Записи с меткой: описание

Какие продукты любит сухая кожа?

17.10.2022 Красота  Нет комментариев

Употребляя определенные продукты, можно не только обогащаться питательными веществами, но и стимулировать работу сальных желез — заставлять их вырабатывать больше кожного сала. Это как раз то, что нужно для предотвращения сухости и раннего образования морщин.

Морскую рыбу — она чрезвычайно богата омега-кислотами (способствуют удержанию влаги, избавлению от токсинов, защищают от агрессивного ультрафиолета), содержит много ценных микроэлементов и витаминов. Желательно употребление...Читать полностью »

Как убрать мешки под глазами?

17.10.2022 Красота  Нет комментариев

Холод на пользу красоте Каждому хорошо известно: при травме, сопровождающейся отеком, нужно в срочном порядке приложить лёд. Точно так же, с помощью холода, можно устранять и припухлости вокруг глаз, заодно ухаживая за кожей. Лучше всего для этой цели подходят замороженные отвары или настои трав, в частности, ромашки, зверобоя и крапивы. Идеальный вариант — соединить сразу все три растения, отмерить столовую ложку в расчете на стакан кипятка. Этот лёд способен убирать как мешки, так и...Читать полностью »

Красота требует жертв

14.10.2022 Красота  Нет комментариев

Они могут быть тянущими и почти незаметными, даже приятными, либо очень сильными и жгучими, из-за чего становится невозможным выполнение повседневных дел. Почему же возникают боли и как от них избавиться?

В большинстве случаев болевые ощущения обнаруживаются у новичков, но их могут испытывать и опытные спортсмены после паузы между занятиями либо изменения тренировочной программы. Многие люди уверены, что присутствие боли является свидетельством эффективности тренировок. Правда это...Читать полностью »

Профилактика перегреваний, солнечных ожогов

14.10.2022 Здоровье, Красота  Нет комментариев

Лето – самая прекрасная и долгожданная пора для отдыха. Однако жаркая погода может таить в себе массу опасностей и отразиться на здоровье не самым лучшим образом. Для того чтобы защитить детей от неприятных последствий в период солнечных летних дней необходимо вспомнить простые правила.

Не гуляйте в жаркое время года под прямыми солнечными лучами. Избегайте пребывания на солнце в период с 10 до 15 часов дня. Даже в облачные дни ультрафиолетовые лучи солнца попадают на обнаженную кожу и...Читать полностью »

Как проходит окрашивание и моделирование бровей?

13.10.2022 Красота  Нет комментариев

В настоящее время четко очерченные выделяющиеся брови – одно из модных направлений. В эстетической косметологии – это соответственно известная процедура, которая проводится в разных салонах. Для бровей есть разные манипуляции. Их можно:

выкрасить;
ламинировать;
изменить форму;
выщипать;
укрепить и т.д.
Моделирование иногда называют коррекцией, но это неверно. Между этими косметическими манипуляциями с бровями есть отличия. Коррекция – придание формы и изменение контура посредством...Читать полностью »

Острая еда: за и против

13.10.2022 Здоровье, Питание  Нет комментариев

Острая еда. Чего от нее больше: вреда или пользы? Это вечный вопрос, на который нет однозначного ответа. В каких-то случаях острая еда дает несомненный положительный эффект для здоровья, но этот эффект может быстро нивелироваться отрицательным воздействием. Предлагаем вам изучить информацию обо всех плюсах и минусах включения жгучих продуктов в рацион. Надеемся, что это облегчит ваш выбор — есть или не есть.
Аргументы в защиту острой еды
Улучшает пищеварение и аппетит

Попадая в...Читать полностью »

Плавание как вид ЛФК

13.10.2022 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Фитнес — отличный способ для поддержания мышц в тонусе. Но что делать, если вы не любите спорт, а врач прописал вам лечебную физкультуру? В таком случае подойдет плавание — самый малотравматичный и наиболее приятный из всех видов спорта.

При плавании, работают все группы мышц нашего тела. Если вы много времени проводите за компьютером и ведете малоподвижный образ жизни в силу рода своей деятельности, то плавание — самый простой способ снять нагрузку с позвоночника, нормализовать кровоток...Читать полностью »

Шоколадная диета: меню, ловушки и опасности

12.10.2022 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Шоколадная диета: в двух словах

Продолжительность: 5-7 дней;
Особенности: строгая одноингридиентная диета;
Стоимость: низкая;
Результат: минус 3-5 кг;
Рекомендуемая частота: не чаще одного раза в год;
Дополнительный эффект: энергетический;
Шоколадная диета не подходит: беременным, кормящим, страдающим заболеваниями сердца, желудочно-кишечного тракта, выводящих органов, при аллергии на шоколад и повышенной чувствительности к сахару, предрасположенности к диабету. Перед началом диеты...Читать полностью »

Талассотерапия или лечение дарами моря

11.10.2022 Здоровье, Красота  Нет комментариев

Талассотерапия – метод альтернативной медицины, известный еще нашим предкам и направленный на оздоровление и лечение организма дарами моря.

Эта методика основана на использовании полезных свойств и качеств не только самого морского климата (вода и воздух), но и тем, чем богато море: грязи, соли, экстракты планктона и водорослей.

Спектр процедур, подразумевающихся под талассотерапией, очень широк. Данная методика направлена на общее оздоровление и укрепление организма, снижение веса,...Читать полностью »

Сельдереевая диета

11.10.2022 Здоровье, Красота  Нет комментариев

Как правильно готовить сельдереевый суп
Основой сельдереевой диеты является особенный сельдереевый суп. Существует всего два варианта такого супа, и оба они очень просты в приготовлении. Для того чтобы сварить сельдереевый суп для диеты по любому из рецептов понадобится не более 20-ти минут и минимальные кулинарные навыки.

Для приготовления супа по первому рецепту необходимо взять следующий набор продуктов:

корня сельдерея – примерно 200 граммов;
лук – 6 штук (луковицы лучше выбирать...Читать полностью »