Записи с меткой: показатели

Как набрать вес

30.09.2022 Фитнес и диеты  Нет комментариев

В наше время актуальна проблема похудения. С течением времени предпочтения, эталоны и понятия о красивой фигуре изменились. Поэтому многие сейчас стремятся к худобе, активно подыскивая себе диеты. Но ведь есть и люди с недостатком веса, которые при обычном питании не могут набрать даже нужные килограммы. Они выглядят голодающими, несмотря на обычный образ жизни, чтобы «уйти» от этого некоторые стараются есть большое количество жирной пищи и выполнять комплексные упражнения. Однако,...Читать полностью »

Эффективна ли методика Табата для похудения?

29.09.2022 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Преимущества и особенности системы Табата
В согласии с системой Табата для похудения упражнения требуется выполнять каждый день как минимум по 15-20 минут, формируя правильный мышечный рельеф и развивая выносливость. Главное условие программы – отсутствие перерывов между тренировками и выполнение не менее трех упражнений подряд. На начальном этапе методики Табата необходимо проводить более щадящие занятия, с постепенным ускорением темпа упражнений и увеличением нагрузки. Важным...Читать полностью »

Секретные помощники красивой фигуре

29.09.2022 Здоровье, Питание, Фитнес и диеты  Нет комментариев

SLIM ВЕЧЕР

Современный комплекс, разработанный с учетом суточных биоритмов и наиболее частых причин набора веса включает в себя 5 компонентов для контроля веса. Работает ночью, пока вы спите! SLIM ВЕЧЕР от бренда «Будь здоров!» – это сочетание природных компонентов, влияющих сразу на несколько механизмов снижения веса и облегчающих соблюдение диеты.

Что в составе средств для похудения? Экстракт гарцинии позволяет сдерживать аппетит, подавая в мозг импульсы о насыщении, как только организм...Читать полностью »

Добрый аптекарь. Народные рецепты в современной косметике

29.09.2022 Здоровье, Красота  Нет комментариев

Проверенные временем народные рецепты в современных рецептурах — это ли не главное достижение современной косметологии? Натуральные ингредиенты, ценные растительные масла и минералы, редкие лекарственные экстракты – это составы косметических средств, граничащие по своей эффективности с космецевтикой, направлением, сформированном на стыке косметологии и фармакологии. Добрый аптекарь – это тот самый бренд, который представляет эффективные современные целебные народные средства...Читать полностью »

Три необычных ингредиента для вашей красоты

28.09.2022 Красота  Нет комментариев

ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА ПРОТИВ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС

Одной из наиболее частых причин «волосопада» является дефицит витаминов и микроэлементов. Это может быть сезонным явлением или последствием перенесенных заболеваний. Полноценный рацион с продуктами, содержащими необходимые минералы и элементы, а также поддержка питания комплексами с биологически активными добавками позволит со временем вернуть шевелюре первозданную привлекательность и здоровье. Очень важную роль в укреплении волос играют...Читать полностью »

Как решить проблемы в интимной жизни

27.09.2022 Отношения  Нет комментариев

Терапевта, кардиолога, офтальмолога, других врачей традиционных направлений люди посещают без всякого стеснения и предубеждений, иногда чаще, чем того требует ситуация.

Но, когда дело касается такой «деликатной» темы, как здоровье интимной жизни, человек не торопится показаться врачу, стесняясь делиться с ним своей бедой.

Самая большая ошибка – искать спасение в советах друзей и тем более – интернете. Такие вопросы решаются только специалистом с учетом индивидуальных особенностей –...Читать полностью »

Skin cycling – новый метод ухода с ретинолом из TikTok: что о нем думает дерматолог

27.09.2022 Красота  Нет комментариев

Термин Skin cycling предложила нью-йоркский дерматолог Уитни Бове. Уитни заметила, что во время ковида люди проводили все время дома, не использовали декоративную косметику и постоянно смотрели на себя в Zoom. Отсюда – огромный интерес к уходовым средствам: «Они наносили косметику слой за слоем и экспериментировали с компонентами, которые раздражают кожу». Тогда Уитни предложила свою схему ухода – Skin cycling.

Сейчас у Уитни Бове 900 тысяч подписчиков в TikTok, а ее самые популярные видео о Skin cycling...Читать полностью »

Зубной датчик заменит дневник питания

26.09.2022 Питание, Фитнес и диеты  Нет комментариев

Дневники питания вскоре могут остаться в прошлом. Миниатюрный датчик, который крепится на поверхность зуба и фиксирует данные о потребленной пище, создали специалисты Инженерной школы университета Тафтса. По данным startsmile.ru, от своих собратьев инновационный девайс отличается размерами, длительным периодом работы, отсутствием проводов. Датчик размерами 2х2 мм состоит из трех слоев: двух внешних, отвечающих за передачу сигнала, и основного биопоглощающего, отвечающего за распознавание...Читать полностью »

Визуализация уменьшает страх и боль

23.09.2022 Здоровье, Красота  Нет комментариев

Если пациент во время операции представляет себе, что находится в каком-либо приятном месте, его страх и болевые ощущения значительно снижаются. Новая методика позволит во многих случаях обойтись без общего наркоза.

Согласно исследованию, представленному сегодня на конференции EuroHeartCare 2014, визуализация какого-либо приятного места значительно снижает болевые ощущения пациентов при операциях.

Датские медсестры вводили пациентов в состояние транса и тем самым помогали им справиться с...Читать полностью »

Антивозрастное питание

23.09.2022 Здоровье, Питание  Нет комментариев

Ученые пока не пришли к единому мнению, почему мы стареем. Но они солидарны в том, что по всем клиническим признакам старение – это болезнь. Так называемая “возрастная инволюция человека”, в результате которой организм интенсивно деградирует и теряет способность поддерживать идеальное состояние работоспособности систем, приводит к возникновению ряда заболеваний, а затем к смерти. Но если старение болезнь, значит ее можно лечить или хотя бы заставить на время отступить.

Давайте на...Читать полностью »