали для омоложения кожи лица, так как они являются сильным природным увлажнителем. Так, например, слово «крем» в переводе с английского означает «сливки» — наверное,...Читать полностью »

Мягкая шелковая кожа: рецепт питательного масла для тела

22.10.2013 Красота  Нет комментариев

Используя этот масляный коктейль регулярно, ваша кожа надолго останется мягкой, эластичной и увлажненной.

Ваша кожа знает, что такое холода, а что хуже всего – часто это демонстрирует. Солнечное воздействие в летние месяцы, холодные ветра, которые с каждым днем обжигают все сильнее и сильнее, и центральное отопление заставляют нашу кожу выглядеть… мягко говоря, неважно. Не очень приятная перспектива.

Уже не говоря о том, что кожа на моих руках и ногах имеет склонность становиться сухой и...Читать полностью »

Факторы старения кожи

21.10.2013 Красота  Нет комментариев

Процесс старения нашей кожи на 80 процентов зависит от нас самих и, к счастью, только на 20 процентов от генетических факторов.

Таким образом, на скорость старения кожи мы можем влиять, ведь она зависит от нашего образа жизни. Что бы предотвратить вредное влияние, необходимо знать главные факторы, которые отрицательно влияют на кожу, ведь старение кожи начинается уже с 20-25 лет.

1. Гравитация, к сожалению, действует не только на яблоко Ньютона. Уже в районе пятидесяти лет сила притяжения...Читать полностью »

Несколько масок для волос

21.10.2013 Красота  Нет комментариев

Домашние рецепты по уходу за волосами

Ополаскиватели для волос могут быть изготовлены из различных растений, таких как лопух, кора дуба, аир, хвощ, крапива, чабрец, хмель, лук. Подготовить настой очень просто: залейте две столовые ложки выбранной травы одним стаканом кипятка, настоять 15 минут, охладить. Средства для волос подбираются в зависимости от цвета и типа волос.

Несколько масок для волос

1. Две столовые ложки натурального йогурта, две столовые ложки мёда и один желток. Всё...Читать полностью »

Как подтянуть кожу после похудения

21.10.2013 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Как подтянуть кожу после похудения — вопрос, который интересует многих победивших избыточный вес.

Наконец-то принято решение избавиться от ненавистных лишних килограммов. Замечательное решение!

Только воплощать его в жизнь нужно правильно, чтобы в итоге вместо потерянных килограммов не получить дряблую и обвисшую кожу и не спрашивать: «Как подтянуть кожу после похудения?». Это может случиться из-за потери нею эластичности, то есть способности сокращаться и растягиваться. Больше всего...Читать полностью »

Как же правильно применять кефир для похудения

21.10.2013 Питание  Нет комментариев

Кефир немало женщин используют как продукт, помогющий уменьшению веса. Кефир скорее всего, самое актуальное кисломолочное изделие, которое находится в списке самых широко распространенных продуктов которые относятся к диетическому питанию.

Кефир для похудения хорош тем, что он весьма легко усваивается организмом человека, оказывая тонизирующее и общеукрепляющее влияние на деятельность внутренних органов.

Систематичное употребление такого напитка способствует улучшению обмена...Читать полностью »

Проблемы с ногтями: что делать

18.10.2013 Красота  Нет комментариев

Форма и цвет ногтевых пластинок могут меняться по различным причинами. Чаще всего это происходит в результате грибковой инфекции или травмы ногтя. Некоторые кожные заболевания и болезни внутренних органов – сердца, сосудов, легких – часто отражаются на внешности ногтя.

Как же устроен ноготь?

Ноготь представляет собой твердую, роговую пластинку, плотно прилегающую к ногтевому ложу. Ногтевое ложе с боков ограничено кожными складками – ногтевыми валиками. Существуют задний и боковые...Читать полностью »