Оно очищает кожу от ороговевших частиц, открывает поры, способствует выводу токсинов из организма, улучшает циркуляцию крови и обмен веществ.

Кроме того, использовать скраб из кофе можно и в качестве антицеллюлитного средства. Не обжаренный кофе содержит более 2 тысяч полезных веществ и минералов: кальций, фосфор, марганец, калий, железо и пр.

Для косметических процедур кофе используется испокон веков, и сегодня оно не утратило свою актуальность и популярность. Так как кофейный скраб...Читать полностью »

Кажется, лет до 30 слово целлюлит меня абсолютно не задевало. Подумаешь, какие-то ямочки и все такое.…А потом вдруг на пороге своей зрелости я поняла — не пронесло. Как известно от этой противной «апельсиновой корки» страдают худые и полные, ленивые и «спортсменки-комсомолки», молодые и старые.…Наверное, поэтому так много вопросов о способах избавления от этого заболевания.

Ну, диагностировать целлюлит мы все уже научились. Достаточно захватить большим и указательным пальцем кожу на...Читать полностью »

Употреблять корень имбиря вместе с медом можно не только для лечения простуды, но и в комплексе терапии для похудения. Медики обнаружили потогонный эффект этого средства.

Имбирь и мед укрепляют иммунитет, обладают антимикробным и легким потогонным эффектом. В сочетании они усиливают действие друг друга. За счет этого и уменьшается вес – выводится лишняя межклеточная жидкость, активизируются обменные процессы.

Специалисты советуют желающим сбросить лишние килограммы не надеяться...Читать полностью »

Диетологи предложили внести краски в процесс похудения.
Интересный принцип диетического питания позволит вам похудеть на несколько килограмм, при этом не навредив своему здоровью, как это может произойти, если вы будете придерживаться изнуряющей монодиеты.

Суть «цветной» диеты заключается в том, что каждый день недели человек должен питаться продуктами определенного цвета. Ко всему прочему, разноцветное питание будет для вас интересным экспериментом, поэтому продержаться на нем...Читать полностью »

Глянцевые издания постоянно дают рецепты об избавлении от целлюлита, буквально навязывая нам всем культ красоты тела. Тем временем эстетические специалисты и врачи находятся в постоянном поиске новых путей решения этой проблемы.

Наличие целлюлита не всегда говорит о лишнем весе, ведь встречается он как у женщин постарше с повышенным индексом массы тела, так и у совсем юных и худеньких девушек. Однако прогрессирование целлюлита — это уже тревожный сигнал, который должен вынудить вас...Читать полностью »

Исследователи из университета Бирмингема провели исследование, в котором приняли участие люди, страдающие ожирением.

Все участники были разбиты на две группы. Первую группу попросили выпивать 500 мл негазированной воды за полчаса до принятия пищи (3 раза в день). Члены второй группы должны были представлять перед едой, что их желудок уже полный, и они не хотят есть. Никаких дополнительных требований для участников эксперимента не было!

Результаты исследования таковы. Представители...Читать полностью »

Важно помнить, что при строгих диетах из каждых 10 потерянных килограммов пять будет приходиться на ткани мышц и внутренних органов. Стоит ли говорить, что никакого улучшения самочувствия ожидать не приходится?

Ну и не следует забывать, любая диета предполагает отказ или жесткое ограничение в каких-либо продуктах питания. Можно ли вам сесть на диету доктора Пьера Дюкана и начать питаться исключительно протеинами? Для этого надо быть полностью уверенным в собственном здоровье, ведь...Читать полностью »

Ацетилсалициловая кислота, универсальное лекарство ХХ века, остается хитом продаж в аптеках всего мира на протяжении более 100 лет. Но, судя по результатам последних исследований, несмотря на почтенный возраст, аспирин «уйдет на пенсию» не скоро.

Ацетилсалициловая кислота, более известная под названием аспирин, была синтезирована со скромной целью создать новое эффективное средство для утоления боли и снижения температуры при сильном жаре.

В таком качестве лекарство применялось на...Читать полностью »

Каждому цвету соответствует определенный набор продуктов, потребление которых вам будет легче учитывать.

В оранжевый цвет поместили крупы и хлеб. Их мы должны съедать около трех порций, каждая из которых составит около 100 граммов. Зеленый включает овощи и плоды. По две стограммовых порции тех и других. Причем представителей «зеленых» условно разделили на несколько групп: зеленые – брокколи, капуста, салаты, шпинат; оранжевые – морковь, тыква; бобовые; крахмалистые овощи – картофель; и...Читать полностью »

Группа немецких экспертов совместно с международной командой ученых из Швеции, Дании, Финляндии, а также специалистов из университета Дюссельдорфа открыли новый путь сигнальной молекулы, способный активировать коричневые жировые клетки.

Число людей с избыточным весом значительно возрастает во всем мире — и в результате этого повышается риск сердечного приступа, инсульта, диабета или болезни Альцгеймера. По этой и другим причинам многие люди мечтают об эффективном методе похудения....Читать полностью »