Все, кто хотя бы однажды наращивал себе ноготки, знают, что в процедуре моделирования искусственных ногтей используются специальные материалы – акрил или гель. Сейчас речь пойдет именно о геле, но говорить мы будем не о наращивании ногтей, а о маникюре.

Длинные, наращенные ногти нравятся не всем. И в последнее время появляется всё больше противников наращивания. В салонах красоты мастера вместо традиционного наращивания всё чаще предлагают гелевый маникюр. Такой вид искусственного...Читать полностью »

Ну что, дождались? Лето на дворе: хочешь не хочешь, а все напоказ. Но вот беда, за зиму наше тело частенько теряет «товарный» вид. На диету срочно!!!
Этих низкокалорийных мучителей женских тел и душ развелось сегодня великое множество. Поэтому подобрать диету, подходящую именно тебе, не составит большого труда.

Вступая в бой с лишними килограммами, не забудь: посоветоваться с диетологом, записаться в спортзал и…договориться со своей силой воли о сотрудничестве. Итак, в бой!

Калории —...Читать полностью »

Во все века ценилась красота девичьих волос. Для поддержания их силы предки научились использовать дары природы — отвары и настои трав, цветов, кореньев. Время шло, появлялись новые возможности, но до сих пор незаменимыми компонентами косметических средств по-прежнему остаются «травы да цветы».

Целебный тон

Наверное, на свете не найти ни одной женщины, которую бы все устраивало в собственной внешности. Маленькие хотят быть высокими, высокие миниатюрными, худенькие мечтают обрести...Читать полностью »

Если вы хотите не только похудеть, но и прожить довольно долгую жизнь, то, по словам исследователей, желательно считать калории, которые бы употребляете в пищу. Так, позволяют предположить, что обезьяны, следовавшие диете с ограниченным количеством калорий, живут дольше и имеют меньшее количество возрастных заболеваний по сравнению с их сверстниками, которые употребляли в пищу все, что хотели.

Такой интересный эксперимент начался еще в 1989 году в Университете Висконсина-Мэдисона, он...Читать полностью »

Ломкость волос возникает в том случае, если кутикула (внешний защитный слой волоса) рушится. Ослабление связи между чешуйками кутикулы приводит к тому, что минимальные воздействия (перепад температур, агрессивное расчесывание, солнечный свет) действуют на волосы просто катастрофически. Некоторые чешуйки отлетают, другие приподнимаются, зазубриваются и шевелюра вследствие этого приходит в полный беспорядок.

Страдает и внешний вид прически. Свет, падая на такое волосяное волокно,...Читать полностью »

Неровная, бугристая кожа, которую повсеместно называют «целлюлитом», — это вполне нормальное состояние женской кожи и подкожно-жировой клетчатки. Вопреки рекламным «страшилкам», вред от такого строения подкожного жира не доказан, как собственно и не доказаны причины появления «апельсиновой корки».

Считается, что целлюлит носит наследственный характер. Ученые убеждены, что именно подкожно-жировая клетчатка вырабатывает особые гормоны, отвечающие за репродуктивную функцию женщины....Читать полностью »

Всем известно полезное воздействие на организм овсянки. А ведь этот продукт может сделать тебя красивее, работая не только изнутри, но и снаружи – стоит лишь использовать овсяные хлопья для приготовления домашних масок для лица.

Маска из овсяных хлопьев очищает кожу, борется с морщинами и тормозит преждевременное старение. Помимо этого, домашние маски, приготовленные на основе овсянки, освежают кожу и придают лицу сияние и здоровый вид.

Рецепт очищающей овсяной маски, которая...Читать полностью »

Сегодня женщины, склоняясь к здоровому образу жизни, занимаются фитнесом.

Всякая разумная женщина в условиях современности непременно занимается фитнесом, мотивация же чаще всего сводится к поддержанию своего тела в лучшей форме и оздоровлению организма в целом. Кроме подобных, конечно же, серьезных причин для выделения своего драгоценного времени для тренировок имеется и другие стимулы для того, чтобы словосочетание «женщина и фитнес» было не простым звуком, а имело определенный...Читать полностью »

Многие считают, что здоровый образ жизни это нечто изнуряющее и недостижимое.
Все знают, что для потери веса необходимо считать калории и отказывать себе во всем.

Диеты дают точные указания о том, что и в каких количествах нужно есть, независимо от наших личных предпочтений и вкусов. Диеты действительно помогают избавиться от лишнего веса (причем не только от жира, но и мышечной массы), но ни одна диета не рассчитана на то, чтобы стать привычным питанием на долгие годы.

Кроме того в диетах...Читать полностью »

Одной из самых популярных диет, на сегодняшний день, является трехдневная диета. Большинство женщин стремятся избавиться от лишних килограммов как можно быстрее. Приведенная ниже диета не является панацеей, в ней нет ничего особенного.

Основная потеря в весе происходит за счет снижения калорийности пищи и вывода из организма лишней жидкости.

Данная диета, рекомендована тем женщинам, которые хотят быстро и безболезненно избавиться от пары тройки килограмм за короткий промежуток...Читать полностью »