Многие домашние средства являются отличным аналогом магазинной косметики. К их явным достоинствам можно отнести невысокую стоимость, доступность, качество и натуральную основу компонентов.

Большой популярностью, сегодня, пользуются цитрусовые фрукты. Лимоны и лаймы часто используются для создания масок для лица и волос. Лайм богат витаминами группы В и аскорбиновой кислотой. С его помощью, кожа приобретает более здоровой, сияющий вид, а также становится более эластичной на ощупь....Читать полностью »

Больше смейтесь. Веселье не только снижает уровень стресса, но и помогает выработать гормоны радости эндорфины, что, конечно же, благоприятно влияет на кожу.

Принимайте витамин А. Если организм испытывает недостаток витамина А, сразу же слабеет иммунитет, а кожа начинает шелушиться и тускнеть.

Влюбитесь. В состоянии эйфории чувств организм вырабатывает дофамин и окситоцин. Эти гормоны удовольствия насыщают кожу кислородом и питательными веществами, заставляя ее сиять.

Используйте...Читать полностью »

Любому человеку, который хоть раз пытался сбросить лишние килограммы, известно, что одной из составляющих для достижения данной цели является правильный метаболизм. Чем быстрее происходит процесс обмена веществ в организме человека, тем быстрее «тают» килограммы. Майк Деблер – специалист по здоровому питанию из Америки взялся опровергнуть все мифы об улучшении метаболизма и помочь людям, мечтающим сбросить ненавистные килограммы.

В интернете, специально литературе и прочих...Читать полностью »

Выбирая масла для ароматерапической смеси необходимо сбалансировать состав таким образом, чтобы в смесь вошли те масла, которые способствуют улучшению венозного кровообращения, устраняют проблему скапливания жидкости и белковых образований, улучшают отток лимфатической жидкости, а при необходимости, масла высвобождающие жир.

Предпочтительно выбирать масла до 5 видов, смешивая их в затемненной стерильной бутылочке или банке. При этом учитывать, что каждый вид масел не должен...Читать полностью »

Неумеренная тяга к еде — начало болезни. С ней надо бороться настойчиво и терпеливо. Как это сделать?

После приема пищи никогда не засиживайтесь за столом. На вопрос: «Сыт ли я» ? — отвечайте только через двадцать минут после еды. Удовлетворение чувства голода приходит не сразу — отрывайтесь от трапезы с чувством легкого недоедания. А знали ли вы, что к примеру, небольшая прогулка (скажем так в 5 минут) повышает чувство сытости.

Есть шутка такая: Стоя больше влезет. Мы смеемся, а ведь в этом есть...Читать полностью »

Ожидаете малыша? Примите поздравления! Ожидаете малыша летом? Тогда вам и будущему малышу можно только позавидовать.

Купайся, гуляй, отдыхай…

Летнее время идеально подходит для первых месяцев жизни малыша, посудите...Читать полностью »

Десятидневная овощная диета поможет быстро и эффективно похудеть. Ежедневное количество продуктов разделите на 4 или 5 приемов. Выпивайте 6 чашек негазированной минералки и зеленого чая. А вот про все сладкое стоит на время диеты забыть.

День 1: Пюре картофельное (1кг).

День 2: Свежая капуста (1 кг).

День 3: Свекла вареная (1 кг).

День 4: Сырая морковь (1кг).

День 5: Яблоки (1 кг).

День 6: Огурцы свежие (1 кг).

День 7: Повторите меню пятого дня.

День 8: Молоко нежирное (1л ).

День 9: Кефир нежирный (1 л).

День 10:...Читать полностью »

Каждая женщина хотя бы однажды сталкивалась с таким неприятным симптомом, как частое мочеиспускание. Иногда ему сопутствуют дискомфортные ощущения, или даже боль. В большинстве случаев дамы с небольшой охотой отправляются на прием к врачу со столь интимным симптомом. Но ждать, пока проблема исчезнет самостоятельно, не стоит. Поговорим о симптомах, причинах и лечении частых позывов к мочеиспусканию, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Понятие частого...Читать полностью »

Действие на человеческий организм множества лекарственных трав весьма подробно изучено. Они обширно применяются в медикаментозном лечении и в производстве различных косметических препаратов.
Косметология — наука направленная, на то, чтобы сделать людей более красивыми.

Миндальное, персиковое, оливковое масла входят в основу множества смягчающих бальзамов и кремов. Касторовое масло используется против выпадения волос и перхоти. Розовое масло считается ароматическим и...Читать полностью »

Голеностоп – одна из часто травмируемых частей нашего тела. Объясняется это тем, что ему приходится выдерживать всю массу нашего тела, совершая при этом движения в суставе. Особенно часто голеностоп травмируется спортсменами, особенно в таких дисциплинах, как футбол, единоборства, волейбол и т.д., где приходится не только быстро передвигаться, но и выдерживать угловые...Читать полностью »