Родиной овса считаются северо-восток Китая и Монголия. В Европе зерно известно с бронзового века, впрочем, в те времена этот злак встречался только как сорняк в посевах пшеницы и ячменя. Вот что пишет В.В. Похлебкин в своей кулинарной энциклопедии: «Сохранение немногих овсяных блюд у некоторых европейских народов является свидетельством древней кулинарной культуры. Поскольку исторические судьбы Белоруссии, Польши и Шотландии в какой-то мере оказывались внешне сходными, то среди...Читать полностью »

Английская соль, также известная как горькая соль, магнезия, или эпсомская соль представляет собой гептагидрат сульфата магния. Обычно английская соль используется для облегчения мышечной боли.

Однако она же поможет снизить вес: одна из причин увеличения веса – это избыточное отложение токсинов в организме. Английская соль содержит как сульфат магния, который эффективно выводит токсины, то есть устраняет первопричину проблемы. Солевая ванна также называется детоксикационная – она...Читать полностью »

Нелегкий труд, связанный с похудением, не должен быть напрасным. Вот почему в завершении этой процедуры важно грамотно подтянуть кожу. Тогда лицо станет свежим и привлекательным, а тело – стройным и легким. Уязвимыми для дряблости местами являются живот, руки, шея, внутренняя часть бедер, ягодицы и грудь. Существует немало способов подтягивания кожи, которые для каждой возрастной категории имеют свои особенности.

Массаж для подтягивания кожи

Достоинства массажа

Массаж решает проблему...Читать полностью »

сбросить лишние килограммы, не обязательно питаться одним кефиром или голодать вовсе. Для любителей рыбы, курицы и яиц есть отличный способ наслаждаться любимой пищей и в то же время терять килограммы. Это белковая диета. Резкое снижение употребления углеводов – главная идея такого способа похудеть.

Жировые запасы
Естественно, организм всегда нуждается в углеводах, но как только еда, употребляемая вами, перестает содержать эти вещества, организм использует жировую прослойку, что как...Читать полностью »

Капуста – это овощ, обогащённый огромным количеством витаминов, минералов и микроэлементов. Такой овощ можно употреблять хоть каждый день, в любом количестве.. Листы капусты можно использовать для приготовления различных масок для лица. Разнообразить капустную диету можно белокочанной, пекинской, брюссельской, цветной или китайской капустой, брокколи или кольраби. Диета разделена на 4 дня, в неё включено трёхразовое питание, 2 стакана сока в день. Уже спустя 4 дня вы увидите как...Читать полностью »

Конечно, можно! Если мы избавимся от вредных привычек и позаботимся о здоровом питании. К вредным привычкам, негативно сказывающимся на цвете лица, равно как и на здоровье всего организма, является «страстная любовь» к курению, алкоголю и хроническому недосыпу. Как бороться с этими «недугами» мы все более или менее знаем. Остановимся подробнее лучше на питании.

Продукты «для красивой кожи»

Рыба — содержит питающие кожу масла и жиры.

Зерна льна — замечательный источник жирных кислот,...Читать полностью »

Бритва, восковые полоски, крем или эпилятор помогают удалить с кожи нежелательные волоски. Женщины всегда хотят быть привлекательными, но для этого их кожа должна быть шелковистой, гладкой, без лишних волосков. Подобрать способ депиляции, идеальный именно для вас, достаточно непросто.

Если вам необходимо удалить густые и жесткие волосы на ногах, под мышками, а также в зоне бикини, подойдут полоски с холодным воском. Полоски могут удалять даже самые короткие волоски, а новые при этом...Читать полностью »

Если с помощью тональных средств и корректора уже не получается замаскировать темные круги под глазами, то стоит воспользоваться более радикальными средствами. Появление темных кругов под глазами может быть вызвано хроническим недосыпанием, расширением кровеносных сосудов или чрезмерной пигментацией кожи.

Но чаще всего темные круги под глазами появляются из-за просвечивания кровеносных сосудов.

Ведь с возрастом кожа в области глаз становится тоньше и через нее начинают...Читать полностью »

Многие женщины увлечены диетами, причем стараются следовать тем правилам, которые кажутся непреложной истиной, а избавиться от ненавистных лишних килограммов им так и не удается.

Почему же это происходит?
По мнению диетологов, не все правила могут оказаться «друзьями» стройной фигуры.
Давайте попробуем разобраться в этом вопросе и узнаем, какие ошибки часто допускаются.

Правило первое. Обезжиренные продукты, которые, как, казалось бы, можно есть без ограничения, ведь от них невозможно...Читать полностью »

Издавна многими женщинами считалось, что лучше иметь прямые волосы, чем кудрявые. Ведь прямые волосы можно было завить любыми способами. И даже, когда в моде были исключительно кудрявые волосы и упругие локоны, прямые волосы можно было уложить с помощью бигудей или электрических щипцов для завивки, популярной также была химическая завивка волос. А вот когда в моду вошли прямые, идеально гладкие волосы, тут уж справиться с укладкой было тяжелее. Обладательницам прямых волос нечего было...Читать полностью »