-
Диеты увеличивают риск развития облысения
30.05.2016
Фитнес и диеты
-
Нет секрета в том, что полноценное питание — основа красоты и здоровья. Сегодняшняя гонка за худобой и увлечение диетами приводит к ухудшению внешнего вида волос и к их выпадению.
Каждая трапеза должна содержать продукты, богатые витаминами, минеральными веществами, пищевыми волокнами и протеином.
«Многие женщины не завтракают утром, пропускают обед, зато потом балуют себя хорошим ужином, — говорит доктор Филип Кингсли из Лондона, уже много лет специализирующийся в области трихологии (наука о строении и лечении волос).
Но для укрепления волосяных фолликул необходимо именно по утрам получать полноценное питание». Так что стройность стройностью, а чтоб овсянка по утрам была!
Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Последние комментарии