Записи с меткой: советы

Как ухаживать за нормальной кожей лица по мнению экспертов

30.12.2013 Красота  Нет комментариев

Нормальная кожа встречается, к сожалению, редко, и обычно у молодых людей. Она чистая, свежая, упругая, натянутая, без красных пятен или воспаленных участков. Первые морщинки на такой коже появляются только после 35 лет.Ухаживать за нормальной кожей просто. Если вы являетесь счастливой обладательницей нормальной, здоровой кожи, вам всего лишь стоит обеспечить ее регулярное очищение, питание и защиту, и проблем у вас не будет.

• Нормальной коже подойдет очищение по утрам водой, пенкой или...Читать полностью »

Уход за ступнями: советы экспертов

27.12.2013 Красота  Нет комментариев

Уход за ступнями очень важен при онемении ступни и изменении ее формы. Чтобы сохранить нежную и гладкую кожу на ступнях, выполняйте эти рекомендации:
* Деформация стопы часто связана с повышением уровнем сахара в крови. Поэтому уровень глюкозы в крови должен быть максимально приближен к нормальному.

* Особое внимание уделите самомассажу. На ступне находится множество точек, отвечающих за работу внутренних органов. Минут 10-15 помассируйте пальцы и стопы, втирая крем для ног.
* Старайтесь...Читать полностью »

Сухие волосы: как их оживить и напитать

27.12.2013 Красота  Нет комментариев

Уход за сухими волосами
наращивание волос салоны Частое мытье сушит волосы, поэтому длинные сухие волосы рекомендуется мыть 1 раз в 2-3 недели, а короткие — 1 раз в 10-12 дней. После мытья сухих волос их необходимо ополаскивать большим количеством воды. Вода должна быть мягкой. Если нет мягкой воды, то можно в обыкновенную воду добавить борную кислоту (на 1 л воды 0,5 чайной ложки кислоты). Можно прокипятить обыкновенную воду, после чего она станет более мягкой. Рекомендуется промывать волосы...Читать полностью »

Как убрать темные круги под глазами

27.12.2013 Красота  Нет комментариев

Практически у всех людей с годами, в той или иной степени, становятся заметными темные круги под глазами. Они не только некрасиво выглядят, но также придают лицу усталое или расстроенное выражение, старят его.
О том, как же избавиться от этих нежелательных прявлениях.

У некоторых темные круги появляются уже в молодости из-за особенностей строения подкожной жировой клетчатки в области глаз или из-за внутренних заболеваний, сопровождающихся расстройствами кровообращения. Однако чаще...Читать полностью »

Секрет красивых ножек раскрыт: возьмите на заметку

27.12.2013 Красота  Нет комментариев

Педикюр
Нанеси на стопы отшелушивающий крем и опусти их в ванночку с теплой водой, куда можно добавить пенообразующее средство. Пока ноги отмокают, разотри их щеточкой. Отвердевшую кожу соскобли пилками из прессованной гранитной крошки: сначала с крупным зерном, потом — с более мелким. Пользоваться щипчиками или ножницами не рекомендуется.
Ноготь на большом пальце срезают в 3-4 приема, чтобы он не расщеплялся. Не скругляй ногти, иначе они начнут врастать.
Покрой кутикулу размягчающим...Читать полностью »

Фитнес для тех, кто терпеть не может спорт

27.12.2013 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Физическая активность необходима любой женщине для поддержания себя в тонусе, а также для того, чтобы сжигать лишние калории. Но ведь не у всех есть время и средства для похода в тренажерный зал. Да и что там скрывать, многие женщины просто терпеть не могут спорт!

Но ведь поддерживать себя в хорошей форме можно и без спорта как такового. Мы предлагаем вам комплекс простых упражнений на все случаи жизни. Если быть достаточно настойчивой и часто повторять их, можно получить достаточно...Читать полностью »

Укрепление волос от выпадения: процедуры необходимые для укрепления

26.12.2013 Красота  Нет комментариев

Любая женщина хочет иметь здоровые, красивые и пышные волосы. Шикарная прическа является не только символом женской привлекательности, но и полноценным способом самовыражения, а также соблазнения. В какой ужас мы приходим, внезапно обнаружив утром на подушке часть своей прически в виде выпавших волос. Но не стоит отчаиваться и опускать руки. Требуется немедленно принимать меры, в противном случае придется покупать парик. Мы уже писали о том, сколько волос должно выпадать в день у...Читать полностью »

Диеты: кому они противопоказаны

26.12.2013 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Немногие знают, но диеты показаны далеко не всем. Некоторым людям для того, чтобы не навредить своему здоровью стоит отказаться от таких ограничений. Не забывайте, что вредный фаст-фуд должен стать вашим врагом. Исключение на тот случай, если нет времени готовить — фабрика-кухня или различные комбинаты питания, где можно вкусно и недорого пообедать и поужинать.

Итак, кому же противопоказаны диеты?

1. Подростки и дети. Особенно опасными для этой категории людей являются диеты, которые...Читать полностью »

Эпиляция сахаром в домашних условиях, методика и плюсы такой эпиляции

25.12.2013 Красота  Нет комментариев

Шугаринг или сахарная эпиляция в домашних условиях, пользовалась популярностью еще среди античных девушек. Ее первооткрывательницами являются египтянки. Может быть, именно поэтому арабским девушкам и женщинам по сей день нравится эпиляция в домашних условиях сахаром – по мусульманской религии девушки не должны иметь на теле волос.

Помимо этого, сахарная эпиляция отличается большим количеством преимуществ, включая то, что она довольно просто смывается водой, целиком натуральна и...Читать полностью »

Как похудеть на 2–3 кг без диет

25.12.2013 Питание  Нет комментариев

Вы можете продолжать считать калории и вводить новые ограничения в свой рацион – но так и не сбросите лишний вес. А можете есть в свое удовольствие и при этом попрощаться с 2-3 кг. Каждый разумный человек, желая сбросить лишний вес, понимает: без ограничений не обойтись. Однако, соблюдая очередную диету, приходим к прямо противоположному результату, потому как не знаем многих особенностей собственного организма.

Признанным экспертом в этом вопросе является профессор по маркетингу и...Читать полностью »