Записи с меткой: советы

Основные причины похудеть летом

19.06.2014 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Несмотря на веселье и полный отказ от фитнеса, диетических планов питания и другие шалости, лето может стать для вас лучшим временем года, когда вы сможете достичь целей потери веса. И вот почему…

Хорошая погода призывает вас быть активным. В 2012 году американские специалисты отметили резкое снижение роста эпидемии ожирения: то лето был необычно теплым. Неудивительно, что люди наиболее активны в весенне-летний период и, как правило, становятся вялыми и медлительными осенью и зимой....Читать полностью »

Вся польза о скрабах для лица с черешней

18.06.2014 Красота  Нет комментариев

Как освежить цвет лица? Летний скраб для лица с черешней поможет привести кожу в порядок. Домашний скраб необходимо наносить на кожу сразу после приготовления.

Скраб для лица с черешней и маслом персика: ингредиенты

-Эфирное масло корицы 5 капель
-Масло персика 1 чайная ложка
-Черешня 50 грамм
-Морская соль 3 столовые ложки

Способ приготовления скраба:

-Измельчите соль с помощью блендера
-Добавьте масла и черешню
-Тщательно перемешайте

Как наносить скраб?

-Нанесите скраб на предварительно...Читать полностью »

Бобовые помогут снизить вес

17.06.2014 Питание  Нет комментариев

Тем, кто желает похудеть к пляжному сезону, диетологи советуют включать в рацион бобовые. Они прекрасно притупляют аппетит и ускоряют пищеварение.

При изучении свойств бобовых было установлено, что незначительное содержание жиров, присутствие витаминов В и Е, наличие белка в значительном количестве, а кроме того, клетчатки, фолиевой кислоты и минералов делают сою, чечевицу, нут, фасоль прекрасной составляющей здорового меню.

Они не только успокаивают аппетит, но помогают регулировать...Читать полностью »

Уход за кожей после 50 лет

16.06.2014 Красота  Нет комментариев

Существуют проверенные советы по уходу за кожей после 50 лет, несколько неплохих рецептов и процедур, которые наполнят годы после пятидесяти чудесами и красотой.

Наверное, вряд ли кому-то нужен журнал, чтобы понять, что клетки кожи после 50 лет не выглядят так же, как в 20 лет, и что если бы вы носили шляпу и защитный SPF 40 крем каждый день, вы бы были похожи на Николь Кидман. И вряд ли вам захочется слушать, как пластический хирург говорит, что ваши щеки теряют жир, кожа теряет свою эластичность, и...Читать полностью »

Эфирные масла помогут при уходе за волосами

11.06.2014 Красота  Нет комментариев

Для того чтобы ваши волосы светились здоровьем и красотой, стали более густыми и блестящими нужно ухаживать за ними и, конечно же, использовать рецепты, проверенные временем. О пользе и целительном эффекте эфирных масел сказано немало. Именно поэтому мы обращаем ваше внимание на рецепты ухода за волосами, основанные на их использовании.

Рецепты для ухода за волосами
Прекрасный витаминный лосьон для того, чтобы сделать ваши волосы блестящими

Изготовить его можно самостоятельно, в...Читать полностью »

Самые простые способы избавления от целлюлита

11.06.2014 Красота  Нет комментариев

Мы все ненавидим целлюлит, но, к большему сожалению, это факт жизни! И на самом деле, девочки, редкая женщина не имеет целлюлита. Если у вас нет целлюлита, мы за вас рады.

А для тех, кто задается вопросами относительно этого, есть ли способы, чтобы уменьшить или избавиться от проявлений целлюлита и удивительно, что эти способы довольно просты в том случае, если у вас нет денег или смелости, чтобы «пойти под нож».

Секрет уменьшения или избавления от целлюлита совместим с употреблением...Читать полностью »

Советы по приготовлению и нанесению масок для жирной кожи

10.06.2014 Красота  Нет комментариев

1. Домашняя маска на основе соков

Клубника и лимонный сок содержат натуральные вяжущие средства. Примечание: рецепт рассчитан на две порции, поэтому пригласите подругу для совместных косметических процедур или же разделите компоненты пополам.

Ингредиенты:
— чайная ложка лимонного сока
— 2 яичных белка
— 3 чайные ложки меда
— чашка клубники
— необязательный компонент: 4 капли любимого эфирного масла

Приготовление: Смешайте компоненты и превратите их в однородную массу, нанесите на лицо....Читать полностью »

Особенности сохранения молодости и красоты

10.06.2014 Красота  Нет комментариев

Каждая женщина мечтает сохранять естественную красоту и молодость и быть загадкой и самой желанной для мужчины. Вы спросите, есть ли какой-то секрет или эликсир? К сожалению, нет. Ничего в жизни не приходит само собой, нужно усердно работать и прилагать максимум усилий.

Конечно, семейный быт, нехватка свободного времени, скучная работа, серые будни, дети, недосыпание, плохое настроение, головные боли — все это очень выбивает из сил и времени для себя любимой совсем не остается. Хочется как...Читать полностью »

Летние маски помогут сохранить красоту

09.06.2014 Красота  Нет комментариев

Во время летнего отпуска важно уделить как можно больше времени своей внешности.

На протяжении всего года серые будни истощают нас. А когда наступают желанные выходные, через домашние хлопоты на себя опять не хватает времени. Другое дело — отпуск. В это время просто грех не уделить внимание себе любимому. Поэтому именно летом, когда есть время, а грядки и рынки пестрят витаминными дарами, нужно обогатить свой организм, чтобы излучать красоту и здоровье весь следующий год.

— Многие из нас...Читать полностью »

Как самостоятельно определить тип кожи

05.06.2014 Красота  Нет комментариев

Каждая из женщин желала бы иметь идеальную кожу, гладкую, упругую и красивую на вид. Встречается такое чрезвычайно редко, ведь не зря нашу кожу порой называют зеркалом здоровья, она отражает все внутренние проблемы организма.

Сохранению молодости и свежести лица способствует грамотный и систематический уход за ним, для этого требуется определить тип кожи. Начинают с проведения несложного теста, после тщательной очистки простым умыванием прикладываем к лицу обычную бумажную салфетку...Читать полностью »