Сухие, ломкие, непослушные волосы испортили всю вашу жизнь и вчерашний день? Ну, это они ненарочно. Возможно, таким образом, волосы пытаются вам что-то сказать? Рассказать о своих потребностях? Что именно хотят сказать волосы, когда они торчат, как щетина в половой щетке?

Сухость — это крик волос о помощи, призыв найти кондиционер, который поможет восполнить недостаток натуральных масел. Вот несколько советов, которые помогут вам найти общий язык с собственными волосами.

1. Добавьте масла

«Хочешь быть стройной?» Любая нормальная женщина ответит на этот вопрос «Да-а!!», независимо от возраста и комплекции. Это касается всех, в том числе и тех, которые стройны и без диет.

Что же говорить о той части прекрасного пола, которая пока ещё только стремится присоединиться к этому числу! Современная субкультура предлагает массу способов коррекции фигуры – от различных диет до хирургического вмешательства. Все они являются довольно неприятными и даже опасными в применении, а потому...Читать полностью »

В предыдущих частях мы рассмотрели, как нужно питаться и тренироваться, чтобы привести свое тело и организм в нужную форму. Всё, казалось бы, просто, но как заставить себя заниматься физкультурой, как не сорваться и не объесться мороженого на ночь, как справиться с желанием забросить все тренировки и забыть о правильном питании?

Для начала хочется немного вас успокоить. Если ваш стиль питания – здоровая полезная пища, то сомневаюсь, что вам никогда не хотелось съесть тортик, подаренный...Читать полностью »

Красивые и ухоженные волосы являются неотъемлемой частью хорошего внешнего вида. Они должны всегда выглядеть свежими и опрятными, для чего необходимо расстаться с некоторыми заблуждениями о заботе за волосами. Утверждают, что…

Волосы не следует мыть чаще, чем один раз в неделю.

Это не правда, потому что…

Как кожа лица и тела, так и волосы нуждаются в ежедневном очищении. Если площадь средней длины и средней густоты волос можно разложить, то получиться квадрат со стороной в 1 метр. Каждый...Читать полностью »

Итак, в первой части вы познакомились с тем, как нужно питаться, чтобы ваше тело не только «стройнело», но одновременно и оздоровлялось. Но просто питаться фруктами/овощами и пить кефир на ужин – мало. Нужно заботиться еще о своем мышечном корсете и коже.

Думаю, вы догадались, что я говорю о спорте. С его помощью ваши мышцы будут в тонусе, а кожа станет подтянутой и упругой. Но заниматься спортом, как и питаться, тоже нужно правильно. В этой статье собрано несколько советов и рекомендаций,...Читать полностью »

Многие из нас приобретают этот экзотический фрукт под Новый год, так как помело является идеальным украшением для стола – и красиво и храниться может долго – около месяца.

А его польза для здоровья и красоты ещё не оценена так высоко, как он того заслуживает

Помело — цитрусовый фрукт, внешне похожий на грейпфрут, только крупнее. Помело в диаметре может достигать 30 см и весить до 10 кг.

Окраска кожуры от бледно-зелёной до жёлтой и оранжевой.

Мякоть помело тоже бывает разного цвета – белого,...Читать полностью »

Когда женщина понимает, что пришло время худеть, она начинает искать для себя диету. В последнее время многие увлекаются программой Дюкана. Французский доктор разработал ее, основываясь на собственном опыте, знаниях и исследованиях. Он написал множество книг о лишнем весе и о том, как от него избавиться.

Диета Дюкана действительно работает. Однако важно соблюдать все рекомендации автора. Доктор предлагает разделить программу похудения на 4 этапа. Первый – «атака». Он длится около 10...Читать полностью »

Хотя и существует выражение, что хорошего человека должно быть много, современную женщину этим не утешить. Мода диктует свои правила, и в ней нет места полным людям. Однако не отчаивайтесь, если вы не попадаете под стандарты красоты. Похудеть сегодня легко, но важно это сделать правильно, без ущерба для здоровья.

Диета Дюкана – безопасная программа снижения веса. Сегодня она популярна во многих странах. Диета нравится тем, что она эффективно борется с лишними килограммами и исключает...Читать полностью »

Лосьоны, приготовленные самостоятельно из натуральных высококачественных компонентов, лекарственных растений, фруктов или овощей, часто оказываются лучше магазинных и благотворно действуют на нашу кожу. Тем более, что сделать лосьон совсем не сложно, все необходимое для этого есть на каждой кухне. А время найти на такую работу всегда можно, например, в процессе приготовления ужина или обеда.- Замечательный лосьон для сухой кожи можно приготовить из отвара липового цвета (1 чайная...Читать полностью »

Различными кремами – увлажняющими, восстанавливающими, омолаживающими, масками для лица пользуется каждая женщина. Полезные свойства средств ухода за кожей трудно переоценить, но очень большое значение имеет и то, каким образом наносить крем или маску и снимать их.Чтобы избежать нежелательных эффектов, кремы и маски наносить и снимать нужно только по так называемым, массажным линиям, линиям наименьшего растяжения кожи. Соблюдение несложных правил помогут вам сохранить кожу лица и...Читать полностью »