Чарующие зелёные глаза излучают особую энергию. С давних пор обладательниц этого редчайшего цвета глаз наделяли магическими свойствами и макияж, разумеется, должен быть соответствующий, оттеняющий цвет глаз и придающий взгляду особую притягательность.

Лучше всего воспользоваться наглядными примерами, чтобы сделать качественный макияж для зелёных глаз: фото будет вашим лучшим помощником. Красочные фотографии помогут определиться с палитрой теней, с вариантами наилучших сочетаний,...Читать полностью »

Рисовая диета для похудения обрела большую популярность, в первую очередь потому, что рис сам по себе является питательным и полезным продуктом. Недаром кухня многих восточных стран построена именно на рисе. Дело в рисовом рационе или нет, но найти полного человека в Японии, Корее или Китае достаточно сложно. Кроме всего прочего рис очищает организм от шлаков, солей и других вредных веществ. На рисовой диете вы не только похудеете, но и оздоровите свой организм.

Рисовая диета 5 объемов
...Читать полностью »

Средиземноморская кухня — идеальный пример сбалансированного и разнообразного питания. При средиземноморской диете вы ограничиваете потребление оливкового масла, меда и крахмалосодержащей пищи и начинаете худеть. Кроме того, снижаются уровень риска сердечно-сосудистых заболеваний и уровень холестерина.

Принципы диеты средиземноморской диеты

Ломтик свежего хлеба или злаки — на завтрак, приготовленные или сырые овощи — на обед и ужин. Вместо рафинированных продуктов — цельные...Читать полностью »

Многие женщины хотят иметь красивые, ухоженные, длинные волосы. Неудивительно, ведь такая шевелюра очаровывает мужчин и вызывает восхищение у других женщин. Волосы – это подвод для самой настоящей гордости. Но у кого-то они отрастают очень быстро, а у кого-то, наоборот – невероятно медленно. Это заложено генетически. Но все же рост волос можно ускорить. О том, как это сделать, и пойдет речь в нашей сегодняшней статье.

От каких внутренних факторов зависит скорость роста волос?

•...Читать полностью »

Кокосовое масло – невероятно полезное, удобное в применении, недорогое средство, которое можно использовать в самых разных целях! Итак, давайте же рассмотрим для каких бьюти-процедур вы можете применить это волшебное масло.

1. Средство для снятия макияжа. Рафинированное кокосовое масло –превосходное средство для ухода за кожей. С помощью масла вы без проблем сможете снять с лица даже стойкую косметику. Достаточно просто нанести небольшое количество масла на ватный диск, протереть им...Читать полностью »

В последнее время все больше женщин прибегают к отшелушиванию кожи в домашних условиях. Для этой цели косметическая промышленность изобрела прекрасное средство – скраб для тела. Но, придя в магазин, легко запутаться в многообразии тюбиков и баночек… Как выбрать скраб для души и не обидеть при этом кожу?

Ищите скраб, подходящий именно вам. В первую очередь определитесь, для какой цели вы покупаете скраб? Хотите антицеллюлитный эффект? Выбирайте товар с соответствующей пометкой. Если же...Читать полностью »

Сегодня достаточно часто при производстве косметических средств известные бренды используют натуральные масла. Все знают, что оливковое масло – источник женской красоты, но далеко не всем известно, что миндальное масло также обладает уникальными свойствами. Оно хорошо смягчает и увлажняет кожу, придает ей бархатистость и упругость.

Польза миндального масла

Масло миндаля подходит для чувствительной, сухой и обезвоженной кожи, оно отлично впитывается и оказывает на кожу...Читать полностью »

Водная диета сейчас на пике своей популярности. Казалось бы, чего проще — пьешь и худеешь! Вам это покажется невероятным, но она работает. Водная диета — самая легкая и приятная среди существующих диет.

Оказывается, чтобы похудеть и удерживать свой оптимальный вес, всего лишь нужно выпивать 2,5 л воды в день. Ваш аппетит уменьшится так же быстро, как и ваши килограммы.

О пользе воды
Подумайте, сколько воды вы выпиваете в день? Чай, кофе и соки не в счет, только чистая вода. Скорее всего — пару...Читать полностью »

Вы можете стараться изо всех сил на тренажерах, питаться килограммами фруктов и нежирного сыра, но не достичь успеха в снижении веса.

Все это потому, что вы никак не избавитесь от распространенных диетических стереотипов – и вот три наиболее распространенные из них.

Жир – враг фигуры. Как показало исследование, умеренное количество жиров не только необходимо для нашего здоровья – липиды также помогают снизить гликемический индекс продуктов и помогает чувствовать себя сытым...Читать полностью »

Часто потребление цитрусовых может негативно сказаться на состоянии костных тканей.

В ходе исследований британские ученые 22 года наблюдали за состоянием здоровья 78 000 женщин, рацион питания которых был богат на цитрусовые.

В результате выяснилось, что у многих женщин ухудшилось состояние костных тканей, в частности, появились проблемы с зубами. Также ученые установили, что цитрусовый фрэш вреден при повышенной кислотности. Высокая же концентрация фруктозы и недостаток клетчатки,...Читать полностью »