Настали холодные дни, и нам приходится облачаться в теплую одежду и с ненавистью смотреть утром на уличный термометр, грустно отмечая ежедневное понижение температуры.

Зимой мы начинаем прятать в теплую одежду собственные недостатки, как бы «замораживая» мысли о них до весны. Мало того, под «семью одежками» могут процветать и некоторые косметические дефекты. Да-да, эта своеобразная зимняя спячка ни к чему хорошему не приводит.

Зимой не очень хочется следить за собой, причем такое...Читать полностью »

В первую очередь возьмите за правило выполнять всю работу по дому только в резиновых перчатках. Возможно, поначалу вам это покажется не очень удобным, но так будет только первое время, пока это не войдет в привычку. При использовании перчаток уход за руками намного облегчается.
Картофельная маска для обветренных рук
Ингредиенты: 300 г картофеля, 2 ч. л. огуречного или лимонного сока.
Способ приготовления. Картофель, сваренный в «мундире», разомните вместе с кожицей, затем добавьте...Читать полностью »

Как правильно, а значит красиво, красить глаза — всегда актуальный вопрос для нас, прекрасных дам. Хотя в наше время в постулат о связи души и глаз нужно внести поправки — прекрасными они могут быть как у ангелов, так и их противоположностей.

Тем не менее, все мы отдаем отчет, что при встрече мужчины, в первую очередь, смотрят на что? Гм, романтично условимся, что на глаза. Поэтому нужно их подчеркнуть и сделать выразительными.

Так сложились каноны, что красоту глаз больше всего подчеркивают...Читать полностью »

Главное, что создает красивое привлекательное лицо — это ухоженная кожа. Гладкая, упругая, сияющая… Но чем старше вы становитесь, тем больше неприятностей происходит с вашим лицом: оно кажется усталым, теряет яркий, соблазнительный, цвет и тонус из-за стрессов, перегрузок, неизбежного биологического старения кожи.

Хочется омолодить текстуру кожи, уменьшить глубину значительных морщин и начисто стереть мелкие, подтянуть овал лица в области подбородка и линии скул, убрать дряблость....Читать полностью »

1. Исходное положение – сядьте на пол, вытяните вперед ноги, обопритесь руками о пол сзади. Поднимите правую ногу, заведите ее за левую и согните, касаясь пальцами пола. Вновь выпрямите ногу и верните ее в и сходное положение. Поменяйте ногу. Выполните упражнение 20 раз каждой ногой.

2. Исходное положение – лежа на полу на спине, вытяните руки вдоль туловища, ноги выпрямлены и лежат на полу. Сохраняя положение рук, перейдите в сидячее положение, держа при этом плечи развернутыми. Из положения...Читать полностью »

Изменить свою фигуру мечтают не только полные люди. Даже те, кто не имеет лишних килограммов, порой, смотря в зеркало не испытывают большой радости.

Кажется, что не все так идеально, как хотелось бы, и при всей стройности нет гибкости и подтянутости, которая делает рельеф тела по-настоящему красивым. Чтобы получить действительно красивую фигуру, одних диет мало, нужна регулярная физическая нагрузка, которая, поможет избавиться от лишних жировых отложений, не накапливать их впредь,...Читать полностью »

Только меланин и кератин: они входят в состав волоса, но наделены слишком слабыми полномочиями. А в неблагоприятных условиях их резервы и вовсе истощаются.

После возвращения в город в первый момент можно и не заметить, что локоны потеряли блеск и эластичность, стали сухими и ломкими. Но пройдет неделя-другая, отпускная эйфория закончится, и повреждения, привезенные из морского климата, окажутся очевидны. Трихологи склонны обвинять во всем жару, все беды от нее. Да и факты говорят за себя:...Читать полностью »

Появление морщин с возрастом — явление вполне естественное. Однако правильный и систематический уход за кожей позволяет отодвинуть этот процесс на более поздний период. О чем надо помнить, чтобы подольше выглядеть молодо и свежо?

Обезвоживание кожи может быть вызвано рядом причин. В частности, некоторые женщины, боясь полнеть, употребляют слишком мало жидкости, что тоже способствует сухости кожи. С возрастом изменяется распределение подкожного жира, которое зависит и от режима...Читать полностью »

Зимой особенно трудно приходится женщинам с нежной чувствительной кожей, которая плохо переносит резкую смену температур. Рекомендуем им следующее.

Туалетная вода для очищения кожи.

70 мл крепкого настоя ромашки, 50 мл водки, 5 мл глицерина перемешать, налить во флакон и плотно закрыть крышкой. Протирать лицо утром и вечером вместо умывания.

Отвар для смягчения кожи.

2 столовые ложки измельченных цветков ромашки аптечной положите в эмалированную посуду, залейте стаканом кипяченой воды,...Читать полностью »

Хотите избавиться от нескольких лишних килограмм всего за несколько дней? Гречка — всего один продукт, который поможет не только сбросить вес, но и очистит весь организм.

Гречневая монодиета – одна из самых популярных и эффективных диет. Как и в любой другой монодиете, в основе лежит один продукт, в данном случае гречка. Кроме борьбы с лишним весом, эта диета имеет еще целый ряд положительных моментов. Употребление гречки помогает вывести из организма лишний холестерин, решает проблемы...Читать полностью »