Шугаринг (сахарная эпиляция) – это быстрый и эффективный способ удаления не желаемых волосинок на коже, с помощью нее можно сделать кожу идеально гладкой.

В борьбе за красотой многие женщины перепробовали большинство новых технологий, начиная с бритвы и заканчивая фотоэпиляциями. Но, как известно, несмотря на многообещающие рекламы не всегда эти процедуры так безопасны. Одним их эффективных и безлопастных средств удаления волос является сахарная эпиляция, которую легко можно сделать...Читать полностью »

Запаситесь овсяными хлопьями и не забудьте блендер (можно заменить кофемолкой). Их полезно не только кушать, но и делать из них полезные маски для кожи лица.

Овсяные хлопья измельчают до состояния муки, держат на коже около 20 минут и смывают прохладной или даже холодной водой.

Овсяная питательная маска:

Что нужно: 1 ст. л. измельченных овсяных хлопьев, 1 ч. л. жидкого меда, 1 ст. л. натурального йогурта и 1 ч. л. ложка оливкового масла. Перемешайте компоненты до однородности и нанесите на...Читать полностью »

Внешность каждого из нас во многом зависит от внутреннего состояния здоровья и образа жизни человека. В последнее время мода на здоровый образ жизни становится все более популярной, что не может не радовать. Конечно, в борьбе за красотой и молодостью все средства хороши: кто-то отдает предпочтение физическим упражнениям, кто-то доверяет современным технологиям.

Отказ от вредных привычек, здоровый сон, активный отдых и образ жизни, здоровое питание и позитивный образ мышления – вот...Читать полностью »

Зимой от мороза, холодного ветра, от резких перепадов температур в помещении и на улице, от отсутствия витаминов и солнечного света кожа лица становится сухой, воспаленной, шелушащейся. Это всегда приносит женщине массу отрицательных эмоций. Но ведь с этим можно и должно бороться. Предлагаем вам несколько рецептов красоты — рецептов «зимних масок» для кожи лица.

• Здоровую сухую кожу можно ежедневно очищать так: сухие соцветия ромашки мелко истолочь, залить кипяченой водой до получения...Читать полностью »

В последние годы модным стало все восточное – фен-шуй, кимоно, ролы и, конечно, японская бессолевая диета, которая позволяет за две недели сбросить порядка 8 килограммов лишнего веса…

Основные принципы японской диеты

Странность японской диеты состоит в том, что она вовсе не основана на традиционных для Востока продуктах – рисе и морепродуктах. Данная система питания предполагает некий симбиоз из фрагментов разных диет.

Бессолевая японская диета является довольно жесткой и...Читать полностью »

С приходом холодов меняется не только погода за окном, но и состояние кожи. В этот период нормальная кожа становится более сухой, жирная – походит на нормальную, а сухая – гиперчувствительной. Поэтому замена привычного крема более жирным и плотным, который будет защищать кожу от холодного ветра и морозов, не должна вызывать каких-либо непониманий.

Желательно, на зиму поменять не только крем, но весь уход за кожей, включая тонизирующие и очищающие средства. Косметические формулы должны...Читать полностью »

При занятиях легкой атлетикой примерно первые шестьдесят минут Ваш организм практически не сжигает ни грамма жира. В этот период он получает энергию для занятий из специального вещества – гликогена – запасного углевода в организме человека. Сжигание же жира во время пробежки начинается лишь тогда, когда организм исчерпал запасы гликогена.

Интервальный бег заключается в чередовании бега в среднем темпе со спринтом – максимально быстрым бегом.
Альтернативой было бы бежать быстрее: в...Читать полностью »

Для профилактики и коррекции старения вряд ли стоит рассчитывать на какой-либо один чудодейственный препарат. Вместе с тем, ведя борьбу с таким коварным и могучим врагом, как возраст, нельзя пренебрегать ни одной из существующих методик. В список геропротекторов сегодня можно внести и эфирные масла, тем более что природное происхождение, мягкое воздействие и весьма узкий список противопоказаний делает их как нельзя более подходящими для широкого применения.

Антивозрастное действие...Читать полностью »

На что только не пойдёт женщина, чтобы выглядеть обворожительно. Мы все пользуемся косметикой, чтобы подчеркнуть всё прекрасное, что у нас есть. Но ни новомодные средства, ни разрекламированные составы не дадут такого эффекта, который можно получить при правильном использовании простых компонентов, которые нам дарит природа. Поговорим о ресницах, которые добавляют выразительности и глубины нашему взгляду. К сожалению, не все знают, как правильно ухаживать, укреплять и защищать то, что...Читать полностью »

В здоровом теле — здоровый дух! Здоровый образ жизни пользуется все большей популярностью. Фитнес стал одной из самых популярных направлений, которое поддерживает фигуру в прекрасной форме. Но не каждая девушка может позволить себе посещать фитнес-клуб в силу обстоятельств: нехватка времени, дорогие абонементы. Но это не значит, что фитнес недоступен в такой ситуации. Именно для таких случаев и разработан фитнес в домашних условиях.

Фитнес стал одной из самых популярных направлений,...Читать полностью »