Записи с меткой: приготовление

Как приготовить гарнир с картофелем

19.01.2023 Питание  Нет комментариев

Для гарниров определена второстепенная роль среди блюд. Их назначение — лишь дополнять основные мясные, рыбные яства. Хотя, если включить воображение в деле приготовления и необычного оформления, скажем картофеля, то гарнир запросто сможет стать самостоятельным, эффектным элементом на столе.

...Читать полностью »

Невролог рассказала, как нужно правильно готовиться к беременности

25.11.2022 Материнство  Нет комментариев

Однако сегодня российская детская реабилитационная служба творит настоящие чудеса и научные прорывы. Как правильно планировать беременность и вовремя отследить серьезную патологию у малыша, «МК» рассказала главный внештатный специалист по детской реабилитации Минздрава РФ Татьяна Батышева.

– ДЦП вызывает более 400 причин, в том числе недоношенность. Дети, родившиеся с низкой весовой массой, могут впоследствии получить такой диагноз. Если родился такой малыш, родители сразу же...Читать полностью »

Хрустеть или варить: как правильно есть овощи

08.11.2021 Питание  Нет комментариев

Для начала о пользе без оговорок. Большинство людей на планете не хотят или не могут ежедневно есть овощи в рекомендуемом диетологами объеме, поэтому, если в вашем рационе достаточно «даров огорода», вы уже заботитесь о правильном питании. Все овощи, приготовленные или сырые, — это хорошо. Никакой дискриминации. Щедрым растительным меню вы делаете телу большое одолжение.

Но, как водится, общая истина предполагает нюансы, которые помогут определить личные приоритеты в ответе на вопрос:...Читать полностью »

Врачи заявили об опасности рыбных блюд

21.05.2018 Здоровье  Нет комментариев

Жирную морскую рыбу обычно превозносят за полезные для организма свойства. Но врачи утверждают, что употребление рыбы должно тщательно контролироваться и в общем полезна она не всем.

Традиционно считается, что морская рыба является незаменимым поставщиком в человеческий организм жизненно важных микроэлементов и витаминов. Но, как отметила в интервью ГолосUA врач-диетолог Виктория Савицкая, именно морская рыба может оказаться источником опасно высокого количества ртути, попадающей в...Читать полностью »

Названы 6 ошибок при использовании микроволновой печки

05.10.2017 Другое  Нет комментариев

Микроволновые печи установлены почти в каждом доме, и многим людям кажется, что они хорошо знают, как управляться с этим устройством. Однако эксперты в области здорового питания из Франции назвали 6 ошибок, связанных с использованием микроволновых печей, которые ни в коем случае нельзя совершать.

Оставлять пищу без контроля. Микроволновками часто пользуются люди, у которых много других дел по дому, но не забывайте про то блюдо, которое вы приготовляете. В противном случае возникает риск...Читать полностью »

Такая вкусная и полезная салатная зелень

21.09.2016 Другое  Нет комментариев

Некоторые огородники, с гордостью демонстрируя результаты своих многодневных усилий, выставляют на стол мясистые помидоры, хрустящие огурцы, ароматные дыни и рядом водружают пушистую охапку различной зелени. Салаты, наконец-то отвоевали среди даров лета, для себя почетное место. И это справедливо.

Ведь во-первых, они низкокалорийные, во-вторых — это прекрасное дополнение к деликатесным блюдам и к тому же они богаты ценными веществами и...Читать полностью »